Channel
@budzdorov03
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
62subscribers
-5 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002479339789 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @budzdorov03 |
| Created | Between 1 September 2024 and 3 February 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/budzdorov03 |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 18:59 | 62 | -2 |
| 6 Sept 2026, 23:59 | 64 | -1 |
| 22 Aug 2026, 20:17 | 65 | -1 |
| 15 Aug 2026, 01:34 | 66 | -1 |
| 10 Aug 2026, 01:30 | 67 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:51 | 67 | first reading |
20 posts held, back to 3 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 28 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
101 reactions across 20 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 41.6% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 42 | 41.6% | |
| 🤔 | 27 | 26.7% | |
| 🔥 | 11 | 10.9% | |
| 👏 | 6 | 5.94% | |
| 😱 | 5 | 4.95% | |
| ❤ | 3 | 2.97% | |
| 💯 | 2 | 1.98% | |
| 🤯 | 2 | 1.98% | |
| 🍾 | 1 | 0.99% | |
| 😍 | 1 | 0.99% | |
| 🙏 | 1 | 0.99% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 101 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 February 2025 to 28 February 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Кимчи: секрет корейской кухни в борьбе с лишним весом и ожирением Кимчи — острое ферментированное блюдо корейской кухни — давно известно своими уникальными вкусовыми качествами. Однако новое исследование, проведенное южнокорейскими учеными, раскрыло еще один важный аспект этого продукта: его способность уменьшать количество жира в организме и снижать риск ожирения. Это открытие добавляет кимчи в список функциональны…
❤1👍1😍1
Звуки, которые лечат: Почему мозг воспринимает музыку как лекарство Музыка – это мощный инструмент воздействия на психику человека, способный вызывать целый спектр эмоций: от эйфории до глубокой меланхолии. Этот феномен интересует не только музыкантов и психологов, но и медиков, которые изучают влияние звуков на мозг и организм в целом. Давайте разберемся, почему музыка оказывает столь сильное влияние на наше настро…
❤1👍1🔥1🤔1
Новый прорыв в лечении диабета: трансплантация островковых клеток с кровеносными сосудами Сахарный диабет 1 типа, при котором иммунная система разрушает инсулин-продуцирующие клетки поджелудочной железы, остается одним из самых сложных хронических заболеваний. Ежегодно миллионы пациентов по всему миру вынуждены постоянно контролировать уровень глюкозы в крови, что сопряжено с риском опасных осложнений — от гипоглике…
❤1👍1🙏1
Прорыв в лечении мигрени: новые подходы и перспективы Мигрень — одно из самых загадочных и изнурительных заболеваний, которым страдает каждый седьмой человек на планете. Еще в Древнем Египте врачи привязывали к головам пациентов глиняных крокодилов, пытаясь изгнать боль. Сегодня наука совершила прорыв, перевернувший представление о мигрени как о «просто головной боли». Как новые препараты и технологии меняют жизнь м…
👍1👏1🤔1
Сон как щит: как качественный отдых помогает блокировать негативные воспоминания Сон долгое время считался пассивным процессом, но современная наука раскрывает его роль в управлении эмоциями и памятью. Оказывается, глубокий сон не только восстанавливает тело, но и действует как «фильтр» для психики, ослабляя травмирующие воспоминания. Как именно это работает и что делать, чтобы воспользоваться этим защитным механизм…
👍1🔥1🤔1
Лютеолин: как антиоксидант из овощей может замедлить появление седины Седые волосы традиционно связывают с возрастом, стрессом или генетикой. Но ученые обнаружили, что природное соединение в овощах — лютеолин — способно влиять на процессы, ведущие к потере пигмента. Как работает этот механизм и какие продукты стоит добавить в рацион, чтобы сохранить цвет волос? Разбираемся в новых данных. Читать далее
👍2👏1🤔1
Яйца и холестерин: развенчиваем мифы прошлого На протяжении десятилетий яйца считались врагами здоровья из-за высокого содержания холестерина. Однако современные исследования переворачивают эти устаревшие представления. Почему же мнение о яйцах изменилось и как они влияют на организм на самом деле? Давайте разберемся. Читать далее
👍2👏1🤔1
Могут ли татуировки вызывать рак? Разбираемся в научных исследованиях Татуировки давно перестали быть атрибутом субкультур — сегодня это форма самовыражения, которую выбирают миллионы людей по всему миру. Однако вместе с ростом популярности нательных рисунков возникают и вопросы об их безопасности. Новое исследование, проведённое при участии учёных из Гарвардской медицинской школы, заставило заговорить о возможной с…
👍1🤔1😱1
Ученые открыли нейроны мозга, контролирующие аппетит: новый шаг в борьбе с перееданием Учёные из Медицинского центра Ирвинга Колумбийского университета сделали важное открытие, которое может изменить подход к лечению ожирения и расстройств пищевого поведения. В ходе исследования они выявили группу специализированных нейронов в стволе мозга мышей, которые сигнализируют о необходимости прекратить приём пищи. Это откры…
👍2🍾1👏1
Как избежать дефицита кальция: секреты рациона от экспертов Кальций — жизненно важный минерал, играющий ключевую роль в поддержании здоровья костей, зубов, а также в нормальном функционировании сердечно-сосудистой и нервной систем. Однако многие люди, особенно с возрастом или при определенных диетических ограничениях, сталкиваются с его дефицитом. Как грамотно включить в рацион богатые кальцием продукты и улучшить е…
👍3👏1🔥1
Как питание влияет на риск развития рака: новые исследования Современные научные исследования подтверждают, что питание играет ключевую роль в риске развития раковых заболеваний, особенно связанных с желудочно-кишечным трактом. Недавние открытия проливают свет на продукты, которые могут как снизить, так и повысить вероятность развития различных видов рака. Читать далее
👍2🤔1😱1
Как Coca-Cola из лекарства превратилась в популярный, но вредный напиток Друзья, немного отвлекусь от медицинских исследований и открытий и расскажу вам одну, на мой взгляд, интересную историю. Историю о напитке, который считается ,наверное самым загадочным, продуктом нынешнего времени... Не для кого не секрет, что Coca-Cola – это один из самых популярных напитков в мире. Однако мало кто знает, что изначально этот …
👍1👏1🤔1🤯1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @budzdorov03. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“БУДЬ ЗДОРОВ” (@budzdorov03), 62 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/budzdorov03.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.