6 Aug 2026, 14:23 UTC49 views6 reactionsread 8 August 2026 Наблюдаю сейчас, как рушатся чьи-то планы при поступлении в ВУЗЫ.
Интернет бережно подбирает для меня ленту про родительские, переживания, про дебаты о достойных и недостойных претендентах; о том как обидно сдать Егэ на триста баллов и не пройти.
Еще родители спорят о том, чьи дети умнее и т.д.
Много чувств, много, сил вложено, отсюда и ожидания, и разочарования тоже отсюда.
К сожалению, мы редко признаем несколько …
❤4👍2
Signed Марина Черногубова
3 Aug 2026, 07:31 UTC70 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Привет, привет!
Как ваше лето?
Я отдохнула и много планов.
Скоро все расскажу на своем канале.
А пока параллельно занимаюсь поступлением ребенка в Вуз, тоже очень интересное мероприятие. И мне, как человеку поработавшему и в системе образования и в психологическом консультировании, есть что сказать про это.
Буду делиться своим опытом и мыслями.
❤6👍2
Signed Марина Черногубова
6 Jun 2026, 08:51 UTC138 viewsread 8 August 2026 Photo
В этот понедельник приглашаю коллег на стрим по супервизии!
Мы опросили больше 130 человек, чтобы понять, какая супервизия вам нужна и теперь хотим об этом рассказать!
Результаты, которые определят дальнейшие пути развития супервизии в сообществе
Уважаемые коллеги,
в январе-феврале Комитет по супервизии Ассоциации психодрамы провел два масштабных исследования - опрос о потребностях психодраматистов в супервизии …
Signed Марина Черногубова
25 May 2026, 10:35 UTC148 viewsread 8 August 2026 Poll
Хочу обсудить фильм и себя и других.
В общем, все о нарциссизме: вопросы, ответы, обсуждение он-лайн
- Да, хочу участвовать67%
- Не смотрел, но интересно17%
- Лучше про что-нибудь другое17%
- Лучше бы информацию про это все в постах и рилсах0%
- Не хочу0%
Shares as published, totalling 101%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Марина Черногубова
25 May 2026, 10:30 UTC128 views1 reactionsread 8 August 2026 Так, ну что: есть ли тут те, кто посмотрел фильм и хочет поговорить о нарциссических проявлениях?
❤1
Signed Марина Черногубова
20 May 2026, 10:51 UTC156 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Днем Рождения меня!
Такой сегодня замечательный день!
Впереди много интересного.
Я в замечательном настроении и в предвкушении...))
❤8🎉6❤🔥5🔥1
Signed Марина Черногубова
26 Apr 2026, 17:36 UTC218 views9 reactionsread 8 August 2026 А вдруг вы выбираете фильм на вечер, и тема нарциссической матери вам интересна, и устойчивости у вас достаточно (есть жесткие сцены).
Тогда вот вам фильм, по которому планирую сделать в дальнейшем психологический разбор он-лайн.
Дорогая мамочка» — американская биографическая психологическая драма[4] 1981 года, снятая Фрэнком Перри.
🔥5👍2❤1👏1
Signed Марина Черногубова
22 Apr 2026, 12:03 UTC243 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Немного новостей!
Московская весенняя сессия Ассоциации Психодрамы России прошла 11-12 апреля.
Как правило это очень насыщенное общением мероприятие для всех кто профессионально использует и любит метод Психодрама.
В этом году я продолжаю работать в составе комитета по супервизии.
А это исследования, проекты, разработка требований, документации, положений и прочее.
Выступали с докладом и отчитались о работе наше…
❤4🔥2
Signed Марина Черногубова
8 Apr 2026, 13:32 UTC223 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
"Проблема умных людей в том, что они думают, что другие тоже думают."
Прекрасная цитата из книги «Песнь Асиды» Рагима Джафарова.
Кто-то, услышав эти слова, про себя улыбнулся. Кто-то разозлился. Кто-то подумал, что вот я тот человек, который, конечно же, умный.
А кто-то возможно задумался о том, как я воспринимаю других, и, может быть, в этом есть что-то неизвестное про себя самого.
Психика любит объяснять происх…
❤12🔥2
Signed Марина Черногубова
4 Mar 2026, 16:40 UTC237 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Это я настратваюсь на работу перед группой.
Каждый раз удивляюсь синхронии.
Как это работает?
Отпустил - получи.
Перестань хотеть и все сбудется.
Только подумал и появилось.
Страх - тайное желание, запускающее пародокс жизни.
Что-то про это Фрейд давно подметил.
❤7🔥2
Signed Марина Черногубова
19 Dec 2025, 08:16 UTC410 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вопросы, которые помогут определиться с подарками на Новый Год!
Подарок — это символическое послание другому. В фантастически красивую коробочку или обертку мы незаметно для себя вкладываем тайные ожидания.
Что управляет нашими выборами?
Я попробую составить вопросы, которые помогут сделать выбор.
Итак, поехали:
Является ли подарок поводом сообщить о своих чувствах или предстоящих событиях?
Важна ли практичность п…
❤2🎄1👍1
Signed Марина Черногубова
16 Dec 2025, 14:24 UTC317 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
В терапии и в жизни есть такое правило - "Правило зеленой ручки".
Это когда мы замечаем положительные, удачные моменты, а все нежелательные действия или ошибки в поведении другого игнорируем.
Таким образом мы меняем фокус внимания и формируем желаемое и успешное поведение.
Фиксация на хорошем влияет и на самооценку, и на закрепление результата.
Так что, если уж и подводить итоги года, то по-доброму к себе.
https://t…
❤3👍1
Signed Марина Черногубова
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @chernogubova_marina. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.