6 Mar 2026, 18:20 UTC217 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Накануне праздника 8 марта хочется сделать подарок девушкам и женщинам! Хочется, чтобы каждая могла этой весной расцвести, сиять, благоухать, как уникальный и нежный цветок - не сравнивая себя ни с кем, не стараясь казаться лучше, чтобы понравиться. Быть собой и этим уже прекрасной! Радоваться жизни, солнцу, весне - и себе, своему отражению!
Поверьте, чувство уверенности и любви к себе делает Вас привлекательной луч…
❤🔥8🔥4
30 Jan 2026, 17:31 UTC316 views20 reactionsread 8 August 2026 Кажется, что это очевидные вещи, но на деле далеко не все люди понимают разницу между чувством и действием.
Почти 100% запросов на консультациях звучат как:
хочу не расстраиваться / не злиться / не бояться / не тонуть в эмоциях / стать уверенной в себе
и тому подобным образом.
Ход мыслей у человека примерно такой : «если я буду чувствовать себя иначе, я смогу и делать что-то другое». Например, то, что делает уверен…
❤9💯7❤🔥3🤔1
29 Jan 2026, 15:41 UTC234 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вайб сегодняшнего дня - БЕСПОКОЙСТВО.
Сначала позвонили из спортивного диспансера с новостями о том, что в крови сына слишком высокий показатель билирубина. Потом позвонил сам сын, сообщив, что школа горит и их эвакуируют.. Посыпались сообщения в школьных чатах, новости в пабликах района и, наконец, сообщения от учителей.
Беспокойство - нормальная реакция организма на тревожные события, сообщения и даже на мысли о …
😱6
12 Dec 2025, 14:10 UTC341 views20 reactionsread 8 August 2026 «Анна Каренина»: разбор семейного кризиса от Льва Толстого, или Почему всем нужен был свой психотерапевт
Иногда хочется посмотреть со стороны - а как живут другие?
Предлагаю вам посмотреть на, пожалуй, самый известный роман о “несчастливой семье” в русской литературе глазами психолога 👇
КЛИЕНТКА №1: Анна
Пришла на терапию потому что «задыхалась». Её брак с Карениным — классический пример системной дисфункции: он …
👏7😁5❤3💯3🤔2
5 Dec 2025, 15:12 UTC252 views18 reactionsread 8 August 2026 У нас есть всё, чтобы быть счастливыми, но мы несчастны (Рэй Брэдбери)
С утра в машине слушала радио, и ведущие после распродаж так называемой “Чёрной пятницы” предложили поговорить на тему покупок.
Спрашивали: было ли у вас такое, что купили что-то, а потом ни разу не пользовались?
Меня поразил звонок мужчины, который рассказал, что у него в корзине на ВБ лежит сотня вещей 🤯 Когда ему скучно и грустно - он откры…
❤13❤🔥3👏2
22 Nov 2025, 15:06 UTC256 views23 reactionsread 8 August 2026 Сегодня - День психолога 💙
Поэтому сегодня я расскажу о том, как психология может сделать вашу жизнь лучше, а еще - как она сделала лучше мою.
Если честно, отношения моих родителей были такими, что повторять их вообще не хотелось. Крики, ссоры, мало поддержки, много критики в адрес каждого члена семьи, попытки доказать свою правоту во что бы то ни стало не делали нашу жизнь легче. Иногда проще было уйти из дома, че…
❤12👏6❤🔥4💘1
21 Nov 2025, 15:42 UTC232 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда ходить к индивидуальному психологу - это способ НЕ решать проблему в отношениях
Меня часто спрашивают на первой встрече:
вот скажите, это я такая (плохо что-то делаю, не понимаю, не должна так себя вести) или это он плохой (абьюзер, манипулятор, бесчувственный чурбан, нужное подчеркнуть)??
Я в ответ привожу пример: приходит мама с ребенком в магазин, ребёнок устраивает истерику, требуя купить ему игрушку. Ка…
❤12💯3
18 Nov 2025, 18:32 UTC213 views17 reactionsread 8 August 2026 1️⃣ Личные события в жизни каждого только усугубляют ситуацию
Увольнение, повышение в должности, смена работы - все это требует от человека повышенной мобилизации ресурсов, вызывает много разных чувств, ставит в ситуации, где приходится решать более сложные задачи. Психика человека может не справляться с такими нагрузками, сил на вежливость и терпимость уже не остается, а страдают чаще всего самые близкие.
Айви отк…
🔥12❤5
18 Nov 2025, 18:23 UTC173 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
От идеальных отношений до мордобоя один шаг
Прогулки за руку, взаимная поддержка и помощь в любых вопросах, готовность мужа заниматься детьми, пока супруга пробует себя в ресторанном бизнесе — в начале фильма «Супруги Роуз» можно было позавидовать этой парочке с их идеальными отношениями.
Чем идеальнее снаружи - тем чаще на поверку это оказывается лишь красивой картинкой. Более того, сама цель сделать свои отношени…
❤9
14 Nov 2025, 15:51 UTC201 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Этот фильм рекомендовали моему мужу как «искрометную комедию» и «фильм для семейного просмотра». Однако по трейлеру он больше похож на драму двух изначально очень любящих друг друга людей, когда что-то в их отношениях пошло не так..
Как вам кажется, почему вообще так незаметно мы делаем этот шаг от любви к ненависти? Где происходит сбой?
❤6😁2
13 Nov 2025, 19:38 UTC202 views17 reactionsread 8 August 2026 Стала невольным свидетелем диалога между двумя женщинами-мамами в школе:
- Собрания у детей поставили на одно и то же время в один день. Не знаю, кого отправить ко второму ребёнку.
- А муж не сможет?
- Ты шутишь?? На мужа вообще нельзя полагаться! У него каждый раз «не было ничего полезного, можно было не приходить».
Мир противоположного пола часто не только кажется нам загадкой, но и активно осуждается, высмеивает…
💯9❤8
11 Nov 2025, 09:32 UTC239 views27 reactionsread 8 August 2026 Почему перфекционизм - не всегда хорошо?
В последнее время откровенно не успеваю вести блог, так как затеяла ремонт. Сейчас объясню, как это связано с перфекционизмом.
Уже больше пяти лет я мечтала о ремонте, но не делала, так как очень хотелось поменять квартиру кардинально, полностью вместе с домом и районом. Лет пять эта прекрасная большая квартира неподъемная в данный момент цель маячила передо мной, откладывая…
❤16🔥5💯4❤🔥2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @che_za_fignya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.