2 Jan 2026, 07:55 UTC584 views27 reactionsread 8 August 2026 С Новым годом, дорогие подписчики! 🎄
Я благодарна каждому из вас за то, что вы завершили прошлый год и начали этот год вместе со мной.
Спасибо, что становились моими клиентами как коуча и благодарили за это и себя и меня.
2025 год был разным.
Временами ярким и радостным, временами тревожным и грустным.
И 2026 тоже будет разным. Потому что жизнь разная.
Пусть в этому году будет больше «хочу» и меньше «надо».
Пус…
❤21🎉3👍3
29 Dec 2025, 08:09 UTC596 views19 reactionsread 8 August 2026 Voice message
Про наши приключения во время перелета до Москвы.
О том, как можно не всегда соглашаться с реальностью и влиять на нее.
И о том, как важно уметь совладать со своими эмоциями и обладать коммуникативными навыками, чтобы добиваться своего.
Послушайте и поделитесь, что для себя взяли? ❤️
❤14👍5
29 Dec 2025, 07:59 UTC490 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы в Москве все вместе! Впервые за 3 года и впервые зимой 😍
❤13🔥4
26 Dec 2025, 17:09 UTC462 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Не будь сам себе Гринчем.
Или как не украсть у себя ещё один год?
У кого-то уже прошло Рождество, подарки вручены, и вот-вот наступит Новый год
Замечали за собой, что мы часто ждём Новый год как чудо?
Как будто с 1 января….
Появится больше сил и энергии на реализацию своих идей.
Станет больше денег и времени.
Будет больше жизни для себя.
На спорт, наконец, пойду? Собой займусь…
Но праздники заканчиваются, и нас с…
❤7🔥1
25 Dec 2025, 07:25 UTC376 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Санта летит, мы готовы 🤣
У нас в этот раз логистические сложности. Обычно у нас Дед Мороз в Новый год в Америку прилетает, но тут пришлось его попросить, чтоб он делегировал доставку подарков нашим детям Санте, а Санта работает только в Рождество)))
Так что ждём 🎁🎄
❤5🔥3
24 Dec 2025, 18:12 UTC377 views8 reactionsread 8 August 2026 Как сделать карту желаний, которая работает👌🏻
Продолжаем тему)
Давайте честно - сколько раз у вас уже была карта желаний, а год в итоге проходил совсем не так, как на картинках?
Разберёмся, почему этот инструмент часто оказывается пустой тратой времени.
Карта желаний - это способ сделать паузу и понять, чего вы действительно хотите.
Визуализация может вдохновлять и даже бессознательно подталкивать к реализации эт…
❤8
24 Dec 2025, 07:15 UTC360 views9 reactionsread 8 August 2026 Два самых популярных способа завершить год и что с ними не так?
Считанные дни до Нового года и все чаще мы видим в инфополе:
1. Подведение итогов года
2. Карты желаний
Но что с ними не так? Расскажу глазами коуча.
Начнем с итогов года.
Три ситуации, когда подводить итоги бессмысленно:
❌ 1. когда вы планируете ругать себя за неудачи;
❌2. когда собираетесь сравнивать себя с теми, у кого круче результаты и обесце…
❤9
24 Dec 2025, 06:38 UTC301 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Походу мы вписываемся в очередную авантюру 🤣
❤10🔥6😱2
21 Dec 2025, 08:07 UTC381 views23 reactionsread 8 August 2026 Мой джекпот 2025 года
Бывает так, что внешне все хорошо, но внутри можно переживать сложнейшие эмоции и состояния, вот для меня этот год стал именно таким.
1. Кризис среднего возраста.
Он ко мне подкрался ровно год назад, сначала очень невинно. Вдруг у меня проснулся интерес в быту, в доме, домашняя еда, такая вот примерная мать и жена, что в принципе не очень про меня.
Примерно с февраля я заметила, что рабочие …
❤20🤯3
21 Dec 2025, 08:07 UTC409 views11 reactionsread 8 August 2026 Итого, если назвать одним словом 2025 год, то у меня это будет слово КРИЗИС.
А у вас какое слово?
❤11
19 Dec 2025, 17:11 UTC368 viewsread 8 August 2026 Poll
Как ваш декабрь?
- Сил уже нет, скорее бы праздники53%
- В суете, в завершении всех дел, подготовке с праздникам26%
- Все спокойно, все доделано, подарки куплены, готов(-а) есть оливье и икру21%
- Замедляюсь, подвожу итоги, планирую следующий год7%
- Ваш вариант в комментариях0%
The shares total 107%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Signed Марина Чижикова | бизнес коуч
19 Dec 2025, 17:07 UTC403 viewsread 8 August 2026 Давно мы тут с вами не виделись, хочется узнать, как вы в преддверии Нового года?
Давайте сначала небольшой опрос, а потом я поделюсь своим джекпотом этого года 🤪
Signed Марина Чижикова | бизнес коуч
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @chizhikova_blog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.