7 Jul 2026, 11:32 UTC15 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
Выходные выходными, а РГГУ не ждёт
Недавно провела несколько лекций как приглашенный эксперт в университете РГГУ.
Для меня такие возможности по передаче опыта – это особая привилегия: помогать студентам в самоопределении такого большого направления как «связи с общественностью».
👩🎓🧑🎓
❤4
23 Jun 2026, 10:11 UTC26 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Кавказ. Версия – Дагестан.
Настолько здесь хорошо, что каждый момент проживается многомерно.
Дышать раздольем трав, смотреть на острые тектонические разломы, принимать благодарности от местных жителей. Как это красиво! Как это хорошо.
В этих местах чувствуется и разность природного колорита, когда видишь нежные поля и дерева среди острых скал. И пасущихся повсеместно коровок с козочками, где за ближайшим кустом на…
❤3👌1
13 Jun 2026, 05:26 UTC30 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
«Я далеко не восторгаюсь всем, что вижу вокруг себя;… но клянусь честью, что ни за что на свете я не хотел бы переменить отечество или иметь другую историю, кроме истории наших предков, такой, какой нам Бог её дал», - писал Александр Пушкин.
❤5
8 Jun 2026, 12:50 UTC38 views5 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мирра Андреева стала победительницей Ролан Гаррос💫
Сейчас много гнусных инсинуаций вокруг всего российского, поэтому не могу не поделиться этой чудесной новостью, которая так радует.
Много всего происходит и много всего положительного. Давайте говорить об этом.
Мирра, удачи в дальнейших турнирах! Россия за тобой 🇷🇺
PS ждём возвращения Арины Соболенко 🎉🐅
❤4👌1
4 Jun 2026, 10:57 UTC32 views4 reactionsread 10 August 2026 Photo
«Утро было тихое, город, окутанный тьмой, мирно нежился в постели. Пришло лето, и ветер был летний — теплое дыхание мира, неспешное и ленивое. Стоит лишь встать, высунуться в окошко, и тотчас поймешь: вот она начинается, настоящая свобода и жизнь, вот оно, первое утро лета».
Вино из одуванчиков, Рэй Брэдбери.
Доброго лета, друзья. Начинается новый сезон, который чаще всего вносит важнейшие осознания в жизни каждого…
❤4
2 Jun 2024, 07:29 UTC207 views4 reactionsread 10 August 2026 Video
Зачем Человеку трудности?
Чтобы четче видеть свой путь, чтобы раскрывать свое сердце и утончать узор души.
Душе и духу подобно телу нужен уход, забота и внимание.
Когда в Жизнь приходят испытания, с сердца счищается все налипшее и грязное, чтобы утончиться и начать смотреть по-новому на самого себя. И на внешнее - как продолжение себя.
Это делает нас тоньше, красивее, БОГаче.
Человек рожден для познания вглубь се…
❤4
26 May 2024, 10:44 UTC102 viewsread 10 August 2026 Photo
Прохожу сейчас натурохакинг.
Это проект, который перестраивает привычную жизнедеятельность в более гармоничную с тз физиологии и ментального, энергетического здоровья.
Делюсь с одним с из важных моментов выстраивания приемов пищи.
10 May 2024, 09:39 UTC90 views6 reactionsread 10 August 2026 Video
Праздник, который отзывается в теле разными чувствами.
Но это всегда был, есть и будет праздник. Великой любви к жизни. Вопреки.
🕊
Когда наши стояли в болотных засадах, ели кору деревьев и сухарную крошку месяцами, до последней капли выскребая жизнь из лап нацистского расчеловечевания.
Когда наших на передовой спасали и хранили тоже наши, которые были в тылу. Круглосуточно работая на заводах, партизаня по лесам и о…
❤6
10 May 2024, 09:22 UTC70 views3 reactionsread 10 August 2026 В значимые дни стараюсь целостно находиться в моменте, не отвлекаясь на внешнее. Таким для меня и является праздник 9 мая.
Практически всегда проводила его в кругу семьи в важности разговоров про былое. Про нашу родовую историю.
Поэтому напишу сегодня об этом 🔻
❤3
5 May 2024, 16:19 UTC86 viewsread 10 August 2026 Photo
Каждый день стараюсь уделять время чтению. Лучше всего аналоговых книг.
Это важно для развития креативности мышления.
А также это важная часть «побыть собой», обогатиться новыми качествами, измышлениями.
И лучше прочитать сегодня 1-2 статьи или пару страниц, чем не читать совсем)
Все лучшее начинается с маленьких каждодневных шагов.
5 May 2024, 07:49 UTC69 views3 reactionsread 10 August 2026 Video
С праздником торжества Света и Жизни, явленной в бесконечности!
❤🔥3
30 Apr 2024, 11:16 UTC111 views6 reactionsread 10 August 2026 Photo
Любовь - это процесс творения. Все, что наполнено любовью, благостно.
PS. За эту неделю получила три комментария о том, что меня не хватает в телеграм))
Если что-то очень часто звучит в пространстве, то как минимум нужно прислушаться) 🪽
❤🔥4❤2
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @chiganovadaria. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.