Channel
@buzinovatatiana
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
584subscribers
-14 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001537675600 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @buzinovatatiana |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/buzinovatatiana |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 09:37 | 584 | +2 |
| 10 Sept 2026, 04:58 | 582 | -5 |
| 31 Aug 2026, 14:38 | 587 | -2 |
| 24 Aug 2026, 03:17 | 589 | -8 |
| 15 Aug 2026, 09:56 | 597 | -1 |
| 8 Aug 2026, 03:15 | 598 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:30 | 598 | first reading |
20 posts held, back to 23 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
195 reactions across 20 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 37.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 74 | 37.9% | |
| 🙏 | 38 | 19.5% | |
| ❤🔥 | 30 | 15.4% | |
| 🔥 | 28 | 14.4% | |
| 👍 | 10 | 5.13% | |
| 💯 | 5 | 2.56% | |
| 👌 | 4 | 2.05% | |
| 🕊 | 3 | 1.54% | |
| 😁 | 3 | 1.54% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 195 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 23 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Что будет на практике по меридиану желудка Сегодня встречаемся на «Калейдоскопе меридианов» по меридиану желудка ‼️ Что будем делать? Разберём, с чем связан меридиан желудка не только на уровне питания, но и на уровне принятия жизни, опоры, аппетита к жизни и способности “переваривать” события. 💚Будет теория простым языком. Будет практика через тело. Будем работать с точками, вниманием, состоянием, вопросами, кото…
❤🔥1🔥1🙏1
💗5 мягких способов поддержать желудок и нервную систему летом Летом много движения, встреч, поездок, впечатлений и перемен. Даже хорошее телу нужно переварить. Вот 5 мягких способов поддержать себя без жёстких правил: 1. Не начинайте утро сразу с новостей. Желудку не обязательно завтракать тревогой. 2. Делайте паузу перед едой. Три вдоха — и только потом первая ложка. 3. Старайтесь есть регулярно. Не идеально. Прос…
❤8🙏1
💚Самара: когда хочется выдохнуть всем телом Самара — это формат для тех, кому мало просто «отдохнуть». Потому что иногда отдых не работает, если человек остаётся в той же внутренней скорости. 💚В Самаре важна не внешняя роскошь, а живое пространство: природа, Волга, группа, телесное восстановление, банное искусство, работа со словом и своим запросом. Можно приехать с конкретной темой: личной, семейной, профессиона…
❤🔥1🔥1🙏1
Гид: 7 признаков, что вам нужен не отпуск, а сборка себя 📍Проверьте себя. Возможно, вам нужен не просто отпуск, а более глубокая сборка себя, если: 1. Вы отдыхаете, но не восстанавливаетесь. 2. Тело лежит, а голова продолжает работать. 3. Вы всё чаще живёте на автопилоте. 4. Не понимаете, чего хотите. 5. Много делаете, но не чувствуете смысла. 6. Тело подаёт сигналы, но вы откладываете себя «на потом». 7. Есть ощущ…
👍4❤🔥3🔥3❤1🙏1
💚Почему вы не отдыхаете, даже когда лежите Можно лежать — и не отдыхать. Тело на диване. Голова на работе. 💚Одна часть вроде смотрит сериал, другая составляет список дел, третья вспоминает странный разговор, четвёртая думает, что надо бы уже стать нормальным отдохнувшим человеком. И вроде вы лежали час. А встали так, будто просто поменяли позу для тревоги. Потому что отдых — это не только горизонтальное положение …
❤🔥4💯4🙏3❤1👌1👍1
Куда пропал аппетит к жизни? 🟩Аппетит — это не только про еду. Это ещё и про интерес. Про желание. Про вкус. Про внутреннее «я хочу». Когда человек долго живёт в стрессе, на автопилоте или в режиме «надо», аппетит к жизни может притупляться. Вроде всё нормально. Но ничего особенно не радует. Вроде есть планы. Но нет живого интереса. Вроде можно отдохнуть. Но даже отдых становится задачей: «надо восстановиться эффе…
❤2❤🔥1👌1🔥1
💚Я снова всё проглотила💚 Бывает такое «да», после которого внутри почему-то тяжело. Сказала «конечно», а тело сжалось. Согласилась помочь, а потом весь вечер раздражение. Промолчала, хотя хотелось ответить. Улыбнулась, хотя внутри было совсем не смешно. 📍Это и есть момент, когда мы не принимаем, а проглатываем. Принятие — это живой процесс. А проглатывание — это когда я затолкала внутрь то, с чем не согласна, и реш…
🙏7❤🔥4👍2❤1👌1
💚Опора — это не когда всё идеально💚 Не когда никто не раздражает. Не когда есть план на 10 лет. Не когда тело никогда не устаёт. Не когда все вокруг наконец-то ведут себя удобно. 💚Опора — это когда жизнь происходит, а я не исчезаю. Когда есть перемены, но я слышу себя. Когда есть усталость, но я не давлю на себя ещё сильнее. Когда есть тревога, но я могу сделать выдох и спросить: «Что мне сейчас нужно?» 💚Опора — э…
❤8🙏2🔥1🕊1
Опрос: где у вас сейчас меньше всего опоры? Где у вас сейчас меньше всего опоры? 💚Выберите вариант, который ближе всего: 1. В теле 2. В эмоциях 3. В мыслях 4. В отношениях 5. В работе 6. В режиме 7. Не понимаю, просто устала 📍Иногда мы ищем опору где-то очень далеко: в идеальном плане, в правильном решении, в отпуске, в новом этапе, в человеке, который наконец-то всё поймёт без слов. Но опора начинается с простог…
❤5🙏2🔥1
🟩Что значит “собрать себя заново” Иногда фраза «собрать себя» звучит так, будто человек развалился. Но чаще мы не разваливаемся. 💚Мы просто слишком долго живём кусками. Тело отдельно: устало, но терпит. Голова отдельно: думает за всех. Чувства отдельно: где-то глубоко, чтобы не мешали. Желания отдельно: «потом, когда будет время». Действия отдельно: потому что надо другое. И в какой-то момент человек вроде функцио…
❤🔥3🔥2🙏2
Памятка: утро без автопилота Вот мягкая памятка на утро. Не идеальная. Не сложная. Для обычной жизни, где есть телефон, дела, люди и желание ещё немного поспать. 💚Не берите телефон в первые 5 минут. Пусть мир чуть-чуть подождёт. Он справлялся как-то до вашего пробуждения. 💚Поставьте стопы на пол. Почувствуйте: я здесь. У меня есть тело. Где в нём живёт опора сейчас? 💚Сделайте 3 спокойных вдоха и выдоха. Без задач…
❤8🔥4❤🔥2🙏2💯1
Как мы незаметно начинаем жить на автопилоте 💚Автопилот редко включается громко. Он не говорит: «Всё, теперь ты живёшь не свою жизнь». Он начинается тихо. Утром — сразу телефон. Потом — сообщения. Потом — дела. Потом — всем ответить. Потом — всех поддержать. Потом — не забыть, купить, написать, решить, согласиться. 💚И вот уже вечер. Вроде день прошёл. Вроде вы всё делали. Но есть странное ощущение: «А где в этом дн…
❤6❤🔥1🔥1🕊1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @buzinovatatiana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Кинезиолог | Татьяна Бузинова” (@buzinovatatiana), 584 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/buzinovatatiana.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.