8 Aug 2026, 14:18 UTC9 views2 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @irena_ponaroshkuPhoto
Слово дня
Херофобия — психологическое явление, при котором человек боится веселиться, быть радостным и счастливым.
Причиной такого паттерна могут быть установки:
• если сейчас хорошо, значит, скоро случится что-то плохое
• много смеёшься — будешь много плакать
• всё слишком хорошо складывается, так не бывает
Если эти мысли вам знакомы — у меня для вас две новости. Плохая: вы — херофоб. Хорошая: с этим можно раб…
🔥2
4 Aug 2026, 06:48 UTC25 views2 reactionsread 9 August 2026 Лучшее время было тогда. Следующее — сегодня.
Существует интересная особенность человеческой психики: мы почти всегда недооцениваем силу небольших, но регулярных действий и одновременно переоцениваем масштаб предстоящего пути.
Именно поэтому многие важные решения откладываются не потому, что человеку не хватает способностей или мотивации. Чаще всего причина гораздо проще — задача кажется слишком большой.
«Чтобы ос…
🔥2
4 Aug 2026, 06:48 UTC18 viewsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
30 Jul 2026, 11:48 UTC41 views17 reactionsread 9 August 2026 Отрицательные эмоции – это промежуточное состояние между здравым умом и помешательством
Человек, чей центр тяжести находится в отрицательных эмоциях, не может быть назван здоровым и не способен развиваться. Сначала он должен стать нормальным
Отрицательные эмоции должны быть разделены на три категории.
Первая – обычные, заурядные повседневные эмоции. Их необходимо наблюдать, и вы уже должны иметь некоторый контроль…
❤7🔥6👍4
30 Jul 2026, 05:50 UTC31 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Экономисты выяснили, что у счастья есть свой график, и он похож на букву U. Сначала уровень радости снижается, достигает минимума в 47 лет, а потом снова идет вверх. Это происходит со всеми, вне зависимости от страны или достатка. Одно из объяснений — с возрастом мы учимся спокойнее принимать реальность, меньше расстраиваемся по пустякам и перестаем гнаться за несбыточными мечтами.
миллениалы, держитесь, еще чуть-чу…
🔥3
29 Jul 2026, 05:28 UTC29 views24 reactionsread 9 August 2026 Photo
Почему после отдыха иногда нужен ещё один отдых? 🌴
После возвращения из Вьетнама 🇻🇳 я заболела. И это заставило меня задуматься.
Казалось бы, недели отдыха, море 🌊, прогулки, никаких рабочих задач. Но организм не всегда воспринимает путешествие как восстановление.
Новый климат, еда 🍍, режим, перелёты ✈️, огромное количество впечатлений — всё это требует адаптации. Причём не только во время поездки, но и после возвращ…
❤10🔥8👍6
12 May 2026, 11:00 UTC115 views29 reactionsread 9 August 2026 Принципиальность: опора или ограничение?
В психологии принципиальность часто воспринимается как показатель зрелости и внутреннего стержня.
«У меня есть принципы» звучит как заявление о ясности, границах и уважении к себе.
Но в практике всё чаще возникает другой вопрос:
а что, если за этой принципиальностью скрывается не только сила, но и ограничение?
Иногда человек живёт в достаточно жёсткой системе внутренних пр…
🔥11❤10👍8
12 May 2026, 11:00 UTC93 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍3🔥3❤2
9 Apr 2026, 13:42 UTC166 views29 reactionsread 9 August 2026 Photo
По сути все мы дети эмоционально не зрелых родителей, кто то больше, кто то меньше. Особенно полезной будет прочитать книгу тем кто чувствует в себе недолюбленность или ещё находится в симбиозе с родителями. Возможно именно тут Вы найдете ответы на Ваши вопросы и как в дальнейшем строить отношения или просто узнаете себя лучше, а возможно обратиться к психологу🫂
👍10🔥10😁7❤2
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @carewithpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.