2 Jan 2026, 05:14 UTC209 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
📌Кинезитерапия по Бубновскому — это система восстановительных упражнений для опорно-двигательного аппарата.
👨⚕️Сергей Михайлович создал методику более 30-ти лет назад. Она является противопоставлением консервативной терапии с радикальными вмешательствами и сильнодействующими препаратами.
🔷Основа — работа над дыханием, адаптивная гимнастика и специализированные тренажеры.
Пациент учится контролировать свое тело, об…
👍1
Signed Ольга
1 Apr 2025, 07:28 UTC702 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍5❤1
Signed Ольга
28 Mar 2025, 08:33 UTC740 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍1
Signed Ольга
11 Mar 2025, 00:52 UTC792 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Сахарный диабет – одно из самых распространенных хронических заболеваний нашего времени.
Количество больных во всем мире растет в геометрической прогрессии. Из-за того что мы потребляем больше калорий, чем расходуем, недостаточно двигаемся и слишком заняты, чтобы прислушиваться к сигналам, которые подает нам организм.
ВОТ НА ЧТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:
👉Жажда и сухость во рту. Человек пьет гораздо больше, чем раньш…
👍7❤2🔥1
7 Mar 2025, 23:52 UTC595 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
«Женщина, как весна, будоражит, волнует, лишает сна и вдохновляет на подвиги. Без женщин жизнь была бы пуста.
За НАС, самых прекрасных и милых!🌷🌷🌷
❤8🔥2
7 Mar 2025, 01:42 UTC565 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Питание играет решающую роль в жизни любого человека, так как поддерживает энергетический баланс при физических и психологических нагрузках. Но существуют общие рекомендации в питании, к которым должны стремиться все люди.
👆В данном ролике об общих правилах приема пищи расскажет доктор мед. наук, профессор С.М. Бубновский
👍7
3 Mar 2025, 05:46 UTC528 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
ОПОЗДАНИЯ. ПЕРЕНОСЫ ЗАНЯТИЙ.
Кто несет ответственность?
Опоздания — это достаточно сложный феномен, охватывающий разные аспекты отношения человека ко времени, границам и через это к себе самому, и к окружению.
Согласитесь, опаздывать можно по различным весомым причинам. Настоящий опоздавший чаще всего будет чувствовать себя неловко из-за того, что подвел ожидающих его людей. Однако в большинстве случаев непунктуал…
👍6😁3💯1
28 Feb 2025, 01:27 UTC573 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
Различные заболевания сосудов и нервной системы, эндокринные патологии и поражения позвоночника являются факторами, вызывающими онемение верхних конечностей.
Симптом может быть связан и с другими нарушениями в организме, поэтому оставлять его без внимания не следует.
Ждём вас в Центрах доктора Бубновского!
👉Иркутск, ул. Берёзовая Роща, 30
📞8(3952) 50-50-80
👉Ангарск, 177 квартал, 17
📞8(3955) 60-70-60
👍8
24 Feb 2025, 08:36 UTC535 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
Многим людям знакома проблема онемения в руках. Это ощущение может возникать после сна или долгого сидения.
В чем причина этой проблемы со здоровьем и как от неё избавиться? Расскажем в этом видео.
👍11
22 Feb 2025, 03:07 UTC502 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
С наступающим праздником, с Днём Защитника Отечества!
Хотим пожелать Вам твердого духа, стойкости и победы в достижении благородных целей.
⭐23 февраля — это праздник мужества, доблести и героизма. Во все времена Россия нуждалась в защите своих рубежей и ценностей. Сегодня защита Родины – это не только служба в армии. Это и борьба с терроризмом, и надежная охрана государственной границы, борьба с организованной прест…
👍6❤1
19 Feb 2025, 07:33 UTC432 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
👆Методика направлена на устранение и предупреждение патологий, вызванных гиподинамией. Упражнения воздействуют на связки, суставы, мышцы, сосуды, активизируя внутренние резервы организма.
⚡️Правильными движениями можно скорректировать различные патологии за счет активизации обменных процессов, улучшения рефлексов, при восстановлении после травм и операций, в программе реабилитации неврологических больных.
ПРИХОДИТЕ…
👍11
15 Feb 2025, 04:11 UTC416 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
👆Пациенты о нас!
Благодарим, что делитесь своими историями! Они действительно помогают людям и воодушевляют заботиться о собственном здоровье.
👍11❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @bubnovsky38. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.