6 Aug 2026, 08:17 UTC22 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Ребята, кому автограф?
Мой первый рилс, который наконец-то выбрался за привычные 150–200 просмотров 😁
Именно в нём я сомневалась больше всего, думая, что 2 минуты смотреть никто не станет - как часто мы бываем строже к себе, чем окружающие
И ещё! Каждый раз, когда включаю камеру, у меня закладывает нос, начинается кашель, голос становится странным - все свои рилсы я говорю в нос. Как только перестаю снимать - всё…
❤4👍3👏3
Signed Александра • Психолог
3 Aug 2026, 07:58 UTC27 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Жду, когда вы перестанете откладывать психолога на потом
ЗАПИСАТЬСЯ
❤6🔥3😍3🥰1
Signed Александра • Психолог
2 Aug 2026, 10:33 UTC33 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Ваш подарок здесь 🎁
1️⃣ 5 вещей о Вас в отношениях ЧИТАТЬ
2️⃣ 3 мифа о Вашей сексуальности СМОТРЕТЬ
3️⃣ Вебинар «О чем еще может рассказать Ваша сексуальность» УЗНАТЬ
Познакомьтесь с собой через отношения, они говорят больше, чем кажется. Меня зовут Александра, мне 28 лет, я психолог по отношениям. Работаю с женщинами 20+, которые:
• хотят понять, почему в отношениях становятся «нервными»
• замечают, что каждый н…
❤4👍3🔥3
Signed Александра • Психолог
1 Aug 2026, 09:10 UTC32 views10 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Можно годами искать причину своих сложностей в близости с другими людьми. Хотя на самом деле она проявляется гораздо раньше - в том, как вы чувствуете себя рядом с собой
После просмотра вы сможете:
➡️ Перестать думать, что с вами «что-то не так», и понять, почему желание, удовольствие и интерес к жизни связаны гораздо сильнее, чем кажется
➡️ Узнать, как формируется отношение к сексу и почему многие убеждения о нем…
❤4👍3💋3
Signed Александра • Психолог
31 Jul 2026, 10:39 UTC28 views11 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
1️⃣ Сексуальность - это только про секс
В первую очередь, это всегда про контакт с самим собой, а еще это способ увидеть, как вы ощущаете себя в своей жизни - с этого мы начинаем вебинар
2️⃣ Мои желания - это мои желания
На вебинаре мы говорим про интроекты или о том, где ваше, а где чужое в вашей голове
3️⃣ Если желание исчезло - его можно вернуть техникой
Желание никогда не исчезает просто так, оно вам что-то по…
❤5❤🔥3👍3
Signed Александра • Психолог
31 Jul 2026, 10:11 UTC28 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ключи от ваших проблем здесь
Помните анекдот, где мужик ищет ключи не там, где потерял, а под фонарем - потому что там светло, вот и мы в жизни часто смотрим не туда
Мы разбираемся, почему исчезло желание, почему сложно подпустить человека близко, почему страшно говорить о своих желаниях, удовольствие всё время сопровождается чувством вины, а отношения получаются одинаковыми. Всё это - не отдельные проблемы, это ва…
❤4👍3🥰3
Signed Александра • Психолог
28 Jul 2026, 08:50 UTC41 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Время переобуваться
С медитациями я связана уже 4 год, ежедневная по утрам и две поездки на 10-дневный ретрит. И вот 2 месяца назад я решила, что больше мне это не подходит, точнее проверить действительно ли это мой осознанный выбор и перестала
Сначала было ощущение, как будто убежал с последнего урока - такая свобода! Но потом я стала замечать, что стало меньше эмоциональной устойчивости, упадок сил и огромное жел…
❤6✍3👍3
Signed Александра • Психолог
24 Jul 2026, 16:06 UTC53 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мой котик тоже любит сниматься в рилсах 🤭
Больше меня
❤5😍4🥰3
Signed Александра • Психолог
23 Jul 2026, 07:16 UTC52 views10 reactionsread 8 August 2026 Если кажется, что само как-нибудь пройдёт
Иногда действительно проходит, вот только не проблема, а ещё пять лет жизни, проведённые в танцах на одних и тех же граблях
Представьте: через пять лет вы всё ещё рассказываете друзьям ту же историю, изменились только имена. Как вам?
Терапия не изменит ваше окружение, родителей, детей и соседей 🧏♀️
В ней вы можно заметить: вы можете выбирать не то, к чему привыкли, а то,…
❤4✍3👏3
Signed Александра • Психолог
21 Jul 2026, 12:04 UTC51 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
В расследовании главное - не выйти на самого себя…. 😁
Шуточный тест на вашу совместимость, проверите себя и партнера?)
✍3❤3😁3
Signed Александра • Психолог
19 Jul 2026, 15:09 UTC53 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Эмоциональные качели: почему они так затягивают
В опросе многим хотелось читать про токсичные манипуляции, красные флаги и общую поп психологию, начнем 🙂
Сегодня вам пишут: «Я так скучал», а завтра исчезают на три дня. Или на свидании вы только и слышите, какая вы особенная, а потом ищите своего пропавшего ненаглядного
в жди меня 😳
И многие, кто попадал в такие отношения, знают - почему-то именно их отпустить сло…
❤6👍4🔥4
Signed Александра • Психолог
18 Jul 2026, 12:48 UTC44 views14 reactions1 Starread 8 August 2026 Voice message
Эта история не про лайки
В чем сложность вести блог, в котором никто не отвечает? Как это выглядит в обычной жизни и почему это вам знакомо
❤️ - согласен
❤6🔥4🤗4
Signed Александра • Психолог
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @carefully_for_you. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.