3 Aug 2026, 16:52 UTC161 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня весь день думала о том, как сильно изменилось моё отношение к работе
Раньше мне казалось, что работа — это что-то, после чего начинается настоящая жизнь
А сейчас понимаю, что мне очень хотелось построить жизнь, в которой не нужно ждать вечера, отпуска или выходных
Именно поэтому я люблю такие понедельники то 🤩
Утром — тренировки.
Днём — молодёжка, которая готовится к своему самому важному старту.
Вечером …
❤9🔥5👏1💯1
30 Jul 2026, 15:30 UTC230 views9 reactionsread 8 August 2026 Сегодня после интервью поймала себя на мысли, что самые важные вещи в моей жизни появились не потому, что я специально к ним шла.
Я никогда не ставила цель попасть на телевидение.
Не строила план стать узнаваемой.
Мне просто хотелось хорошо делать свою работу.
Наверное, именно поэтому такие моменты особенно ценны.
Они напоминают, что иногда достаточно честно идти своим путём.
И жизнь сама начинает приятно удивл…
❤7👏2
29 Jul 2026, 16:04 UTC282 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
⚡️ МИНИ-КЭМП В СУРГУТЕ С ЕВГЕНИЕЙ ЛИТВИНОВОЙ ⚡️
С 20 по 23 августа в «Малибу» пройдёт четырёхдневный интенсив по пляжному волейболу! 🏐🔥
👤 Тренер — Евгения Литвинова
🏆 КМС по пляжному и классическому волейболу
🏐 Более 30 лет в волейболе, из них свыше 20 лет — в профессиональном спорте
🔥 Выступала за волейбольные клубы Красноярска, Самары, Пензы и Нижнего Новгорода
🎓 Более 10 лет тренирует любителей
🔝 Максимальное до…
🔥8❤🔥3☃2
29 Jul 2026, 15:34 UTC201 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня несколько часов посвятила планированию кемпа на Бали.
И поймала себя на мысли, что больше всего люблю именно этот этап.
Когда перед тобой ещё только карта, заметки и десятки идей.
А через несколько месяцев всё это станет настоящими воспоминаниями для других людей.
Очень хочется сделать поездку, после которой участники увезут домой не только новые спортивные навыки, но и ощущение, что мир гораздо больше, ч…
❤2
27 Jul 2026, 14:36 UTC240 views14 reactionsread 8 August 2026 Последние два дня были очень насыщенными.
Турнир ПФО, жара, постоянная концентрация, переживания за свою молодую женскую пару...
Сегодня наконец появилась возможность спокойно выдохнуть морально
И знаете, какую мысль я поймала?
Я никогда не мечтала о лёгкой работе (хотя сейчас я бы от такой не отказалась 😅)
Мне всегда хотелось заниматься делом, которое будет иметь смысл.
Наверное, именно поэтому даже после самы…
❤11⚡2❤🔥1
27 Jul 2026, 10:18 UTC238 views11 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5🔥4🐳1😁1
24 Jul 2026, 17:48 UTC302 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня был один из тех дней, которые со стороны кажутся совершенно обычными.
Три персональные тренировки.
ЛФК.
Онлайн с Германией.
Вечерняя группа.
Работа над новым проектом для Бали….
И знаете…
Именно такие дни почему-то приносят больше всего удовлетворения.
Потому что понимаешь: большие проекты появляются не случайно.
Они складываются из множества вот таких обычных пятниц
Наверное, поэтому я так люблю процесс …
❤7
23 Jul 2026, 14:26 UTC264 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня был тот день, который со стороны выглядит совершенно обычным.
Несколько тренировок.
ЛФК.
Рабочие вопросы.
Подготовка следующих проектов.
Но именно сегодня я снова почувствовала, насколько люблю этот ритм.
Не потому что он лёгкий.
А потому что он мой.
Кажется, это очень важное ощущение — не ждать какой-то другой жизни, а ценить ту, которую строишь сейчас.
❤3
22 Jul 2026, 10:57 UTC238 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Сегодня снова был самый обычный рабочий день.
И почему-то именно сегодня я поймала себя на мысли, что очень люблю эту часть своей работы.
Не только большие кемпы.
Не только поездки.
А именно обычные тренировки.
Когда есть время спокойно объяснить, разобрать технику, поговорить с человеком после занятия.
Наверное, большие события были бы невозможны без этих простых дней.
И именно они создают настоящую систему, а не ра…
❤1🔥1😍1
22 Jul 2026, 10:41 UTC214 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Снова открываю свой личный книжный клуб 😁
❤1🔥1
21 Jul 2026, 17:44 UTC232 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня впервые за долгое время никуда не спешила.
И только сегодня поняла, насколько большой получилась эта неделя.
Организация.
Тренировки.
Переживания.
Радость.
Ответственность.
Каждый раз думаю, что следующий кемп будет чуть спокойнее.
Но потом понимаю, что, наверное, именно эта насыщенность мне и нравится.
Я очень благодарна всем, кто доверяет мне своё время и свои отпуска.
И каждый раз хочется сделать следующий…
❤15
21 Jul 2026, 17:34 UTC226 viewsread 8 August 2026 Photo
Казань + волейбол = 4 дня огня
📅 30.07 – 02.08
Тренер Егор Кириллов
Чт: прилёт, программа + тренировка
Пт-Сб: 2 тренировки в день + караоке, бар, выезды + показательная игрв против спец гостя
Вс: турнир и разъезд
💰 21 000 ₽ участие
💳 10 000 ₽ предоплата
🏠 Домик 6500₽/сутки (2-4 чел, идеально вдвоём)
☕️ Завтрак 500₽ — опционально
🍽 Обеды/ужины по желанию + совместная готовка
Для записи: @sofia_guk
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @coach_Litvinova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.