4 Aug 2026, 07:20 UTC48 views2 reactionsread 8 August 2026 Сегодня день рождения у одной замечательной девушки, основательница центра поддержки материнства «Душа Мамы»
Хочу пожелать Кате сохранить тепло и доброту, которую она каждый день дарит женщинам.
Катя невероятная, с огромным сердцем и душой. Спасибо, что благодаря тебе у женщин есть возможность бесплатно получать профессиональную и бережную поддержку.
Если вам откликается деятельность нашего Центра, вы также как и мы …
🔥1🥰1
4 Aug 2026, 07:20 UTC46 views9 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @dushamamyPhoto
🪄Сегодня особенный день. День, когда на свет появился человек, благодаря которому существует наше безопасное, бережное место — Центр «Душа Мамы».
Екатерина Фрышкина, сооснователь и директор нашего Центра. Сооснователь сообщества «Равные здесь». 🤩
За этими красивыми должностями стоит титанический труд, который редко видно снаружи. Это тысячи часов разговоров с волонтерами, планирование стратегий, совещания до глубок…
❤🔥4💋2🔥2💘1
26 Jul 2026, 06:46 UTC89 views8 reactionsread 8 August 2026 Воскресное утро.
Лекции по психиатрии для психологов.
Много разных мыслей про то, насколько мы сложные. Сколько факторов формирует наше восприятие и способность интерпретировать события. Как важно уметь находить ресурс и заботиться о себе.
Как сильно влияет умение распознавать эмоции и чувства на качество нашей жизни.
❤5🔥3
23 Jul 2026, 12:17 UTC70 viewsread 8 August 2026 Волонтерство бывает разным!
23 Jul 2026, 12:17 UTC93 views1 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @gnmoscowVideo
Ваши знания и навыки могут помочь 🌟
💡 Поддерживать благотворительность можно не только материально, но и с помощью профессионального опыта и интеллектуального ресурса. Это возможно вместе с платформой ProCharity фонда «Друзья»
Наверняка кто-то из читающих этот пост работает в дизайне, маркетинге, может быть в IT или занимается бухгалтерией
Представьте, что ваши знания, работа, которую вы выполняете каждый день, дл…
🔥1
16 Jul 2026, 07:03 UTC68 views1 reactionsread 8 August 2026 У нас проходят группы поддержки! Приходите!
❤1
16 Jul 2026, 07:03 UTC90 views2 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @dushamamyPhoto
Лето — хочется отдыха, но тревога и заботы никуда не уходят: чем занять ребёнка, как не дать ему залипать в экран 24/7, кому доверить его, как пережить вспышки агрессии или капризы, справиться с чувством вины, напряжением в отношениях с партнёром, нехваткой денег или поддержки, беспокойством о будущем — и просто усталостью, от которой нет сил. 😾
Приглашаем на бережную встречу Центра «Душа мамы» — группу равной подде…
❤🔥2
9 Jul 2026, 06:11 UTC114 views16 reactionsread 8 August 2026 Тревога…
С 2020 года это чувство то усиливается, то слабеет. Но все время где-то рядом.
Сейчас период когда она стала в разы сильнее. Мысли, как улей жужжат в голове. Все техники, все методы используются регулярно.
Усугубляет еще личностная черта - тревожность. Она всегда со мной.
Я как тот сурикат, постоянно в состоянии «будь готов».
С этим правда сложно жить.
Хочется отпустить и расслабиться, а не получается. Уже д…
❤6🙏6😢2💯1🕊1
8 Jul 2026, 19:05 UTC132 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
С днем семьи 💕
❤8🥰8🕊1🙏1
8 Jul 2026, 05:17 UTC99 views7 reactionsread 8 August 2026 Как интересна жизнь.
В Советском Союзе одним из инструментов влияния и регулирования поведения человека было общество. Октябрята, комсомольцы, партия — всё это принадлежность к определенной группе, правила которой диктовали нормы поведения. Их нарушение приводило к общественному порицанию, исключению и позору. И для нас это очень страшно. Мы социальны, нам важно быть принятыми.
В 90-е всё разрушилось. Ментально мы …
❤5🔥1🙏1
3 Jul 2026, 07:50 UTC122 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера был падл!
Кайфанула, мозг переключается, отбивать мяч от стекла - это супер сложная задача для мозга. Ориентация в пространстве и координация на максималках. Но все равно тревоги много.
Никак не могу от нее отделаться.
Ощущения, как перед ковидом( неизвестность и страх.
Вопрос вселенной зачем это все? Хочется смотреть Дикий ангел и мечтать о взрослой жизни, а не это вот все🙈
❤9👍4🥰1
1 Jul 2026, 06:32 UTC117 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Очень плохо стала спать(
Всю ночь снится какая-то дичь(
А сны у меня всю жизнь очень яркие и красочные, эмоциональные, я там иногда вторую жизнь проживаю🙈
Сон перестает быть восстановлением. Это не ок. Нужно что-то менять.
❤7😢4💯3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @chelovech_no. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.