1 Aug 2026, 15:33 UTC30 views5 reactionsread 10 August 2026 Самая большая иллюзия человека заключается не в том, что он чего-то не знает. Она заключается в уверенности, что он видит мир таким, какой он есть.
Мы редко сомневаемся в собственном восприятии. Нам кажется, что мы объективно оцениваем людей, правильно понимаем происходящее, принимаем взвешенные решения и точно знаем, почему в нашей жизни складывается именно так, а не иначе.
Но человеческая психика не работает как …
❤3🔥2
30 Jul 2026, 07:32 UTC43 views16 reactionsread 10 August 2026 Мы всё время к чему-то готовимся и как будто забываем жить.
Я часто замечаю одну странную вещь: мы живём так, будто настоящая жизнь начнётся немного позже. Вот закончу школу, потом университет, потом найду хорошую работу, потом выйду замуж, потом рожу детей, потом заработаю первые сто тысяч, потом миллион, потом куплю дом, потом обязательно съезжу в Италию, вот тогда начнётся настоящая жизнь.
Только это «потом» поч…
❤6🔥4👏3💔2🙏1
21 Jul 2026, 05:30 UTC49 views4 reactionsread 10 August 2026 Кто такой психолог? И что он вообще делает?
Наверное, это один из самых частых вопросов, которые мне задают. И каждый раз я понимаю, что ответить на него одним предложением невозможно. Потому что вокруг профессии психолога за последние годы появилось огромное количество мифов. Кто-то считает, что психолог обязательно будет искать причину всех проблем в детстве. Кто-то ждёт советов и готовых решений. Кто-то уверен, ч…
❤3🔥1
21 Jul 2026, 05:30 UTC51 views4 reactionsread 10 August 2026 Невозможно годами жить в тревоге и оставаться спокойным руководителем. Невозможно не доверять людям в близких отношениях и при этом легко делегировать в работе. Невозможно постоянно обесценивать себя и одновременно уверенно заявлять о себе. Мы привыкли делить жизнь на сферы. Психика этого не делает.
Я не могу изменить другого человека. И, если честно, не считаю, что вообще имею на это право. Но я могу вместе с ним и…
❤4
19 Jul 2026, 08:28 UTC48 views10 reactionsread 10 August 2026 Кажется, про созависимые отношения сегодня знают уже все. Или думают, что знают.
За последние несколько лет про созависимость написали столько книг, сняли столько роликов и провели столько вебинаров, что кажется, нового сказать уже невозможно. Я тоже так думала. Изучала эту тему, разбирала её с клиентами, читала исследования и была абсолютно уверена, что если однажды окажусь в созависимых отношениях, то сразу это за…
❤5👍5
5 Jul 2026, 18:01 UTC53 views5 reactionsread 10 August 2026 Кажется, в последнее время все стали очень занятыми.
Стоит спросить человека, как у него дела, и почти всегда услышишь один и тот же ответ: «Некогда», «Завал», «Вообще нет времени». Иногда складывается ощущение, что быть занятым стало новой социальной валютой. Чем плотнее календарь, тем успешнее будто выглядит человек. Занятость превратилась в показатель значимости.
Но чем больше я наблюдаю за людьми, тем чаще зада…
❤4💯1
26 Jun 2026, 08:05 UTC64 views8 reactionsread 10 August 2026 Вы ищете человека или должность в своей жизни?
Иногда слушаешь, как люди описывают того, кого хотят рядом, и кажется, что речь не про любовь, не про близость и не про живого человека. Речь про вакансию.
Нужен сильный. Умный. Успешный. Надёжный. Зрелый. Щедрый. Осознанный. С чувством юмора, но без инфантильности. С деньгами, но не жадный. С характером, но чтобы не давил.
Звучит красиво. Почти как техническое задани…
❤3❤🔥3💯2
23 Jun 2026, 12:21 UTC63 views10 reactionsread 10 August 2026 Она листала сторис. У одной собака, у другой трое детей, кто-то строит дом, кто-то снова влюблён, кто-то переехал, а кто-то запустил новый проект. Чужие жизни выглядели цельными. Как будто у всех всё складывается в какую-то понятную картину.
А потом она поймала себя на мысли: «а со мной что-то не так?..»
И почти сразу — ещё на одной, более неприятной: «а я вообще понимаю, чего я хочу?» Потому что чем дольше смотришь…
❤6👍3🔥1
3 May 2026, 10:37 UTC100 views6 reactionsread 10 August 2026 Он проснулся в субботу раньше обычного. Сам, без будильника. За окном было светло, никуда не надо, целый день впереди. Он полежал немного и поймал себя на странном ощущении: вместо облегчения внутри было что-то тревожное. Не острое, не паническое — просто фоновое беспокойство, которое непонятно к чему прицепить.
Он встал, поставил кофе и открыл телефон. Привычка. Рефлекс. Что-то, что заполняет первые минуты, пока не…
❤5👍1
25 Apr 2026, 09:31 UTC101 views4 reactionsread 10 August 2026 Она открыла переписку и начала печатать. Перечитала. Удалила. Написала снова — чуть мягче, чуть осторожнее. Снова удалила. В третий раз написала что-то совсем нейтральное, почти ни о чём. Положила телефон экраном вниз. Отправлять не стала.
Если смотреть со стороны — ничего не произошло. Просто человек не отправил сообщение. Но внутри в этот момент происходило кое-что важное. Она поймала себя на мысли, которую не хот…
❤4
19 Apr 2026, 08:49 UTC107 views14 reactionsread 10 August 2026 Он припарковался как обычно, заглушил двигатель и остался сидеть. Дома ждал ужин, жена, дети, привычный вечер. Всё нормально. Никакого повода не заходить.
Но он сидел.
Сначала минуту. Потом десять. Смотрел на тёмные окна соседей, листал телефон без цели, слушал, как остывает мотор. И не мог объяснить себе, что происходит — потому что объяснять было нечего. Дома всё нормально.
Просто заходить не хотелось.
Это странно…
❤11👏2❤🔥1
16 Apr 2026, 10:59 UTC101 views7 reactionsread 10 August 2026 Она открыла старый список целей и не сразу поняла, что с ним не так. Когда-то это казалось важным настолько, что она записывала это в блокнот и жила с ощущением: вот дойду — и станет легче. Часть пунктов была зачёркнута. Другая осталась. С теми же формулировками, как будто время прошло, а они — нет.
Она смотрела на этот список и ловила странное ощущение. Не было ни радости от достигнутого, ни желания возвращаться к …
❤6❤🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @cherepanovaab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.