8 Aug 2026, 08:56 UTC12 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
📌От всей команды Центра доктора Бубновского хотим поздравить нашего инструктора-методиста Бусыгина Игоря
с Днем Рождения 👏🎉💥
Мы гордимся, что в нашей команде есть такой специалист и человек, которому доверяют и которого искренне любят пациенты 🙌
💪Желаем крепкого здоровья, профессионального роста, благодарных пациентов и новых достижений!
Пусть работа приносит радость, а результаты вдохновляют двигаться дальше 💜
С…
👏2
6 Aug 2026, 12:07 UTC18 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
💡Как сохранить ясный ум до 100 лет?
Сергей Михайлович Бубновский считает, что ясный ум до глубокой старости напрямую зависит от состояния тела и кровообращения.
📌 Основная причина возрастных нарушений памяти — ухудшение кровоснабжения сосудов головного мозга, и этот процесс может начаться уже после 40–45 лет.
🚀Но есть хорошая новость-
при регулярном выполнении упражнений можно:
✔️ улучшить питание мозга
✔️ снизить…
👍1
5 Aug 2026, 10:58 UTC21 viewsread 9 August 2026 Video
Боль в спине, суставах или мышцах?
Есть решение без операций 🔻
Когда боль становится привычной — это тревожный сигнал.🛑
👏 Но есть хорошая новость:
облегчить состояние можно без операций и медикаментозной нагрузки.
В Центре доктора Бубновского в Балашихе применяются современные методы физиотерапии:
1️⃣ Ударно-волновая терапия:
✔️ снижает болевой синдром
✔️ улучшает кровообращение
✔️ запускает восстановление ткане…
3 Aug 2026, 15:11 UTC23 views2 reactionsread 9 August 2026 Video
🚩 Диагностический семинар профессора С.М. Бубновского в Балашихе
🗓️ 6 августа | Формат: мини-группа
💡Бубновский Сергей Михайлович - доктор медицинских наук, профессор, создатель инновационного подхода к лечению сложнейших системных заболеваний, связанных с нарушением функций опорно-двигательного аппарата, основатель современной кинезитерапии:
🏆автор серии бестселлеров по оздоровлению организма,
🏆обладатель 7-ми п…
👍2
3 Aug 2026, 10:05 UTC25 viewsread 9 August 2026 Photo
📌 Привилегии начинаются здесь
Мы создали пространство “для своих” — группу Центра доктора Бубновского в Балашихе в МАХ.
👉 Это место, где остаются только те, кто хочет получать больше, чем все остальные.
Что будет внутри группы:
— 🔒 специальные предложения, которые
не публикуются нигде больше
— 💥 акции на лечение и реабилитацию только для участников
— 📚 практическая польза: полезные материалы о здоровье спины и сус…
31 Jul 2026, 10:53 UTC32 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Сегодня особенный день — день, когда хочется сказать слова благодарности и уважения нашей управляющей Ольге Борисовне 💐
🚀 Вы — человек, который объединяет команду, задаёт высокий уровень качества и вдохновляет двигаться вперёд.
Ваш профессионализм, внимание к деталям и искренняя вовлечённость в работу делают наш центр местом, куда пациенты приходят не только за результатом, но и за заботой 🫂
Мы ценим вашу мудрость…
👏3
29 Jul 2026, 13:54 UTC33 viewsread 9 August 2026 Video
🛑 Не нужно пить горсть таблеток при любой боли!
А если обезболивающее назначено врачом на длительный срок — обязательно обсудите с ним все риски, особенно если есть другие факторы
(возраст, наследственность, хронические заболевания и др).
Источник: https://www.youtube.com/@BubnovskySM
📍Центр доктора Бубновского, Балашиха
📞 +7 (495) 03 232 11
27 Jul 2026, 15:41 UTC43 viewsread 9 August 2026 Video
Рубрика: «Верните легкость движения»
Упражнение для укрепления мышц средней части спины.
🔝Данное упражнение помогает укрепить мышцы, которые поддерживают грудной отдел позвоночника и напрямую влияют на осанку.
Рекомендуемое количество повторений — 25.
⚠️ Важно:
❗️ Перед выполнением любого упражнения обязательно сделайте лёгкую разминку.
❗️ Не стремитесь сразу к большим нагрузкам — начинайте с малого и постепенно…
24 Jul 2026, 08:33 UTC42 viewsread 9 August 2026 Video
УВТ для детей: когда это действительно нужно 🔻
Ударно-волновая терапия (УВТ) — это современный неинвазивный метод, который воздействует на ткани акустическими волнами, стимулируя естественное восстановление организма.
Благодаря УВТ происходит:
✅ уменьшение боли без медикаментов
✅ улучшение кровообращения и питания тканей
✅ ускорение восстановления после травм и перегрузок
✅ запуск процессов регенерации на клеточно…
23 Jul 2026, 13:10 UTC37 viewsread 9 August 2026 Video
Рубрика: Вопрос–Ответ с врачами Центра доктора Бубновского.
У вас есть вопросы о:
❓боли в спине,
❓восстановлении после травм,
❓давлении,
❓хроническом напряжении мышц.
В этой рубрике мы разбираем вопросы от подписчиков — подробно и по делу.
💡 Наши врачи не дают шаблонных ответов, они детально разбирают каждый случай.
📩 Задавайте свои вопросы в комментариях или личные сообщения:
Каждый из них обязательно попадет …
22 Jul 2026, 11:15 UTC39 viewsread 9 August 2026 Video
🚩Диагностический семинар профессора С.М. Бубновского в Балашихе.
Профессор, доктор медицинских наук, автор метода кинезитерапии лично разберёт ваш случай — без операций и таблеток.
Что вы получите:
✅ Индивидуальную диагностику
у профессора
✅ Персональную программу восстановления
✅ Ответ на вопрос:
«Почему болит именно у меня?»
🗓️ 6 августа |11:00
🔻 Формат — мини-группа.
‼️Осталось 7 мест из 12.
🚩 Запись открыт…
21 Jul 2026, 15:50 UTC25 viewsread 9 August 2026 Video
Сутулость? Начните с простого 👇
Одно упражнение, которое помогает выпрямить осанку в домашних условиях.
Без сложных техник и перегрузок.
📌 Это упражнение:
— помогает раскрыть грудной отдел;
— снижает напряжение в верхней части спины;
— формирует привычку держать спину ровно.
Сохраните, чтобы не потерять ✔️
И отправьте тому, кто постоянно
«залипает» в телефоне 🤳😉
💡Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачо…
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @bubnovskybalashikha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.