6 Jul 2026, 13:47 UTC149 views14 reactionsread 2 September 2026 Photo
5 исследований, которые прокачают вашу рутину 📖
Большинство советов по здоровью звучат убедительно, но плохо подкреплены. Мы собрали 5 исследований, которые говорят о рутинных вещах — дыхании, еде, спорте, общении — и меняют угол зрения на них
1. Командный спорт против тревоги
Обзор 2024 года в International Review of Psychiatry выявил: командные виды спорта гораздо эффективнее помогают в борьбе со стрессом, чем со…
❤5✍4🔥3👍1💯1
19 Jun 2026, 12:29 UTC213 views22 reactionsread 2 September 2026 Video
На связи Вероника, SMM-менеджер Care Culture. Как истинный бьюти-голик (других не держим), многие из наших продуктов я тестирую на себе 💧
У меня жирная кожа с историей: несколько лет сильного акне, сейчас ремиссия. Я использую кислоты и ретинол, они реально держат кожу в форме
Но любые активы создают нагрузку на защитный барьер. Без нормального увлажнения кожа, несмотря на жирность, начинает сохнуть как будто изнут…
❤8🔥7👏6👍1
10 Jun 2026, 09:02 UTC230 views20 reactionsread 2 September 2026 Photo
📸 Кажется, некоторым героям фильмов и сериалов нужна не сюжетная арка, а хорошая косметика. Вот кому из них мы бы отправили посылку с Care Culture
P.S. редакция канала все это смотрела, а вы?
❤7👍5😍5custom 52517596516109883643
4 Jun 2026, 09:00 UTC237 views14 reactionsread 2 September 2026 Photo
Компоненты НУФ все чаще встречаются в косметике 🧴 Например, они есть в составе двух увлажняющих кремов Care Culture: для сухой и для жирной кожи. И это не просто так
НУФ расшифровывается как натуральный увлажняющий фактор: так называют систему молекул, которую кожа синтезирует сама, чтобы удерживать влагу в роговом слое
В косметике эти вещества воспроизводят — в точности так, как это делает сам организм. В карточка…
custom 52517596516109883646🥰4❤3👍1
29 May 2026, 08:55 UTC259 views9 reactionsread 2 September 2026 Photo
찜질방 — чимчильбан, корейские бани
Если вы смотрели корейские дорамы, то наверняка помните сцены, где герои сидят в одинаковых хлопковых пижамах, со смешными полотенцами-овечками на голове, пьют рисовый напиток и разбивают друг об друга вареные яйца. Это чимчильбан — традиционная общественная баня и совершенно особенный феномен 🦪
Корейцы привыкли жить в ритме жесткой конкуренции и вечных дедлайнов. Поэтому круглосуто…
💯4custom 52517596516109883643❤1👍1
21 May 2026, 08:53 UTC245 views25 reactionsread 2 September 2026 Photo
Очень хотим познакомиться со всеми вами поближе! Встречайте — команда Care Culture (часть 1) 🤍
Без этих людей бренд бы не был придуман, произведен и продвинут. В карточках каждая красотка поделилась своими мастхэвами и посоветовала книгу, фильм или сериал. Листайте 🧴
🥰9🔥8❤6👍2
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @careculture. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.