Channel
@chernovikuglevod
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
1subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1003863107279 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @chernovikuglevod |
| Created | Between 1 February 2026 and 22 June 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 15 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/chernovikuglevod |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Aug 2026, 11:16 | 1 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:39 | 1 | first reading |
18 posts held, back to 22 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 8 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 15 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
В жару оч мне нравится обЭдать греческим йогуртом, закидывая в него ягодки и орешки. Обычно в тарелку попадает замороженная вишня, но сегодня день черники. Черника отлично зайдёт не только как топинг, но и как средство для профилактики и лечения хронических воспалительных заболеваний. Учёные передают тебе привет и рассказывают, что черника снижает уровни воспалительных маркеров в большинстве клинических исследован…
➖Замедленное заживление ран и царапин Здесь микс дефицитов (придётся попыхтеть и найти конкретно свой) ↘️ ✨белок ✨витамины А, D, C, E, B12 ✨цинк, медь, селен, железо ✨Омега-3 ✨калий, магний ✨высокий кортизол ✨у диабетиков тоже будет всё медленно заживать. ➖Плохо переносишь горячее, а ожоги на языке – это твоя частая история? Причина может быть в дефиците витамина Е. ➖Трещины кожи на пальцах Возможная причина — э…
➖Замедленное заживление ран и царапин Здесь микс дефицитов (придётся попыхтеть и найти конкретно свой) ↘️ ✨белок ✨витамины А, D, C, E, B12 ✨цинк, медь, селен, железо ✨Омега-3 ✨калий, магний ✨высокий кортизол ✨у диабетиков тоже будет всё медленно заживать. ➖Плохо переносишь горячее, а ожоги на языке – это твоя частая история? Причина может быть в дефиците витамина Е.
Натуральный автозагар или морковный угар🥕 В универе я мягко говоря увлекалась свежевыжитым морковным соком — пила по несколько чашек в день. Что было с моей кожей через пару недель такой гипефиксации? Конееешш, она окрасилась в оранжевый. Но визуал был далёк от секси кошечки, а вот на неудачный выбор оттенка автозагара — это да 💯 Если ты тоже фея морковного джуса, то девАчка моя, обязательно добавляй в свой бокаль…
Video message, posted without a caption
Video message, posted without a caption
Video message, posted without a caption
Video message, posted without a caption
Video message, posted without a caption
Тебя тоже раздражает, когда подруга рассказывает историю, но чтобы дойти до её сути уходит до фига времени, когда можно было бы уложиться в 2 минуты. И ты невольно начинаешь подгонять её рассказ и договаривать окончания фраз. Нет? Тогда даже не знаю, зай, что нас может с тобой связывать. Может только любовь к кабачкам с чесноком и то не уверена. Ладно, шуточки в сторону. Как я могу отказаться от такой бэсти, как т…
⏺ Smorodina увлажняющий солнцезащитный крем для лица SPF 30/ SPF 50 Один из самых безопасных ➡ в качестве фильтров минеральные варики: диокисд титана и оксид цинка. Но ты можешь не переживать — в гейшу ты не превратишься. В составе инновационные суспензионные фильтры. На твоей коже не будет эффекта белил. И ещё один жирный плюс — этот крем может заменить твой дневной крем, потому что содержит увлажняющие и ухаживающ…
Сегодня тот самый день – день бьюти-шоппинга. Будем с тобой выбирать классный и безопасный SPF-крем. Нас больше не проведёшь красивенькой упаковочкой или известным брендом. Нам важно НЕ найти: · засранцев из этого списка · ретинолы (делают кожу более чувствительной к ультрафиолету, а значит твой риск получить ожог или пигментацию летит в космос – к солнцу😅). Безопасные SPF Плюс вайб. #1 ☀️ ЭROSA солнцеза…
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @chernovikuglevod. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЧЕРНОВОЙ углевод мне в рот” (@chernovikuglevod), 1 subscribers as measured 15 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/chernovikuglevod.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.