23 Jul 2026, 07:25 UTC57 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Принято считать, что мы-эмпаты - очень добрые, тонко чувствующие, поддерживающие, сопереживающие, разделяющие горе и радость, дружелюбные и милые ребята... так и есть❤️🫶
Ровно до тех пор, пока вы не наехали колесом внедорожника на вторую ногу.
После "бух" 💥 и пепелище.
❤1🔥1
Signed Ольга
22 Jul 2026, 09:45 UTC65 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Иногда тревога становится не просто эмоцией, а постоянным фоном жизни.
Вы можете всё время ждать, что что-то пойдёт не так, даже если на самом деле всё в порядке и нет поводов для беспокойства.
В поведении это может проявляться так:
• постоянная потребность всё контролировать и перепроверять;
• склонность заранее просчитывать негативные сценарии;
• трудности с расслаблением и восстановлением;
• повышенная утомляемо…
🔥2
Signed Ольга
1 Jun 2026, 05:56 UTC142 viewsread 7 August 2026 Photo
В Ростовскую терапевтическую группу есть 1 место. В краснодарскую - 4 места.
В онлайн группу - 3 места.
Signed Ольга
1 Jun 2026, 05:55 UTC134 viewsread 7 August 2026 Photo
У нас есть традиция в день защиты детей покупать детям много вкусняшек, ходить в кино и на детские развлечения👭
А ВЫ ЗНАЕТЕ О ЗНАЧИМОСТИ СЕМЕЙНЫХ ТРАДИЦИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ?
Семейные традиции дают ребёнку чувство опоры, которое он уносит с собой во взрослую жизнь.
У детей нет стабильности по-умолчанию, его мир только формируется🌍 и именно повторяющиеся, понятные, теплые моменты создают ощущение безопасности: "мир предсказу…
Signed Ольга
31 May 2026, 12:58 UTC91 viewsread 7 August 2026 Photo
Психобразование
Signed Ольга
31 May 2026, 12:50 UTC82 viewsread 7 August 2026 Photo
Тревожиться о том на что не можешь повлиять - утопия и пустая трата энергии.
Не трать силы на то, что не контролируешь; действуй там, где можешь повлиять.
Signed Ольга
31 May 2026, 11:41 UTC75 viewsread 7 August 2026 Video
По данным исследований примерно у 20% людей тревожный тип привязанности, НО
Не всегда дело в типе привязанности, человек с надёжным типом привязанности станет тревожиться, если партнёр ведёт себя непоследовательно, непредсказуемо, обманывает, вводит в заблуждение, скрывает, утаивает, делает виноватой в твоих реакциях на его ненадежное, непонятное, мутное поведение.
Прежде, чем вешать на себя клеймо "тревожника", о…
Signed Ольга
31 May 2026, 08:03 UTC77 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Когда лобные доли созрели окончательно (что происходит примерно к 30 годам) пришло понимание того, что все прекрасно знают как с тобой дружить, как тебя любить, как быть надёжным, понятным, как с тобой можно, а как нет.
Здесь лишь вопрос важности и нужности.
Тут можно процитировать классика: "Если надо объяснять, то не надо объяснять"
❤2
Signed Ольга
29 May 2026, 09:19 UTC92 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Маше три. Васе десять.
Василиса попросила дать ей попробовать Машин чай, Маша отказала (на что имела право,так как каждая выбрала тот напиток, который хотела купить).
Василиса уже знает, что угрозы, манипуляции, давление - плохие инструменты для выстраивания долгосрочных хороших отношений.
Так же как и знает о правиле: "Добро порождает добро, зло порождает зло".
Здесь она решила предложить Марусе свой напиток, н…
❤2🔥1
Signed Ольга
29 May 2026, 09:12 UTC75 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня мои дети встали раньше меня и приготовили завтрак. Я открыла глаза, улыбнулась, тепло разлилось по телу❤️ мои милые
Но такой жест не всегда только про «какие они заботливые».
Дети учатся заботе не из слов, а из того, как с ними обращаются.
Когда их слышат, поддерживают, принимают - они начинают отдавать это обратно ❤️
Но важно помнить грань:
когда ребёнок заботится ИНОГДА - это про тепло, заботу, и привя…
👍1
Signed Ольга
27 May 2026, 11:39 UTC86 views1 reactionsread 7 August 2026 Video
Все просто, нейробиология.
Повторяющиеся плохие фразы о себе формируют нейронные связи, которые при каждом повторении становятся прочнее. Мозг не отличает шутку от правды.
Повышается активность миндалевидного тела, появляется тревога, растёт кортизол - ухудшается память, мышление, способность принимать решения, эмоциональная регуляция.
👍1
Signed Ольга
25 May 2026, 15:30 UTC101 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
а случилось что-то большее 💔
кажется, я остро ощутила счастье, ради которого живу
Сижу на концерте, пересматриваюэто видео🥹 моя девочка, так счастлива, знала бы я что так будет, давно бы пришли..
Все снимают Ваню, а я свою Васю❤️❤️
❤2
Signed Ольга
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @clafoutis_recipes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.