Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Павел Четвертаков | Тренер-реабилитолог

Channel

Павел Четвертаков | Тренер-реабилитолог

@chetvertakovv_health

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry

760subscribers

-2 since we began measuring on 31 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001861099286
TypeChannel
Username@chetvertakovv_health
CreatedBetween 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded31 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/chetvertakovv_health

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

76076276131 August 2026 — 762 subscribers31 August 2026 — 762 subscribers10 September 2026 — 761 subscribers19 September 2026 — 760 subscribers31 August 202619 September 2026
4 measurements spanning 19 days, net -2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 760–762 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 08:56760-1
10 Sept 2026, 01:38761-1
31 Aug 2026, 21:00762no change
31 Aug 2026, 20:45762first reading

Engagement

20 posts held, back to 12 August 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
10.7%
avg views ÷ 760 subscribers
Avg views / post
81.7
9 posts measured
Reaction rate
3.81%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
9
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 28 August 2026
Posts held20 (12 August 202628 August 2026)
Views total735
Reactions total28
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken31 Aug 2026, 21:00 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
6m 25s
Average length
30s

Measured directly from 13 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

54 reactions across 20 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 72.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
🔥3972.2%
1120.4%
👏35.56%
👍11.85%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 12 August 2026 to 28 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Aug 2026, 18:03 UTC77 views4 reactionsread 31 August 2026
Photo

Почему от низкого давления после 40 лет, не спасает даже кофе и как безопасно вернуть себе бодрость Здравствуйте, дорогие читатели. После 40 лет многие сталкиваются с упадком сил и падением давления. Пытаясь взбодриться кофе и энергетиками, люди совершают частую ошибку и делают только хуже. Давайте зачитаем сообщение подписчицы и бережно разберем, что происходит с организмом на самом деле. «Ребят, у кого гипотония

🔥4

28 Aug 2026, 12:03 UTC74 views2 reactionsread 31 August 2026
Video

Чтобы попасть в клуб здоровья Павла Четвертакова 👇 Это удобная и безопасная площадка для системного восстановления без надрывов: ⠀ ▪️ Умные пятиминутки на каждый день: короткие видеокомплексы из 5 упражнений для тонуса всего тела и мягкой разгонки крови. ▪️ Система групповых Маршей: плавные 4-недельные циклы с постепенным развитием без риска перегрузить сердце и суставы. ▪️ Раз в неделю в Zoom я лично отвечаю на ваш

🔥2

28 Aug 2026, 07:03 UTC74 views1 reactionsread 31 August 2026
Video

Забирайте бесплатный PDF-файл в директе: «Аптечка для спины» внутри которой: ⠀ ▪️Мази (гепариновые и противовоспалительные), можно ли смешивать, и как добиться максимального эффекта ▪️Компресс с Димексидом, чтобы вытянуть жидкость и не получить ожог кожи ▪️«Тяжелая артиллерия» из ук0л0в (Дикл0феNак, Мид0кaлм) поможет вам встать на ноги в острой фазе ⠀ 🚩Красные флаги, когда нужно срочно бежать к врачу ⠀ 🎁 Как получить

🔥1

27 Aug 2026, 18:05 UTC79 views3 reactionsread 31 August 2026
Video

Забирайте бесплатный PDF-файл в директе: «Аптечка для спины» внутри которой: ⠀ ▪️Мази (гепариновые и противовоспалительные), можно ли смешивать, и как добиться максимального эффекта ▪️Компресс с Димексидом, чтобы вытянуть жидкость и не получить ожог кожи ▪️«Тяжелая артиллерия» из ук0л0в (Дикл0феNак, Мид0кaлм) поможет вам встать на ноги в острой фазе ⠀ 🚩Красные флаги, когда нужно срочно бежать к врачу ⠀ 🎁 Как получить

🔥3

27 Aug 2026, 12:01 UTC79 views5 reactionsread 31 August 2026
Video

Чтобы попасть в клуб здоровья Павла Четвертакова 👇 Это удобная и безопасная площадка для системного восстановления без надрывов: ⠀ ▪️ Умные пятиминутки на каждый день: короткие видеокомплексы из 5 упражнений для тонуса всего тела и мягкой разгонки крови. ▪️ Система групповых Маршей: плавные 4-недельные циклы с постепенным развитием без риска перегрузить сердце и суставы. ▪️ Раз в неделю в Zoom я лично отвечаю на ваш

🔥41

27 Aug 2026, 08:41 UTC81 views3 reactionsread 31 August 2026
Video

Забирайте бесплатный PDF-файл в директе: «Аптечка для спины» внутри которой: ⠀ ▪️Мази (гепариновые и противовоспалительные), можно ли смешивать, и как добиться максимального эффекта ▪️Компресс с Димексидом, чтобы вытянуть жидкость и не получить ожог кожи ▪️«Тяжелая артиллерия» из ук0л0в (Дикл0феNак, Мид0кaлм) поможет вам встать на ноги в острой фазе ⠀ 🚩Красные флаги, когда нужно срочно бежать к врачу ⠀ 🎁 Как получить

🔥3

26 Aug 2026, 17:59 UTC84 views5 reactionsread 31 August 2026
Photo

Почему от низкого давления после 40 лет, не спасает даже кофе и как безопасно вернуть себе бодрость Здравствуйте, дорогие читатели. После 40 лет многие сталкиваются с упадком сил и падением давления. Пытаясь взбодриться кофе и энергетиками, люди совершают частую ошибку и делают только хуже. Давайте зачитаем сообщение подписчицы и бережно разберем, что происходит с организмом на самом деле. «Ребят, у кого гипотония

🔥4👍1

25 Aug 2026, 17:59 UTC87 views3 reactionsread 31 August 2026
Photo

Тренировки и движение через боль после 40 лет: почему вредно терпеть и как сохранить суставы Здравствуйте, дорогие читатели. После 40 лет многие продолжают жить с глубоким убеждением, что любую боль в спине или суставах во время нагрузки нужно просто перетерпеть. Нам с детства внушали, что через преодоление дискомфорта воспитается сильный характер. Однако в зрелом возрасте стремление двигаться и заниматься через си

👏3

24 Aug 2026, 17:59 UTC100 views2 reactionsread 31 August 2026
Photo

Когда поясницу скрутило от боли после 40 лет: почему не помогают мази и как действительно себе помочь Здравствуйте, дорогие читатели. После 40 лет многие сталкиваются с ситуацией, когда привычные домашние способы перестают спасать от боли в спине. Поясницу скручивает буквально за одну секунду, и человек оказывается в ловушке беспомощности, боли и страха. Ко мне попал крик о помощи от нашей подписчицы. Давайте вмес

1🔥1

20 Aug 2026, 12:32 UTC151 views3 reactionsread 31 August 2026
Video

Чтобы попасть в клуб здоровья Павла Четвертакова 👇 Это удобная и безопасная площадка для системного восстановления без надрывов: ⠀ ▪️ Умные пятиминутки на каждый день: короткие видеокомплексы из 5 упражнений для тонуса всего тела и мягкой разгонки крови. ▪️ Система групповых Маршей: плавные 4-недельные циклы с постепенным развитием без риска перегрузить сердце и суставы. ▪️ Раз в неделю в Zoom я лично отвечаю на ваш

🔥3

20 Aug 2026, 11:14 UTC154 views2 reactionsread 31 August 2026
Video

Перелом бедра после сорока лет часто звучит как приговор. Кажется, что впереди долгие месяцы полной неподвижности в постели, а любая попытка пошевелиться только навредит и вызовет боль. Но на самом деле главный враг восстановления это застой. При строгом постельном режиме мышцы быстро теряют тонус, а кровообращение замедляется. А ведь для успешного и быстрого срастания костей организму жизненно необходим хороший при

🔥2

19 Aug 2026, 18:02 UTC166 views2 reactionsread 31 August 2026
Photo

Выдвинулась шея, появилась сутулость и второй подбородок после 40 лет: помогут ли массажи и как вернуть красивую осанку Здравствуйте, дорогие читатели. После 40 лет многие с тревожным чувством замечают, что шея визуально становится короче, плечи заворачиваются внутрь, а под подбородком появляется нежелательная складка, даже если вес остается в абсолютной норме. Это не просто вопрос эстетики или возраста, а прямой с

2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @chetvertakovv_health. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Никита | Похудение | Фитнес тренер | Осанка
@komarowfitness · 32,002
Telegram ranks this channel #15 of 80 here — alongside 79 others — read 5 September 2026
Аудиокурсы Langme
@langme_ru · 38,063
Telegram ranks this channel #94 of 97 here — alongside 96 others — read 31 August 2026

This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Павел Четвертаков | Тренер-реабилитолог” (@chetvertakovv_health), 760 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/chetvertakovv_health.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.