8 Aug 2026, 11:01 UTC6 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🫂 Бывают дни, когда всё валится из рук. Когда тревожно, пусто или просто тяжело вставать по утрам. В такие моменты хочется, чтобы кто-то спросил: «Ты как?» — и правда готов был услышать ответ.
Сегодня мы решили не давать советов, а просто спросить.
Возможно чей-то способ станет открытием для другого или просто напомнит, что о себе тоже стоит заботиться.
Смотрите карточку 🖼 и присоединяйтесь к разговору 📝
👍1
Signed ГосПаблики
6 Aug 2026, 11:03 UTC9 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
😤 Мы часто срываемся на тех, кто рядом. На детей, на близких, на соседей по комнате. Вроде любим, а внутри — раздражение. Знакомо?
Злость на близких часто путают с плохим характером. Но на самом деле за ней всегда что-то стоит. Хорошая новость: в этом можно разобраться.
Мы покопались в этом вопросе и собрали главное. Читайте, если хотите меньше нервничать и лучше понимать себя 👆🏻
👍3
Signed ГосПаблики
6 Aug 2026, 09:03 UTC8 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Летом насекомые кусают постоянно. Обычно это неопасно, но иногда могут развиться тяжелые состояния. Вот что важно знать.
Нормальная реакция: зуд, краснота, небольшой отек. Это проходит без лечения. Вызывайте скорую, если заметили:
· отек стремительно увеличивается и выходит за границы укуса;
· по телу пошла крапивница;
· тяжело дышать, отекают губы, лицо или горло;
· голос садится, резко слабеете, кожа бледнеет, те…
👍2
Signed ГосПаблики
4 Aug 2026, 11:03 UTC15 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🍐 Август — время груш.
Сочные, ароматные, они поспели как раз к началу месяца. И это не просто вкусно, но и очень полезно — особенно для тех, кому за 60, и для растущих детей.
Груша богата витаминами С, А, К и группы В, а также калием, магнием и железом. Но её главная сила — в клетчатке: один плод покрывает до 25% суточной нормы. Она мягко налаживает пищеварение, что особенно важно для пожилых людей с замедленной п…
👍2
Signed ГосПаблики
2 Aug 2026, 11:03 UTC11 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Поиграем? 😜
🖇 Ваша задача — составить как можно больше новых слов из слова «САМОСОЗНАНИЕ».
Одно слово = один комментарий.
Пишите свои варианты в комментариях 👇🏼
👍2
Signed ГосПаблики
1 Aug 2026, 11:04 UTC13 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Знакомьтесь с новым термином в рубрике «Социальный компас» 🧐
📝 В карточках рассказываем, что такое резилье́нтность.
Следите за нашими публикациями по хэштегу #социальныйкомпас ☑️
👍1
Signed ГосПаблики
28 Jul 2026, 11:01 UTC20 viewsread 8 August 2026 Photo
Поиграем? 😜
🖇 Ваша задача — составить как можно больше новых слов из слова «ВДОХНОВЕНИЕ».
Одно слово = один комментарий.
Пишите свои варианты в комментариях 👇🏼
Signed ГосПаблики
26 Jul 2026, 11:01 UTC16 viewsread 8 August 2026 Photo
👁 Проверим вашу внимательность 🧠
👑 Перед вами — картина Виктора Васнецова «Царевна Несмеяна». Мы спрятали в ней 5 изменений. Кто найдёт все? 😉
Делитесь, что заметили 🕵🏻♀️🔎
Signed ГосПаблики
25 Jul 2026, 11:01 UTC17 viewsread 8 August 2026 Photo
Поиграем? 😜
🖇 Ваша задача — составить как можно больше новых слов из слова на картинке. Одно слово = один комментарий.
Продолжайте в комментариях 🥰
Signed ГосПаблики
24 Jul 2026, 11:01 UTC19 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 24 июля — Международный день заботы о себе.
Праздник учреждён в 2011 году, чтобы напомнить: забота о себе — это не эгоизм, а необходимость.
🍀 Символическая дата 24.07 (24 часа в сутки, 7 дней в неделю) — напоминание о том, что внимание к себе должно быть ежедневным.
А как вы заботитесь о себе? Что помогает вам чувствовать себя лучше в обычный день? Делитесь в комментариях 💌
❤3👍1
Signed ГосПаблики
21 Jul 2026, 11:01 UTC23 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
📼 Сейчас всё быстро и удобно — в одном касании экрана. Но рядом остаётся другое время — тёплое, неторопливое и настоящее.
Помните?
📞 Гудок в трубке, когда звонишь по стационарному телефону.
📺 Шум и снег на экране после отключения передач.
✉️ Бумажные письма и открытки — без смайликов, но с душой.
🌿 Запах чернил и мокрой травы в одном флаконе.
А вы что бы добавили из прошлого в этот список? Что согревает до сих пор?
👍3
Signed ГосПаблики
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @centr_vybor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.