8 Aug 2026, 11:31 UTC86 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 Завтра - телесная практика «Неопределённость»
Что происходит с вами, когда вы не знаете, что будет дальше?
Начинаете всё контролировать? Тревожитесь? Замираете? Или, наоборот, спешите что-то делать, лишь бы не оставаться в неизвестности?
На практике будем исследовать свои привычные реакции через тело - чтобы заметить то, что обычно происходит автоматически, и найти больше свободы, гибкости и внутренней опоры.
✨ Ост…
❤1👍1
5 Aug 2026, 04:14 UTC222 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🪞 Игра «Зеркала реальности»
в рамках марафона «Перезагрузка»
Замечали, что два человека могут оказаться в одной и той же ситуации, но увидеть её совершенно по-разному?
Потому что каждый из нас смотрит на мир через свои «зеркала реальности».
Они складываются из прошлого опыта, убеждений, привычек, ожиданий. Когда-то эти зеркала помогали нам. Но жизнь меняется.
И иногда мы продолжаем смотреть на сегодняшний день чере…
❤1👍1🤩1
4 Aug 2026, 03:14 UTC500 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 Телесная практика «Неопределённость»
Кажется, что сейчас невозможно строить планы.
Многие живут с ощущением: «Неизвестно, что будет дальше...»
И именно неопределённость становится одним из главных источников тревоги.
Но что, если проблема не только в обстоятельствах, а в том, как мы привыкли реагировать на неизвестность?
Кто-то пытается всё контролировать.
Кто-то начинает тревожиться и прокручивать десятки сценар…
❤1👍1🕊1
3 Aug 2026, 03:46 UTC38 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🔮 Рубрика «Метафорические карты ПроРост»
Сегодня мне захотелось обратиться за подсказкой.
Когда вокруг много неопределённости, я иногда достаю метафорические карты «Мерлин. Послания и озарения».
И знаете, не раз бывало так, что одна короткая фраза помогала посмотреть на ситуацию совершенно иначе. Не потому, что карта «знает будущее», а потому, что она помогает остановиться, выйти из привычного круга мыслей и заметит…
❤1🥰1🦄1😍1
1 Aug 2026, 04:48 UTC580 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎲 Марафон трансформационных игр «ПЕРЕЗАГРУЗКА»
Иногда кажется, что тревога стала фоном жизни.
Страшно открывать новостную ленту.
Экономическая ситуация заставляет всё чаще думать: «А что будет дальше?»
Планы откладываются.
Энергии становится меньше.
Мысли крутятся по кругу.
Но именно в такие периоды особенно важно перестать искать опору только во внешнем мире и найти её внутри себя.
🌿 Август - время перезагрузки.
В…
❤2🔥1🤩1
Клуб ПроРост🌱 pinned a photo
31 Jul 2026, 10:56 UTC44 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Июль в Клубе ПроРост 🌿
Сегодня последний день июля, и хочется оглянуться назад.
Мы сознательно выбрали для клуба более спокойный, «летний» ритм. Не стремились заполнить каждый день событиями, а дали себе возможность завершить начатое, глубже прожить проекты и подготовить почву для нового сезона.
✨ Продолжилась программа «Дизайн отношений». Мы перешли ко второму блоку - «Отношения с миром». Разбирались, на каких уров…
😍3❤2👍2🥰2
30 Jul 2026, 09:09 UTC289 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 АВГУСТ В КЛУБЕ «ПРОРОСТ»
Перезагрузка перед новым сезоном
Август - это не только последние дни лета.
Это возможность остановиться, восстановить силы, разобраться с мыслями и спокойно подготовиться к осени.
Весь месяц мы будем говорить о внутренней опоре, ясности мышления, отношениях с собой и детьми.
🎲 Марафон психологических игр «ПЕРЕЗАГРУЗКА»
В течение августа:
🔹 «Лабиринт самопознания»
🔹 «Зеркала реальности»
🔹 …
❤2👌1👍1
30 Jul 2026, 09:05 UTC44 views2 reactionsread 8 August 2026 Спасибо, друзья, за голосование в опросе 💚
Нам важно, чтобы наши выборы совпадали 😍
Надеемся, что вы успели отдохнуть и напитаться летом. Живём дальше 💞
❤1🕊1
21 Jul 2026, 11:14 UTC66 viewsread 8 August 2026 Posted without readable text
Channel photo updated
Channel photo updated
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @club_prorost. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.