14 Sept 2025, 10:10 UTC152 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
💫 Один внутренний вопрос
Почему важно останавливаться и делать паузы на отдых?
Отдых — это не только про тело, но и про психику.
В психоанализе Дональд Винникотт описывал «переходное пространство» — особое состояние между реальностью и фантазией, где рождаются игра, воображение и творчество.
У ребёнка это проявляется через «переходный объект» — любимую игрушку, которую он наделяет фантазиями и через неё учится соз…
👍6
7 Aug 2025, 14:47 UTC157 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
💫Один внутренний вопрос
Почему мне сложно радоваться, когда всё хорошо?
Потому что привычка ждать подвоха сильнее доверия к хорошему.
Потому что внутренняя тревога не верит в устойчивость счастья.
Потому что слишком часто в прошлом хорошее оборачивалось потерей.
Потому что радость не приживается там, где раньше её не замечали или обесценивали: “не радуйся раньше времени”, “посмотрим, как ты завтра запоёшь”.
Потому …
🔥4❤1🤔1
Posted without readable text
Posted without readable text
30 Jun 2025, 14:52 UTC141 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
💫 Один внутренний вопрос
Почему я испытываю дискомфорт, когда в разговоре наступает тишина?
Потому что в ней никто не подсказывает, как “правильно”.
Пауза — это место, где заканчиваются слова и начинаешь звучать ты.
Где не перебивают. Где просто ждут.
Где может появиться нечто, что раньше было скрыто за разговором.
🔥5❤1
28 Jun 2025, 23:03 UTC123 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
🪄 Один внутренний отклик
Не могу сказать «нет»
Иногда мы говорим «да», хотя внутри всё сжимается.
Порой отказ пугает.
За этим часто стоит вытесненная агрессия.
Не разрушительная, а та, что помогает отстаивать границы и выбирать себя.
Если в детстве за неё стыдили или наказывали, взрослое «нет» становится пугающим.
🐈⬛ Вопрос на отклик:
А как у вас с правом на агрессию?
Можете ли вы сказать «нет» — просто потому …
👍6
28 Jun 2025, 22:49 UTC77 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
Приветствую, дорогие друзья!
Помимо рубрики «Один внутренний вопрос» я также хочу открыть еще одну - «Один внутренний отклик».
Это короткие тексты о переживаниях, которые обычно остаются внутри.
Здесь рождаются вопросы, которые не требуют немедленного ответа, но запускают внутреннее движение.
👍6
28 Jun 2025, 16:49 UTC64 views6 reactionsread 11 August 2026 Photo
💫 Один внутренний вопрос
Почему мне не приятно, когда аналитик говорит “на этом мы сегодня остановимся”?
Потому что каждый конец — это маленькое “прощай”.
И где‑то внутри оно звучит как отвержение.
Однако именно так появляется опыт, в котором конец не разрушает связь: мы расстаемся, но на время.
👍4❤2
27 Jun 2025, 22:42 UTC60 views7 reactionsread 11 August 2026 Приветствую, дорогие друзья!
Я открываю новую рубрику — «Один внутренний вопрос».
Это будут короткие тексты — фразы, которые звучат в терапии.
Иногда не вслух, а внутри.
Иногда между строк.
Иногда не для того, чтобы получить ответ —
а чтобы просто остановиться и почувствовать, что что‑то сдвинулось.
💫 Один внутренний вопрос
Почему психоанализ - это надолго?
Скорость не имеет значения, когда ты возвращаешься до…
❤4👍3
27 Jun 2025, 22:41 UTC69 viewsread 11 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
18 Jul 2024, 10:16 UTC122 views5 reactionsread 11 August 2026 Примитивная изоляция представляет собой уход от реальности. Его мы можем наблюдать у младенцев. В состоянии переживания сильных негативных эмоций, ребенок может уснуть.
Ранее считалось, что, если ребенок плачет, нужно подождать, пока он устанет и заснет. Однако на самом деле ребенок прекращает плакать из-за запускающегося защитного механизма, который помогает ему справиться со страхом покинутости.
Страх покинутости…
👍4🤔1
18 Jul 2024, 10:12 UTC87 views2 reactionsread 11 August 2026 Photo
Приветствую, дорогие друзья!
Начнем с примитивных защитных механизмов, которые активизируются в первые месяцы жизни.
Рассмотрим такую защиту, как примитивная изоляция.
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @cat_z_freud. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.