Отзывы | Чистилина Валентина

Вот и подошел к концу курс «Возрождение поясницы», на 14 дне отметила мягкость стоп , упражнения с нашагиваниями стали хорошо получаться и без дискомфорта, плие уже нравится , а русалочка конечно же стала любимая , спасибо Валентина за создание качественного продукта , а самое главное потихоньку вырабатывается привычка заниматься пилатесом каждый день !

Добрый день , Валентина , прохожу сейчас этот курс , он прекрасен, 20 минут за которые не успеваешь устать , но результаты уже есть , 12 день сейчас у меня , стопы мягче , тазобедренные суставы подвижные , поясница не болела , но ощущения легкости добавилось , вы все подробно объясняете , для меня этот вариант занятий оказался доступным и полезным , спасибо вам🌸

Спасибо за теплые слова 🥰 что мне дало участие в клубе … ну наверно первое - это дисциплина 💪 (решение делать то чего не хочется делать, чтобы достичь того чего очень хочется достичь) … стать лучшей версией себя 🥰: - почти вернулась гибкость, которая была ранее при занятиях спортом; - прошла тревожность (занятия позволяют разгрузить голову); - укрепились мышцы; - больше бодрости; - стало легче распрямлять плечи (но б…

Ещё один отзыв в копилочку 😘💪 Ничто так не мотивирует, как получать обратную связь

А у меня просто нет слов,Вы Тренер с Большой буквы😍👍я в свои 52 года что только не делала,и ходила на тренировки и лечение у врачей,ни чего не помогала,а как только стала заниматься с Вами я тоже забыла про лекарства, мази стала двигаться по другому в общем я не могла нормально не двигаться не ходить и жизнь у меня теперь в радость,Дай Бог Вам здоровья. 🙏❤️

Я не могу сказать когда до меня это дошло, но могу рассказать о том, как я замечательно чувствую себя. В свои 51 год, я не чувствую боли в спине, в ногах, в шее, что чувствовала в 45- 48. Это все благодаря пилатесу. Пусть у меня не получается сейчас заниматься каждый день, что я пытаюсь наладить 🙈, но легкость в теле осталось. Я очень люблю занятия на растяжку, чувствую как они тянутся и становятся с каждым разом луч…

Добрый день, хотелось поделиться своими эмоциями и впечатлениями от тренировок с Валентиной. Всегда времени не хватает на тренировку, но хочется как-то растянуться, укрепить спину. А тренировку с Валентиной можно подобрать по времени ( для меня это очень удобно) не затянуто. Упражнения хорошие. Спина мне говорит спасибо. Спасибо большое Валентина за ваш труд ❤️

Девочки, добрый вечер! Второй день возрождения поясницы. Я так сегодня кайфонула- все упражнения как для меня подобраны! Стопы до сих пор приятно расслаблены. И кто бы мог подумать, что всего лишь сжимая ногами подушку можно дать такую нагрузку тазобедренным суставам! Валентина, спасибо огромное!))❤️👍😘 чувствую себя прекрасно даже после целого трудового дня)

Закончила базовый курс, спешу поделиться впечатлениями. Боли в спине заставили отказаться от привычных видов спорта, а совсем обходиться без физической активности не могу, пришлось искать что-то подходящее под новые реалии здоровья. Пилатес в этом плане оказался идеален. Очень плавные, бережные движения. Никаких сверхнагрузок и перенапряжения, при этом прорабатываются все группы мышц. Почти все получилось сделать даж…

Ура! Сегодня 28 занятие- я прошла базовый курс и нахожусь в полной готовности продолжать занятия в клубе! Я поздравляю себя с прохождением базового курса, благодарю от всего сердца Валентину! Пилатес по истине творит магию! В теле легкость и одновременно сила, настроение улучшается, появилась бодрость и стройность! Я очень рада, что попала под магию пилатеса! Еще раз благодарю Вас - Валентина за занятия, за четкие ин…

Добрый день!🌞 Сегодня, после длительного перерыва вновь приступила к занятиям, сделала 10 и 11 тренировку. Пилатес заряжает, дает ощущение ЖИЗНИ и веры в себя!!!

Добрый вечер, 24 день ✨ потянулась и ручки с другой стороны встретились 💪 та тренировка, когда наперед знаешь, что скажет тренер 🥰 смотрю на себя и вижу, что шея стала выглядеть лучше чем была, прям как будто постройнела 🤭 вот чувствую, что пилатес прям моё🥰 благодарю 💐