Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Chrobook

Channel

Chrobook

@chrobook

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

37subscribers

+0 since we began measuring on 6 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1003655007786
TypeChannel
Username@chrobook
CreatedBetween 1 December 2025 and 25 February 2026— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded10 August 2026
Last confirmed live20 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 20 August 2026
On Telegramt.me/chrobook

Growth

363736.56 August 2026 — 37 subscribers10 August 2026 — 37 subscribers14 August 2026 — 36 subscribers20 August 2026 — 37 subscribers6 August 202620 August 2026
4 measurements spanning 14 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 36–37 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
20 Aug 2026, 15:3437+1
14 Aug 2026, 00:3536-1
10 Aug 2026, 21:3037no change
6 Aug 2026, 19:1537first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

1 reaction across 1 post, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 1 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 February 2026 to 15 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

15 May 2026, 20:49 UTC8 viewsread 10 August 2026
Forwarded from @companychro_lifesmile

📜📜📜 برای دوستانی که علاقه‌مند به مطالعه و افزایش دانش در حوزه‌های مختلف هستند، در وبلاگ مجموعه چرو مجموعه‌ای گسترده از مقالات آموزشی و تخصصی منتشر شده است. بیش از ۴۰۰۰ مقاله در زمینه راهنمای خرید، نحوه استفاده از لوازم خانگی، نگهداری صحیح محصولات و خدمات مرتبط با آن‌ها در دسترس کاربران قرار دارد. همچنین بیش از ۱۰۰۰ مقاله تخصصی در حوزه تجارت، بازرگانی و سرمایه‌گذاری منتشر شده که می‌تواند برای فعالان اقتصادی و علاقه‌

12 May 2026, 06:03 UTC9 viewsread 10 August 2026
Forwarded from @companychro

🔥 سوپر استور آنلاین چرو؛ دنیای بزرگ خرید و یادگیری! 🔥 ۳۰هزار محصول تک‌فروشی ۲۰هزار محصول عمده ۴هزار محصول اقساطی ۲هزار محصول استوک ۵۵۰۰ مقاله آموزش، سرمایه‌گذاری و هوش مصنوعی! 🌐 ورود به فروشگاه‌ها: chrocompany.com chrocompany.rqo.ir چرو فقط یک فروشگاه نیست… یک سوپر استور بزرگ برای خرید، یادگیری و رشد هوشمندانه است. ↪️ همین حالا وارد شو و تجربه‌ای متفاوت از خرید آنلاین را شروع کن. 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

25 Feb 2026, 22:30 UTC285 viewsread 10 August 2026
Photo

چرا آرامش ذهنی در بحران های مهمترین گزینه است ؟ https://t.me/chrobook/523

25 Feb 2026, 22:09 UTC28 viewsread 10 August 2026

مقاله بیست آرامش ذهنی؛ مهارتی آموختنی برای تمام شرایط زندگی برخلاف تصور رایج، آرامش ذهنی نتیجه‌ی نبود مشکل یا ثبات دائمی شرایط نیست. زندگی همواره با عدم قطعیت، فشار و تغییر همراه است. آنچه افراد آرام را از دیگران متمایز می‌کند، نوع رابطه‌ی آن‌ها با این واقعیت‌هاست. آرامش ذهنی یک مهارت است؛ مهارتی که می‌توان آن را آموخت، تقویت کرد و در طول زمان پایدار ساخت. در طول این مجموعه، روشن شد که آرامش ذهنی بیش از آنکه به کنت

25 Feb 2026, 22:06 UTC15 viewsread 10 August 2026

مقاله نوزده آرامش ذهنی و ثبات رفتاری در شرایط تحریک‌کننده شرایط تحریک‌کننده بخشی اجتناب‌ناپذیر از زندگی فردی و حرفه‌ای هستند. فشار، بی‌عدالتی، بی‌احترامی یا ابهام می‌توانند ذهن را به‌سرعت از تعادل خارج کنند. آنچه در چنین موقعیت‌هایی آرامش ذهنی را حفظ می‌کند، نبودِ تحریک نیست، بلکه ثبات رفتاری در مواجهه با آن است. ثبات رفتاری به معنای سرکوب احساسات یا بی‌تفاوتی نیست. بلکه به معنای حفظ چارچوب تصمیم‌گیری، حتی زمانی اس

25 Feb 2026, 22:05 UTC11 viewsread 10 August 2026

مقاله هجده آرامش ذهنی و رها شدن از مقایسه در شرایط نابرابر مقایسه یکی از پنهان‌ترین عوامل برهم‌زننده‌ی آرامش ذهنی است، به‌ویژه زمانی که شرایط افراد به‌طور بنیادین نابرابر است. ذهنی که خود را دائماً با دیگران می‌سنجد، ناخواسته وارد رقابتی می‌شود که قوانین آن یکسان نیست. این نوع مقایسه، نه‌تنها آرامش را از بین می‌برد، بلکه درک واقع‌بینانه از مسیر شخصی را نیز مختل می‌کند. بسیاری از مقایسه‌ها بر اساس اطلاعات ناقص شکل م

25 Feb 2026, 22:03 UTC10 viewsread 10 August 2026

مقاله هفده آرامش ذهنی و مدیریت انتظارات در شرایط پیچیده بخش زیادی از ناآرامی ذهنی نه از خودِ شرایط، بلکه از انتظارات ناهماهنگ با واقعیت ناشی می‌شود. ذهن زمانی دچار تنش می‌شود که آنچه انتظار دارد با آنچه رخ می‌دهد فاصله‌ی معناداری پیدا می‌کند. در شرایط پیچیده و متغیر، مدیریت انتظارات یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌ها برای حفظ آرامش ذهنی است. انتظارات ناآگاهانه اغلب مطلق‌گرا هستند؛ انتظار قطعیت در محیطی ناپایدار، انتظار عدا

25 Feb 2026, 22:02 UTC10 views1 reactionsread 10 August 2026

مقاله شانزده آرامش ذهنی و نظم درونی در زمان بی‌نظمی بیرونی بی‌نظمی بیرونی یکی از شایع‌ترین عوامل برهم‌زننده‌ی آرامش ذهنی است. شرایطی که قوانین مدام تغییر می‌کنند، برنامه‌ها ثبات ندارند و پیش‌بینی آینده دشوار می‌شود، ذهن را به‌طور طبیعی دچار آشفتگی می‌کند. بااین‌حال، تجربه نشان می‌دهد آرامش ذهنی الزاماً وابسته به نظم محیط نیست، بلکه بیش از هر چیز به میزان نظم درونی فرد بستگی دارد. نظم درونی به معنای کنترل کامل شرایط

1

25 Feb 2026, 22:01 UTC5 viewsread 10 August 2026

مقاله پانزده آرامش ذهنی و مدیریت خستگی روانی خستگی روانی اغلب بی‌سروصدا شکل می‌گیرد. نه ناگهانی است و نه همیشه با نشانه‌های واضح همراه. فرد ممکن است همچنان وظایف خود را انجام دهد، تصمیم بگیرد و مسئولیت بپذیرد، اما در درون احساس فرسودگی، بی‌حوصلگی و کاهش تاب‌آوری را تجربه کند. آرامش ذهنی در این مرحله، بیش از هر چیز به شناخت و مدیریت آگاهانه‌ی این خستگی وابسته است. خستگی روانی الزاماً نتیجه‌ی کار زیاد نیست؛ بلکه اغلب

25 Feb 2026, 21:59 UTC8 viewsread 10 August 2026

مقاله چهارده آرامش ذهنی و نقش معنا در تحمل شرایط سخت در بسیاری از شرایط دشوار، آنچه انسان را بیشتر از خودِ فشار فرسوده می‌کند، احساس بی‌معنایی است. ذهن زمانی که نتواند برای رنج، انتظار یا سختی توضیح قابل‌قبولی پیدا کند، زودتر از پا درمی‌آید. آرامش ذهنی در چنین موقعیت‌هایی، نه از حذف مشکل، بلکه از یافتن معنا در دل آن شکل می‌گیرد. معنا الزاماً مفهومی بزرگ یا فلسفی نیست. گاهی معنا همان «تحمل‌کردن برای حفظ ثبات»، «عبور

25 Feb 2026, 21:57 UTC5 viewsread 10 August 2026

مقاله سیزده آرامش ذهنی و پذیرش آنچه قابل تغییر نیست بخش قابل‌توجهی از ناآرامی ذهنی انسان از تقلا برای تغییر چیزهایی ناشی می‌شود که عملاً خارج از کنترل او هستند. ذهن زمانی فرسوده می‌شود که انرژی خود را صرف جنگیدن با واقعیت‌هایی می‌کند که نه با تلاش بیشتر، نه با فکر بیشتر و نه با نگرانی حل نمی‌شوند. آرامش ذهنی از جایی آغاز می‌شود که فرد مرز میان «قابل تغییر» و «غیرقابل تغییر» را به‌درستی تشخیص دهد. پذیرش، به معنای تس

25 Feb 2026, 21:55 UTC4 viewsread 10 August 2026

مقاله دوازده مرزگذاری ذهنی؛ هنر «نه گفتن» برای حفظ آرامش در هر شرایطی بخش قابل‌توجهی از ناآرامی ذهنی، نه از اتفاقات بزرگ، بلکه از نداشتن مرزهای روشن در زندگی روزمره شکل می‌گیرد. وقتی ذهن دائماً درگیر خواسته‌ها، توقعات و فشارهای بیرونی است، آرامش به‌تدریج فرسوده می‌شود. مرزگذاری ذهنی به این معناست که فرد بداند کجا مسئول است و کجا صرفاً در معرض درخواست یا انتظار دیگران قرار دارد. بسیاری از افراد «نه گفتن» را با بی‌مه

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @chrobook. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 238,793 of 1,604,598entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 20 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Chrobook” (@chrobook), 37 subscribers as measured 20 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/chrobook.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.