21 Aug 2026, 15:26 UTC46 views3 reactionsread 21 August 2026 Video
✨ ECSTATIC DANCE - протанцуй то, что не получается сказать словами
4 сентября в 18:30 приглашаем вас на практику, где не нужно уметь танцевать, а просто следовать за собой.
Экстатик Дэнс позволяет протанцевать:
- тревогу
- боль
- одиночество
- переживания после расставания или развода.
- обиду, злость или усталость.
- то, о чём сложно говорить даже самому себе.
В Ecstatic Dance тело становится способом выразить то…
❤3
20 Aug 2026, 17:02 UTC82 views1 reactionsread 21 August 2026 Video
🩷 Женский круг «Любовь сейчас»
Мы живём в непростое время. Мир меняется, вокруг много тревоги и неопределённости, а мы так привыкли быть сильными, что иногда забываем спросить себя:
«А как сейчас моё сердце?»
28 августа, в полнолуние, приглашаем вас на особенный женский круг «Любовь сейчас».
Это будет пространство, где можно снять маски, отпустить напряжение, выдохнуть и просто побыть среди женщин.
Поговорим о т…
❤1
19 Aug 2026, 16:59 UTC91 views10 reactionsread 21 August 2026 Photo
Наша семья - это гости, которых однажды объединила любовь к йоге 🫂
Наши мастера - те, кто каждый день служит практике и вам. Кто встречает вас на коврике, помогает услышать своё тело, замедлиться, почувствовать дыхание и заглянуть немного глубже в себя.
У каждого мастера свой путь, свой характер и своя энергия. Кто-то ведёт через движение, кто-то через дыхание и медитацию, кто-то через силу, тишину или звук.
Но вс…
❤7🔥3
19 Aug 2026, 10:17 UTC91 views13 reactionsread 21 August 2026 Photo
Представь себе здание, окутанное древней и мудрой историей. Когда ты переступаешь его порог, словно путешествуешь во времени, к тысячелетним традициям и духовным учениям. Это место, где душа находит убежище и гармонию.
Здание, где находится наше пространство пропитано историей, оно создано давно и, в отличии от новых стеклянных построек без души, имеет особую энергетику.
Этим домом на 1914 год владел немец, из двор…
❤8🔥4🙏1
18 Aug 2026, 11:31 UTC100 views4 reactionsread 21 August 2026 Photo
🤍 Теперь Yoga Hall Ashram всегда рядом с вами.
Мы рады сообщить, что в нашем пространстве появились онлайн-занятия по йоге.
Теперь неважно, где вы находитесь — дома, в другом городе или даже в другой стране. Вы можете присоединиться к любой практике и заниматься вместе с нашими преподавателями, сохраняя связь с пространством и собой.
Мы предлагаем два удобных формата:
🪷 Разовое занятие — если вы хотите попробоват…
👍4
18 Aug 2026, 06:12 UTC99 views5 reactionsread 21 August 2026 Photo
Нам очень важно знать, как вы чувствуете себя в нашей студии, что вам нравится и что делает ваши занятия особенными. Мы стараемся создавать для вас теплое и уютное пространство силы и отдыха.
Ваш отзыв на Яндекс Картах помогает нам развиваться и помогает тем, кто ещё только ищет своё место для йоги, решиться прийти к нам впервые. 🪷
Если вы уже практиковали с нами, будем благодарны, если уделите несколько минут и по…
❤5
17 Aug 2026, 17:33 UTC120 viewsread 21 August 2026 Video
Рождение ребёнка - один из самых сильных и важных моментов в жизни семьи.
Но стоит ли мужчине присутствовать на родах?
Для одних партнёрские роды становятся моментом невероятной близости, доверия и единения. Для других эта тема вызывает тревогу, страх и множество вопросов.
Что на самом деле чувствует мужчина в родзале?
Чем он может помочь женщине во время родов?Правда ли, что совместные роды укрепляют отношения?
И…
ЙОГА ХОЛЛ АШРАМ pinned a photo
15 Aug 2026, 10:52 UTC141 viewsread 21 August 2026 Photo
Расписание на будущую неделю ✨
Для записи пишите @YogaHallAshram
14 Aug 2026, 09:12 UTC157 views13 reactionsread 21 August 2026 Video
Мы тебя всё равно поставим на голову 😄
Потому что в йоге иногда главное - не сразу идеально выполнить асану, а попробовать.
Сегодня не получилось - завтра получится чуть лучше.
А пока просто дышим, практикуем и не сдаёмся. 🪷
Йога - это путь, а не соревнование.
Комбинезоны для практик Ashram Clothes в наличии в нашем пространстве ✨
❤10👏2🔥1
13 Aug 2026, 15:59 UTC139 views4 reactionsread 21 August 2026 Video
🪷 Как позаботиться о своём состоянии?
Предлагаем простую практику с метафорическими картами.
Выберите карту, не раздумывая, и ответьте себе на три вопроса:
✨ Как я чувствую себя сейчас?
✨ В каком состоянии я хочу оказаться?
✨ Что я могу сделать для себя уже сегодня?
Не ищите правильных ответов. Просто слушайте себя и отвечайте от сердца.
Иногда одна честная встреча с собой - уже первый шаг к изменениям. 🤍
❤4
12 Aug 2026, 14:12 UTC130 views7 reactionsread 21 August 2026 Video
🪷 Продолжаем разбирать «Бхагавад-гиту»
Сегодня одна из самых известных цитат - из второй главы, 47-го стиха:
«Ты имеешь право только на действие, но никогда на его плоды».
На первый взгляд может показаться, что это призыв ничего не ждать и не радоваться результатам. Но смысл глубже.
«Бхагавад-гита» учит нас действовать, не становясь заложниками результата. Делать то, что считаем правильным, с чистым намерением и …
❤7
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @cherry_zebra. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.