12 Feb 2026, 11:51 UTC136 views12 reactionsread 8 August 2026 Привет, мои дорогие!
Благодарю за то, что читаете канал и переживаете куда я пропала❤️
Иногда нужно переждать и пойти дальше.
Сейчас я в очень интересном проекте, но и про вас помню.
Поэтому жду вас на новой площадке.
Будем осваивать и общаться там😊
https://max.ru/join/CHyhQioZmJXOS6NHXR-pr9S1s4lVxVbeZrABRiC5zUU
❤6👍3👎3
12 Jan 2026, 12:03 UTC151 views15 reactions1 Starread 8 August 2026 Да, тяжело грузит видео на канал, но не отчаиваемся и идем дальше😊
Делитесь своими эмоциями и состояниями, как прошли ваши праздничные выходные?
Я вот водила хоровод с Морозом и Снегуркой, кутевала с детьми( 3 огромных пакета конфет😱😱😱)
И просмотрела кучу фильмов и мультфильмов про новый год.
Покаталась на санях в первые дни нового года т.к. погода радовала.
Приготовила кучу салатов и не только🥗🍕🍗
Теперь в ожида…
❤5👍4🔥3⚡1🎄1🦄1
12 Jan 2026, 11:59 UTC95 views4 reactions1 Starread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤1👍1👎1🔥1
31 Dec 2025, 09:26 UTC103 views16 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Дорогие мои путешественники на пути к себе!
В канун Нового года хочется сказать вам самые важные слова.
Спасибо вам за смелость. За смелость задавать себе непростые вопросы, за смелость смотреть в лицо своим истинным желаниям и страхам, за смелость меняться.
Пусть этот новый цикл станет для вас временем осознанной легкости. Времени, когда вы не просто ставите цели, а чувствуете, что они ваши, по-настоящему. Когда…
🔥6🎄5🎅5
25 Dec 2025, 06:23 UTC114 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
А ну ка!!!Вперёд за нужным намерением на год!
Хватай и получай послание, делись в комментариях!
✍2❤2🔥2⚡1🥰1🙏1
24 Dec 2025, 06:20 UTC57 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты"
Или "Не Боги горшки обжигают"
Первое выражение НЛП-ров, второе моего папы.
Поэтому я верю, что всего можно достичь и научиться нужно только захотеть!
⚡3✍3🔥3👍2💯1🥰1
23 Dec 2025, 08:17 UTC51 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Коллаж состояний: визуализируем не цели, а чувства.
Альтернатива "карты желаний".
Вместо картинок машин и домов, ищем изображения, передающие состояния: умиротворение женщины с чашкой кофе у окна, азарт танцовщицы, силу альпинистки, уют пледа и книг.
Как делать:
1. Определить 3-4 желанных состояния (Покой, Радость, Сила, Вдохновение).
2. Искать в Pinterest/журналах картинки, которые откликаются, вызывают чувст…
🔥4⚡3👍3🥰2💯1
19 Dec 2025, 06:52 UTC74 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Карта желаний? НЕЕеееЕТ!
А какой ты хочешь быть в новом году? «легкая», «выбирающая», «балующая».
Ты пишешь списки целей: выучить, заработать, похудеть.
А давайте составим список качеств.
Какой женщиной ты хочешь чувствовать себя в следующем году?
Не «что делать», а «какой быть».
Спокойной?
Более смелой в желаниях? Более мягкой к себе?
Выберите 3 слова-качества.
Это и будет ваш главный план на год.
Напишите …
❤3👍3🔥3
11 Dec 2025, 18:33 UTC79 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
ТАКОГО мы еще не делали!!!
Декомпозиция года: как разобрать 365 дней без чувства вины
Продолжаем подготовку к Нового году.
Техника «4 коробки» для анализа года.
Мысленно разложите события по 4 категория:
1. Радость (мое): Что принесло лично мне удовольствие?
2. Обязанности (мое/не мое): Какие из дел были моим осознанным выбором, а какие я взяла на себя, потому что «так надо»?
3. Усталость: Какие действия вы…
🔥7👍4🥰4❤2⚡1🍓1🍾1
9 Dec 2025, 14:31 UTC69 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда слова бессильны
Знаете ли вы, что огромная часть наших страхов, обид, травм и даже ресурсов живет там, куда слова не добираются?
Это территория бессознательного — наш внутренний «мир», где хранится все, что когда-либо с нами произошло и происходит.
Попытка «проговорить» эти глубокие слои иногда похожа на попытку описать вкус манго тому, кто его никогда не пробовал. Не хватает языка. И здесь на помощь приходи…
🔥8❤5👍5
7 Dec 2025, 12:09 UTC54 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня на фестивале Т-игр.
Выиграла в cash flow меньше чем за 2 часа😊
Возможности любят меня😊❤️
Благодарю участниц за игры! Дарью за проведение!
Буду проводить сейчас арт-практику!
🔥5❤4👍4🥰3
4 Dec 2025, 07:58 UTC48 views18 reactionsread 8 August 2026 Какой он?
Декабрь — время не только для гирлянд, но и для тишины.
Снега тихо падающего за окном, плед и чашка какао, неспешно прочитанные слова в любимой или новой книге.
Возможно, просмотр любимого фильма!
Поделитесь одним словом, с которым у вас ассоциируется этот год, в комментариях 👇?
⚡5👍5🔥5❤3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @coach_SR. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.