Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Центр снижения веса | Клиника «ЕВРОМЕД»

Channel

Центр снижения веса | Клиника «ЕВРОМЕД»

@centr_snizheniya_vesa_evromed

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Citations · Cite this entry

180subscribers

-1 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002415133439
TypeChannel
Username@centr_snizheniya_vesa_evromed
CreatedBetween 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held3
Confirmed unchanged4 times, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/centr_snizheniya_vesa_evromed

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

180181180.57 August 2026 — 181 subscribers8 August 2026 — 181 subscribers22 August 2026 — 180 subscribers7 August 202622 August 2026
3 measurements spanning 16 days, net -1. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 180–181 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
22 Aug 2026, 22:56180-1
8 Aug 2026, 13:00181no change
7 Aug 2026, 09:46181first reading

Engagement

20 posts held, back to 27 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
53s
Average length
53s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

72 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 44.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3244.4%
👍3143.1%
👌45.56%
🔥45.56%
😍11.39%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 72 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 March 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

31 Jul 2026, 16:59 UTC19 views2 reactionsread 8 August 2026
Photo

Метаболизм (обмен веществ) — это совокупность всех химических реакций в организме, которые обеспечивают поддержание жизни. Он включает два основных процесса: 🔸Анаболизм — синтез сложных веществ из простых (рост тканей, обновление клеток, синтез гормонов и ферментов). 🔸Катаболизм — расщепление сложных соединений с высвобождением энергии (переработка углеводов, жиров, белков). Скорость обмена веществ зависит от: - во…

❤1👍1

21 Jul 2026, 16:42 UTC37 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Быстрые и медленные углеводы отличаются темпом, с которым они повышают уровень глюкозы в крови. 🔸Быстрые углеводы (с высоким гликемическим индексом) быстро расщепляются и всасываются. Они резко повышают сахар в крови, вызывая сильный выброс инсулина, после чего нередко следует упадок энергии и чувство голода. Например: сладости, выпечка, некоторые фрукты. 🔸Медленные углеводы (с низким/средним гликемическим индексом…

❤2👍2

7 Jul 2026, 16:40 UTC52 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Завтрак – это не «обязательный ритуал», а инструмент управления аппетитом и уровнем энергии в течение дня!🍏 Когда вы едите утром, уровень глюкозы в крови поднимается плавно, снижается выработка гормона голода грелина и стабилизируется инсулин. Это помогает избежать резких скачков сахара, которые приводят к сильному голоду, тяге к сладкому и перееданию во второй половине дня. Особенно важно, чтобы завтрак содержал: …

❤2👍1

4 Jul 2026, 17:29 UTC54 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Пустые калории» – это калории из продуктов, которые дают энергию, но почти не содержат жизненно важных нутриентов: витаминов, минералов, пищевых волокон, полезных жиров и белка. 🔸Классические источники пустых калорий – сладкие газированные напитки, соки с добавленным сахаром, конфеты, выпечка из белой муки, алкоголь, фастфуд. В них крайне мало веществ, необходимых для нормального обмена веществ, работы иммунной сис…

❤2👍1

15 Jun 2026, 17:06 UTC61 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Почему мы переедаем, даже когда физически сыты?🍏 Мы часто ориентируемся не только на сытость желудка, но и на «сытость» мозга — это и есть психологическое насыщение. 📍Наш мозг оценивает еду по другим критериям: - вкус (сладко, жирно, солёно); - новизна и «интересность» блюда; - эмоции (едим за компанию, за просмотром фильма, «заедаем» стресс); - доступность (еда перед глазами, красивые упаковки). Если мозг считает…

👌3👍2

11 Jun 2026, 14:39 UTC69 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Летним днём особенно хочется чего‑то легкого, свежего и при этом по‑настоящему вкусного. Такой салат с креветками — идеальный вариант! Блюдо получается не только легким, но и полезным: креветки богаты белком и йодом, свежие овощи — витаминами и антиоксидантами, а легкая заправка подчёркивает вкус. Салат подойдет и для обеда в жаркий день, и для легкого ужина! Существует миф, что креветки вредны из-за высокого содер…

❤2👍2😍1

5 Jun 2026, 12:50 UTC65 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Всероссийская научно-практическая конференция «Акушерство и гинекология — междисциплинарное взаимодействие» — ключевое событие для медицинского сообщества, где эксперты обсуждают актуальные вопросы женского здоровья. В 2026 году мероприятие прошло 28–29 мая в Сочи, в отеле «Сириус». От нашей команды в конференции участвовала Анна Шамильевна Байда — врач-эндокринолог, диетолог, заведующая Центром снижения веса. Её до…

👍5

3 Jun 2026, 17:52 UTC55 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

А вы знали, что скорость, с которой вы едите, напрямую влияет на чувство сытости? 🍏 …

❤4👍1

27 May 2026, 16:44 UTC52 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Гликемический индекс (ГИ) — это показатель того, насколько быстро углеводный продукт повышает уровень сахара (глюкозы) в крови по сравнению с чистой глюкозой (её ГИ = 100). Выделяют три группы: 🔸Низкий ГИ (менее 55) — овощи, большинство фруктов, бобовые, цельные крупы. Даёт плавный подъём сахара и длительное насыщение. 🔸Средний (56–69) — овсянка, бурый рис, некоторые фрукты. 🔸Высокий (70 и более) — белый хлеб, сладо…

❤2👍1

22 May 2026, 13:25 UTC56 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Вебинар для врачей и пациентов Жизнь после: как сохранить вес при отмене “уколов стройности”. Дата и время: 26 мая, 18:00 На вебинаре будут рассмотрены: - причины возвращения веса после отмены семаглутида и тирзепатида; - стратегия правильного «выхода» с терапии для снижения риска набора веса. Лектор: Небылица Екатерина Анатольевна, врач-эндокринолог Дополнительно: - Запись вебинара будет доступна в течение 14 д…

❤3👍1

19 May 2026, 16:52 UTC69 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

Разбираем виды жиров и их роль в рационе! Жиры необходимы организму: они дают энергию, участвуют в работе гормонов, строении клеточных мембран и усвоении витаминов A, D, E, K. Важно не исключать жиры полностью, а следить за их качеством и количеством. Основные виды жиров: 🔸Ненасыщенные (оливковое и растительные масла, орехи, семена, рыба) — поддерживают сердце и сосуды, улучшают липидный профиль крови, важны для м…

❤2👍1

12 May 2026, 17:33 UTC70 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo

Куриная печень — это источник витаминов А, B12, железа, селена и белка. Но как же вкусно ее пригтовить? 1. Обжарьте лук, а затем куриную печень на разогретой сковороде до лёгкой румяной корочки. 2. Посолите, добавьте специи, тщательно перемешайте. 3. Добавьте пару ложек сметаны, и полстакана воды, накройте крышкой и тушите на медленном огне до полной готовности. 4. Очистите картофель, отварите в подсолённой воде …

❤5👌1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @centr_snizheniya_vesa_evromed. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 3 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

27 Mar 2026, 16:39 UTCAnonymous Quiz19 voters

4) Латте 300 мл (на молоке 2.5%, без сахара)

  1. 60 ккал0%
  2. 120 ккал21%
  3. 200 ккал53%
  4. 320 ккал26%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

27 Mar 2026, 16:37 UTCAnonymous Quiz18 voters

3) Глазунья с тостом (2 яйца + 1 тост, ~1 ч. л. масла

  1. 180 ккал6%
  2. 260 ккал22%
  3. 350 ккал61%
  4. 480 ккал11%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

27 Mar 2026, 16:35 UTCAnonymous Quiz19 voters

2) Банан (1 средний)

  1. 60 ккал11%
  2. 105 ккал63%
  3. 220 ккал26%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 27 March 2026 to 31 July 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Mentions

Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 22 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Центр снижения веса | Клиника «ЕВРОМЕД»” (@centr_snizheniya_vesa_evromed), 180 subscribers as measured 22 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/centr_snizheniya_vesa_evromed.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.