17 Mar 2026, 16:39 UTC378 views21 reactionsread 8 August 2026 Video
Добрый вечер, друзья!
Предлагаю вашему вниманию рецепт вкусного и сытного постного сэндвича. Он быстро готовится, легко собирается и прекрасно подходит для перекуса в период поста🥪
Ингредиенты:
• Веганская "куриная" котлета – 1 шт
• Тостовый хлеб – 2 ломтика
• Огурец – 30 г
• Томат – 40 г
• Листья салата – 20 г
• Морковь – 30 г
• Соусы: кетчуп, соус шрирача, веганез – по вкусу
• Соль, перец – по вкусу
Этапы приго…
🔥10❤5👏4🌭2
15 Mar 2026, 16:28 UTC327 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Крестопоклонной Неделей🙏
Неделя Крестопоклонная приходится на середину Великого поста. Она напоминает верующим о страданиях Спасителя на Кресте. Название «Крестопоклонная» происходит от особого поклонения Кресту Господню, которое призвано укрепить постящихся в их духовном и телесном подвиге.
"Кресту Твоему поклоняемся, Владыка, и святое Воскресение Твое славим" 🙏
🙏15❤5🥰2
7 Mar 2026, 05:43 UTC406 views33 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброе субботнее утро, друзья!
Сегодня делюсь рецептом замечательного постного блюда — морковного хумуса🥕
Ингредиенты:
• Морковь — 500 г
• Семечки подсолнечника — 70 г
• Кунжут — 50 г
• Масло растительное — 50 мл
• Мисо-паста — 20 г
• Соль, перец — по вкусу
Этапы приготовления:
1. Предварительно очищенную и нарезанную морковь запекаем при температуре 185 °C около 40 минут, слегка присолив и сбрызнув растительным м…
❤17🔥10👏4🎉1😍1
4 Mar 2026, 18:01 UTC324 views36 reactionsread 8 August 2026 Video
Добрый вечер, друзья!
Великий пост - время тишины и духовного сосредоточения🙏 Этот период для меня особенный, ведь это не просто время воздержание от пищи животного происхождения, а скорее повод замедлить темп жизни, прислушаться к себе и задуматься о главном. Именно поэтому последнее время я сознательно держал паузу, позволяя себе погрузиться в размышления и сосредоточиться на духовном аспекте поста.
Тем временем…
🙏22🕊6👏4❤3🔥1
11 Feb 2026, 05:57 UTC414 views31 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброе утро, друзья!
Сегодня я хотел бы поделиться с вами рецептом тыквенного супа, который мы подаем в ресторане "Татар".
Ингредиенты:
• Тыква – 800 г
• Морковь – 200 г
• Чеснок – 6 г
• Сливки – 200 мл
• Запеченная говядина – 50 г
• Тыквенное масло – 5 г
• Тыквенные семечки – 3 г
• Микрозелень – 2 г
• Соль, черный перец – по вкусу
• Веточка свежего тимьяна
Этапы приготовления:
1. Разогреваем духовку до 180 °C. …
👍17❤7💯4🔥2👌1
8 Feb 2026, 08:16 UTC337 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
С воскресным днём, дорогие друзья! 🙏
Осталось всего две недели до начала Великого поста — особого периода духовного очищения и подготовки к Пасхе Христовой. Это время, когда верующие стремятся глубже осмыслить свою жизнь, обратиться к Господу с молитвой и просьбой о прощении грехов.
Одним из самых проникновенных песнопений, звучащих в храмах в подготовительные недели к Великому посту, является «На реках Вавилонских…
🙏13🕊5🥰4🔥3
31 Jan 2026, 08:26 UTC418 views39 reactionsread 8 August 2026 Photo
❄Снежный выходной прекрасный повод побаловать детей бутербродом с яйцом пашот. Это их самый любимый завтрак🥙
☘️ Ингредиенты:
-Свежий зерновой хлеб
-Творожный сыр
-Листья рукколы
-Спелый авокадо
-Огурец свежий
-Красный сладкий томат
-Тоненькие ломтики ветчины из грудки индейки
-Яйцо пашот (яйца цесарки)
📖 Рецепт приготовления:
1️⃣ Разогрейте гриль, положите туда ломтики свежего хлеба
2️⃣ Нанесите мягкий творожный с…
❤21🔥14👍3💯1
25 Jan 2026, 15:48 UTC491 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Добрый вечер, друзья!
Поздравляю причастных с днем студента и с именинами всех Татьян! 💐
Перебирал сегодня фотографии и вспомнил свои студенческие годы, полные приключений, экспериментов и вдохновения. Как много было впереди...
Именно тогда я понял, насколько важно учиться новому каждый день, экспериментировать и творчески подходить ко всему, даже к приготовлению еды. Студенческая кухня — это особый мир: колбаски …
🔥16❤10🥰6👍5
21 Jan 2026, 13:55 UTC448 views27 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥13❤7👍3🎄1👎1👏1🥰1
21 Jan 2026, 13:54 UTC424 views17 reactionsread 8 August 2026 Всем привет!
Завершилась череда праздничных дней, и мы снова погрузились в рабочую рутину. Надеюсь, каждый успел настроиться на привычный ритм и зарядился энергией для новых свершений. У нас же стартовала интенсивная подготовка к открытию нового ресторана (об этом расскажу позднее) 🤫
Сегодня спешу поделиться с вами необычным рецептом, который станет настоящим открытием🍇
Ингредиенты:
Фермерский сыр «Пармезан» — 100…
🔥10❤3👍2🎄1👏1
8 Jan 2026, 07:04 UTC440 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
Немного красивой праздничной службы🙏
Сейчас идут рождественские святки - это 12 святых дней от Рождества Христова до Крещения Господня, период радостного празднования рождения Спасителя, а также совершения дел милосердия, посещения близких и друзей. Желаю вам радостных встреч и душевного тепла🙏🎄💫
❤17🎄5🥰2🙏1
7 Jan 2026, 00:17 UTC505 views34 reactionsread 8 August 2026 Video
С Рождеством Христовым🙏💫🎄
🙏24❤5🥰5
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @chernov_chef. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.