27 Apr 2026, 11:24 UTC75 views1 reactionsread 5 October 2026 Photo
Планировали с Аленой организовать экскурсию, но в такую весеннюю погоду даже собака нос не высунет))) 🐾❄️
А у меня тем временем: 🧘♀️
«Вы даже не представляете свои возможности» — с этой фразы начинается книга «Сила воли» Келли Макгоникал. Сейчас она звучит для меня иначе.
Очередной модуль по коучингу завершён ✨
Практикую, практикую, практикую.
Буду рада исследовать с вами:
— желания и нежелания
— настроение и ап…
❤1
Signed Елена Ланцова
31 Mar 2026, 11:38 UTC78 views2 reactionsread 5 October 2026 📞 Мы всегда на связи
🙌 Мы всегда открыты для вас лично.
✒️Если есть вопрос, предложение стать спикером или просто захотелось поделиться мыслями — вы знаете, где нас искать.
✨ Елена Ланцова:
Тренер. Ментор.
Веду свои проекты и сообщества:
- Telegram
- MAX
- VK
✨ Алена Ефимова — дизайнер интерьеров.
Написать в Telegram
Написать в Max
Написать в ВК
🔥2
Signed Алена Ефимова 🌷 Дизайнер интерьеров
31 Mar 2026, 11:37 UTC62 views1 reactionsread 5 October 2026 Photo
Дорогие участницы сообщества «Атмосфера»
мы хотим поделиться с вами важными изменениями.
За это время «Атмосфера» стала для нас по-настоящему тёплым и живым пространством — местом поддержки, общения, вдохновения и настоящего интереса друг к другу.
И мы искренне благодарны вам за это.
Благодаря вам это сообщество получилось таким, каким оно и задумывалось — живым и настоящим.
Сейчас, в связи с занятостью в других …
🔥1
Signed Алена Ефимова 🌷 Дизайнер интерьеров
30 Mar 2026, 14:20 UTC61 views4 reactionsread 5 October 2026 Photo
Вчера прошла наша встреча по дизайну человека — и это уже третье мероприятие, на котором мы продолжаем погружаться всё глубже 🌿
Смех, шампанское, тульские пряники и очень тёплая атмосфера — всё как мы любим. Но главное — это, конечно, то, что происходило внутри.
Мы снова прикоснулись к себе, к своему устройству, к своим особенностям.
Было много открытий и инсайтов.
Те самые моменты, когда ловишь себя на мысли:
«Да,…
❤2❤🔥1🔥1
Signed Алена Ефимова 🌷 Дизайнер интерьеров
24 Mar 2026, 17:41 UTC64 views5 reactionsread 5 October 2026 Как театральный кастинг привел в Дизайн человека🎭✨
Вы знаете, когда-то давно мы с Аленой прошли кастинг в театральную школу. Это был не просто очередной курс, а настоящий опыт обучения, где на привычные вещи я вдруг посмотрела под совершенно другим углом.
Одним из наших преподавателей была Альфия — специалист по Дизайну человека.
И если копнуть еще глубже, то именно она и этот инструмент помогли когда-то нашему ху…
❤2❤🔥2🔥1
Signed Елена Ланцова
17 Mar 2026, 15:39 UTC72 views7 reactionsread 5 October 2026 Photo
Месяц назад мы предлагали поэкспериментировать.
🌷Говорили о том, как полезно раскладывать своё состояние на составляющие: физику, эмоции, ясность ума.
🔥Идея была в том, чтобы перестать оценивать себя размытыми фразами и начать замечать закономерности.
Дальше будет честное признание.
◾️Я не вела этот трекер все тридцать дней подряд. Совсем. Блокнот лежал открытым, ручка рядом, но я забывала, ленилась, или просто н…
❤4🔥2❤🔥1
Signed Алена Ефимова| Дизайнер интерьеров
12 Mar 2026, 12:47 UTC70 views4 reactionsread 5 October 2026 Photo
🍃 Обновление, мотивация и польза: книжный дайджест весны.
Весна — это про движение. Но как сохранить этот запал, когда пройдет первая эйфория от яркого солнца? Мы сделали за вас домашнюю работу и собрали 4 книги, которые станут вашим топливом на пути к новым привычкам.
Держите список для укрепления самодисциплины:
1️⃣ Джеймс Клир — «Атомные привычки»
Системный подход к изменениям. Маленькие шаги = большие результа…
🔥4
Signed Елена Ланцова
10 Mar 2026, 11:17 UTC81 views5 reactionsread 5 October 2026 Photo
В конце марта встречаемся вживую в третий раз 🥂
С теми, кто был на первых двух, мы уже понимаем друг друга без слов. А для новичков рассказываем суть.
Дизайн человека — это инструкция к себе. Вместо того чтобы подстраиваться под маму, начальника или моду, вы узнаете правила своей игры. Мы уже разобрали Типы (кто ты — Генератор, Манифестор или Проектор). Теперь идем дальше.
29 МАРТА (воскресенье) | 15:00 по мск.|
…
👍5
Signed Елена Ланцова
8 Mar 2026, 06:48 UTC62 views14 reactionsread 5 October 2026 Photo
Девочки, с 8 Марта! 🌷
Знаете, что мы хотим сегодня пожелать?
Не просто «быть счастливыми», а чётко знать, какое счастье — ваше.
Желаем вам целей, от которых загораются глаза.
Желаем смелости идти туда, куда ведёт сердце, даже если страшно.
Желаем опоры внутри себя — чтобы никакие внешние обстоятельства не шатали.
Вы уже носите в себе все ответы. Даже на незаданные вопросы.
Просто доверяйте себе. Вы точно знаете до…
❤9💘2🥰2❤🔥1
Signed Елена Ланцова
5 Mar 2026, 08:14 UTC69 views3 reactionsread 5 October 2026 Photo
ВСТРЕЧА В ЖИВУЮ
В конце марта мы встречаемся с вами вживую в третий раз, и это будет не просто лекция, а настоящая сверка часов.
Для тех, кто с нами с самого начала — вы уже знаете, какая это ценность. А для тех, кто только присматривается или пропустил первые две встречи, давайте коротко и по делу.
Зачем вообще нужен «Дизайн человека»?
Это не просто модная система. Это карта вашей личности. Это инструкция к себе…
🔥3
Signed Алена Ефимова| Дизайнер интерьеров
2 Mar 2026, 09:12 UTC62 views3 reactionsread 5 October 2026 С первым понедельником весны ☀️🌱
Меня зовут Лена. Вместе с Аленой мы соорганизаторы этого клуба.
А еще я студентка одного из лучших институтов коучинга 🌎
Да, того самого, где учат работать в международных стандартах и где подготовка идет на уровне, который чувствуется с первой минуты работы.
И тренер - за плечами более 13 лет работы с людьми. Подробнее обо мне: https://t.me/lantsova_upgrade
Сейчас я в активной фаз…
👍3
Signed Елена Ланцова
1 Mar 2026, 14:07 UTC61 views5 reactionsread 5 October 2026 Photo
Март — это всегда про движение, пробуждение и внутреннее обновление. После зимней паузы мы мягко возвращаемся к себе: к желаниям, к телу, к энергии, к планам.
Тема месяца — «Весна. Вдохновение. Обновление».
В марте мы будем говорить о том, как выйти из состояния ожидания и перейти в состояние действия.
Как поддержать себя, а не давить.
Как выстраивать цели в согласии с внутренним ресурсом, а не вопреки ему.
Что…
❤3❤🔥1🔥1
Signed Алена Ефимова| Дизайнер интерьеров
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @clubgoodvibe. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.