10 Aug 2026, 07:54 UTC10 views3 reactionsread 11 August 2026 Друзья🙏❤!
А как у вас с кровяным давлением?
Я долгое время не думала о его существовании, пока не оказалась в ситуации длительного хронического стресса и частых поездок за рулем на далекие расстояния.
Начались постоянные боли в шее, плохой сон, головокружения. Это настолько изматывало меня день за днем несмотря на ежедневные занятия и разминки для шейного отдела, что я решила докопаться до решения проблемы.
Артер…
❤3
10 Aug 2026, 07:54 UTC10 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
8 Aug 2026, 07:02 UTC12 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1🔥1
8 Aug 2026, 07:01 UTC11 views2 reactionsread 11 August 2026 В августе мы обещали рассказывать о своей личной мотивации. Сегодня очередь Сильвии :)
Одна из вещей, которая держит меня в тонусе, — амбиции. Расскажу об одном случае из детства.
С пятого по восьмой класс у нас в школе была очень слабая математика. Преподавала её молоденькая учительница, «вчерашняя» выпускница пединститута. Математика не была моим любимым предметом, уроки были скучными, дисциплину учительница пыта…
❤2
7 Aug 2026, 10:08 UTC10 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
⚡️⚡️В прошедший вторник на своем занятии Ольга Зеленко давала полезные практики для печени и желчного пузыря.
Делимся с вами кусочком из видео, на котором она показывает как простукивать канал желчного пузыря.
Такое простукивание может избавить от дискомфорта в кишечнике, спазма желчного пузыря, способствует образованию новой крови в организме и выводит негативную энергию раздражения и злости.
Постучали и ...подоб…
❤1🔥1
6 Aug 2026, 03:52 UTC95 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
✨ «Счастье — это умение быть здесь и сейчас, ценить то, что есть.»
❓ Как часто вы замечаете моменты настоящего и наслаждаетесь ими полностью? Какие простые вещи сегодня принесли вам радость? Поделитесь в комментариях!
🔸 Мини-практика на неделю: попробуйте каждый день выделять 5 минут на осознанное присутствие — отключите все отвлекающие факторы, сосредоточьтесь на дыхании, ощущениях или окружающем мире. Записывайте…
❤1👍1
4 Aug 2026, 06:47 UTC19 views2 reactionsread 11 August 2026 Возможно ли достучаться до счастья?
Возможно))
☝Ведь наши эмоциональные состояния, как бы это ни звучало практично, связаны с проходимостью энергии по каналам.
Хотя в большинстве своем мы связываем состояние счастья с какими-то внешними обстоятельствами, на самом деле эта обсуловленность является всего лишь иллюзией.
Наверняка с вами случались такие приступы "беспричинного счастья" - вроде ничего особенного не про…
👍2
4 Aug 2026, 06:47 UTC19 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
4 Aug 2026, 03:32 UTC17 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
Тема августа в Клубе Счастья — «Мотивация».
Очень актуальная тема для любых сфер жизни, не только для занятий йогой.
Все мы находим мотивацию ходить на работу. В обмен на свой труд мы получаем необходимые ресурсы для поддержания жизни. Но далеко не все ресурсы можно получить таким способом.
Нашему физическому телу тоже необходимы ежедневное внимание и забота, чтобы восполнять его силы и энергию. Но именно здесь мо…
❤3
2 Aug 2026, 07:01 UTC17 views5 reactionsread 11 August 2026 ❤️ Сердце любит... не только качать кровь :)
Мы привыкли говорить о сердце как о насосе или моторе. Сильная мышца, ритм, сосуды, давление... Всё это так, но...
Почему тогда, говоря о самом важном, мы выбираем сердце как метафору?
Сердечный человек.
Принять близко к сердцу.
Открыть сердце.
Сказать от всего сердца.
Мы не говорим: «У него очень открытая печень» или «Я чувствую это всеми почками». 😊
Сердце уже мно…
❤5
2 Aug 2026, 07:01 UTC18 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
1 Aug 2026, 03:47 UTC132 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
🔥 Август в Клубе счастья — месяц мотивации!
Что самое сложное в йоге? – Расстелить коврик :)
Бывает так: клубная подписка оплачена, мысли самые правильные, коврик терпеливо ждёт своего часа... А потом вдруг наступает сентябрь.
И знаете что? Вы не одиноки.
Практически каждый человек хотя бы раз договаривался с собой: «Начну с понедельника», «Вот закончу все дела», «Сначала нужно выспаться». А дела не заканчиваются…
👍4🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @clubschastyayoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.