Забыла добавить еще один вариант завтрака. Честно это моя любимая вариация — все нежно и максимально полезно.
❤9🔥8👍5

Channel
@brieadvice
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
235subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001936718538 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @brieadvice |
| Created | 20 April 2023 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 September 2026 |
| On Telegram | t.me/brieadvice |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Sept 2026, 06:37 | 235 | -1 |
| 4 Sept 2026, 15:40 | 236 | -1 |
| 15 Aug 2026, 00:15 | 237 | -1 |
| 8 Aug 2026, 09:50 | 238 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:00 | 238 | first reading |
11 posts held, back to 25 February 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 4 March 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
233 reactions across 11 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 30.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 72 | 30.9% | |
| 👍 | 44 | 18.9% | |
| 🔥 | 41 | 17.6% | |
| 😍 | 18 | 7.73% | |
| custom 5436144496003803380 | 15 | 6.44% | |
| custom 5438320438105108239 | 12 | 5.15% | |
| custom 5438238846611384737 | 9 | 3.86% | |
| custom 5188208446461188962 | 7 | 3.00% | |
| custom 5445170107783344119 | 6 | 2.58% | |
| ❤🔥 | 3 | 1.29% | |
| 🤯 | 3 | 1.29% | |
| 😁 | 1 | 0.429% | |
| 😱 | 1 | 0.429% | |
| 🤬 | 1 | 0.429% |
Custom emoji. 5 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them are Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 233 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 25 February 2025 to 4 March 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Забыла добавить еще один вариант завтрака. Честно это моя любимая вариация — все нежно и максимально полезно.
❤9🔥8👍5
Нет времени готовить утром? Вот несколько завтраков, от которых не потянет в сон. 🎁 Тост + творожный сыр + яйцо пашот 🎁 Гранулы с молоком 🎁 Лаваш с омлетом и зеленью Минимум времени — максимум ощущения «я забочусь о себе» Сохраните, чтобы не думать утром. Какой вариант вы бы выбрали?
❤12🔥7😍5
Если после завтрака клонит в сон — дело не в вас. Причина в резком скачке сахара. Чтобы завтрак давал энергию нам нужны: 🛑 белок (яйца, творог, рыба) 🛑 клетчатка (овощи, цельнозерновой хлеб) 🛑 немного жиров (авокадо, орехи) Сладкий завтрак почти всегда = усталость через час. Поэтому добавляем больше клетчатки и не забываем немного походить, для усвоения. Соблюдая эту формулу — вы не проголодаетесь быстро и не поч…
🔥13❤9👍8
Миф: правильный завтрак должен быть идеальным и полезным. На самом деле завтраки бывают разными — и это нормально. Я выделяю 5 видов: 🎁 Сытный — яйца, каша, тосты. 🎁 Лёгкий — йогурт, фрукты, смузи. 🎁 Для души — сырники, выпечка. 🎁 Быстрый — кофе/чай на бегу. 🎁 Поздний — когда для завтрака уже поздно, а обед еще не начался. Каждый из них может быть уместным — в зависимости от ритма жизни. Я метаюсь между 1 и 3, в за…
❤16👍8custom 51882084464611889627
Вот что я бы взяла для создания уюта и красоты в доме. Просто представьте, как окантовка на скатерти и тарелочках классно добавят друг друга. А свечи окунут вас в прекрасный цветник с пионами где-то во Франции. А какие вещи создают уют для вас?
custom 54361444960038033809custom 54383204381051082397custom 54451701077833441196
Большинство думает, что уют — это вдохновение. На самом деле — это алгоритм. Можно жить в небольшой квартире и чувствовать порядок. А можно иметь идеальный интерьер — и постоянное ощущение хаоса. За последнее время я вывела для себя несколько правил для кухни: 🎁 Сначала порядок, потом готовка. 🎁 Еда = эстетика + простота. Не сложные блюда, а красивая подача. 🎁 Планирую меню на 3-4 дня вперёд, чтобы не было желания …
custom 54382388466113847379custom 54361444960038033806custom 54383204381051082395
Есть два типа людей. Первые — готовят быстро или заказывают доставку. Вторые — аккуратно нарезают огурец полчаса. Самое интересное — это не про время, это про состояние. Дом не станет уютным, от покупки мебели и дизайнерских обоев. Уют — появляется из мелочей. Когда прием пищи становится ритуалом, а не целью набить желудок. Иногда достаточно: — ароматных свечей, — аккуратной тарелки, — и тишины на кухне. А к како…
👍9❤7🔥5
Плюшками балуемся — От Бри до Ван де Камп мини ребрендинг вошел в чат
❤10👍4😍3🤬1😁1
Ну как же я могу оставить вас без рецепта в такую неделю. Правильно – никак, поэтому ловите. Думаю у всех он одинаковый плюс-минус. Я использую: 🛑500 мл молока 🛑2 яйца 🛑щепотка соли 🛑4 ст.л. сахара 🛑3 ст.л. растительного масла 🛑300 гр муки (примерно 8-9 ст.л.) 🛑стакан воды А дальше по классике – яйца, соль и сахар отправляем в глубокую тарелку и перемешиваем миксером. Потом добавляем молоко и воду, взбиваем и постеп…
😍7👍4❤🔥3
А вы знали, почему именно блины пекут на Масленицу? Нет? Тогда предлагаю обратиться к истории. На Руси – до и после крещения было много разных обычаев для празднования Масленицы. Но главным символом всегда были блины. Когда Масленица была языческим праздником, бог солнца – Ярило, был важной «персоной». Люди верили, что он борется с холодом и пекли в его честь лепешки. Съев такую – получишь солнышко. Они по форме на…
🔥8👍3🤯3😱1
Не забываем, что вчера началась Масленица. Вдохновляемся и готовим. А вы уже приготовили?
❤9👍3😍3
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @brieadvice. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“От Бри до Ван де Камп” (@brieadvice), 235 subscribers as measured 13 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/brieadvice.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.