2 Aug 2026, 15:31 UTC142 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сбросьте груз прошедшего дня с этим мягким вечерним комплексом. Никаких сложных асан – только бережные движения, дыхание и глубокое расслабление.
Делайте за 30-60 минут до сна в проветренной комнате, и вы заметите, как уходит напряжение в теле и голове🙏🏻
📱 YouTube
📱 Вконтакте
Внедряйте йогу в свою жизнь и наблюдайте, как меняется ваше тело и укрепляется здоровье 🙏
custom 54517149421577243127👍3🙏3
29 Jul 2026, 05:29 UTC107 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья! Доброго и светлого мгновения вам 🙏🏻 Наполняйте свои сердца любовью 🤍
Сегодня — Гуру Пурнима, день почитания учителей! Этот праздник отмечается раз в год в полнолуние и чествует вечную связь между Гуру и учеником — отношения, построенные на мудрости, благодарности и духовной трансформации.
Кто же такой Гуру и зачем он нужен?
Санскрит раскрывает суть: слог «ГУ» означает тьму или невежество, а слог «РУ…
custom 545171494215772431212🙏6❤4
24 Jul 2026, 08:38 UTC102 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Добрый день, друзья 🙏🏻
Сняли для вас новый комплекс от отёков.
Отёки – частая история при малоподвижном образе жизни, нарушениях сна, позднем ужине и других причинах задержки жидкости в организме.
Лицо кажется «размытым», тело – тяжёлым, а суставы – застывшими.
Вместо бодрости - ощущение слабости.
Этот мягкий комплекс запускает лимфу, мягко тонизирует сосуды и даёт ощущение лёгкости уже во время его выполнения. Мо…
❤3custom 54517149421577243123🙏2
22 Jul 2026, 16:48 UTC93 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Пост от участницы нашего ретрита ✨
Иногда самые сильные впечатления рождаются там, где совсем ничего особенного не ждешь.
Так у нас случилось с прогулкой на катере. Казалось бы, что нового? Катались уже много раз, в разных местах. Но Алтай снова напомнил: здесь случайностей не бывает.
Нам встретился удивительный капитан – молодой, невероятно увлеченный, искренне влюбленный в эти места. И эта любовь чувствовалась в…
❤2😍2🔥1🙏1custom 54517149421577243121
21 Jul 2026, 14:46 UTC91 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Многие думают, что ретрит начинается в тот момент, когда ты приезжаешь в горы. Но, опыт показывает, всё начинается гораздо раньше😉
Наш ретрит на Алтай начался ещё в дороге.
Три дня пути. Восемь человек в 2х машинах.
С утра до поздней ночи вместе. Когда невозможно просто уйти в другую комнату или взять паузу. Остаётся только учиться видеть друг друга, принимать чужие привычки, учитывать разные потребности и находить…
❤7custom 54517149421577243124😍2
13 Jul 2026, 08:16 UTC392 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Благодарю Свет, Саджи и всех причастных за организацию ретрита Саджи на Здрава Даче🙏🏻
Вот уже 11 лет подряд я приезжаю на ретрит к учителю йоги. И когда меня спросили, зачем я делаю это из года в год, мне стало интересно поразмышлять.
И действительно, зачем?
Так вот, что мне пришло в голову:
• Первое – это получение знаний. И действительно: человек, который посвятил йоге большую часть своей жизни, является носителе…
custom 54517149421577243126🙏5❤1
12 Jul 2026, 07:09 UTC117 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Осталось 2 места, друзья 🫶🏻
Алтай | Телецкое озеро | 119 000 рублей
19 - 27 июля
Будем рады разделить это путешествие с вами, по всем вопросам и бронированию к Кристине @kristinalevina
❤3🔥2
4 Jul 2026, 09:26 UTC163 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приехал мой учитель Саджи. Не верится, что прошло уже 10 лет с тех пор, как я закончил курс для преподавателей йоги.
За эти годы многое изменилось. Йога стала для меня не просто практикой, а настоящим путем, который помог лучше понять себя, изменить отношение к жизни и научиться сохранять внутреннее равновесие. Вместе с йогой в мою жизнь пришел Свет знания — свет, который продолжает вести меня и сегодня.
От всего с…
❤11🙏6custom 54517149421577243126
28 Jun 2026, 15:30 UTC178 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Друзья, на ретрит Путь к Свету осталось несколько мест ⛰️
Подробности и бронирование у @kristinalevina
❤4custom 54517149421577243124🙏2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @clubaum. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.