6 Aug 2026, 19:33 UTC43 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Это был вызов для меня конечно 🔥
В Коломенском сегодня был аншлаг: 15 человек пришло на практику подышать, большинство новенькие
Задача: удержать внимание, объяснить все детали, как нужно дышать, так как большинство в первый раз, и конечно заинтересовать дыхательными практиками
И это все в условиях парка, где шумно, гуляют люди и по реке периодически проносятся на гидроциклах)) Но думаю у меня это получилось!
Не в…
❤13
Signed Дарина Дышит 🌪
6 Aug 2026, 18:05 UTC46 views9 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤9
Signed Дарина Дышит 🌪
3 Aug 2026, 14:27 UTC86 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как сэкономить? Вопрос, который волнует многих из нас
А я сегодня утром после практики в Клубе поняла, что ни разу не рассказывала вам про абонементы, с помощью которых можно здорово сэкономить
Если купить абонемент на 3 месяца, то стоимость месяца занятий будет 3000 вместо 4000
А если на полгода, то и вовсе 2500!
А ещё это +1 пункт к мотивации заниматься регулярно 😉
💌 Хочу в Клуб со скидкой 😋
🔥4❤2
Signed Дарина Дышит 🌪
2 Aug 2026, 17:13 UTC84 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩на жаркую неделю с 03 по 07 августа ☀️
Понедельник
⏰ 19.30 Тело+ дыхание + поющая чаша 💫
📍Сад Эрмитаж
Вторник
⏰ 09.30 Бодрое утро "Тело+ дыхание" у воды 😍
📍 Коломенское
⏰ 19.30 Антистресс дыхательная практика 💫
📍 Парк Красная Пресня
Среда
⏰ 10.00 Бодрое утро "Тело+ дыхание"
📍Сад Эрмитаж
Четверг
⏰ 07.45 Бодрое утро "Тело+ дыхание"
📍 Парк Красная Пресня
⏰ 19.00 Антистресс дыхательная практика у воды 💫
📍…
❤3🔥2
Signed Дарина Дышит 🌪
2 Aug 2026, 09:09 UTC83 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Просто фото вчерашней поездки в лес. Грибов почти не нашли, зато черники наелись, искупались в озере и на обратном пути заехали на источник за вкусной водой 😋
Всем отличного жаркого выходного 👙
Мы завтра начинаем живые занятия в Клубе, ещё можно запрыгнуть в последний вагон)
А расписание на неделю практик в парках выложу по традиции вечером 👌
🔥7❤3
Signed Дарина Дышит 🌪
30 Jul 2026, 14:06 UTC91 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
С понедельника начинаем живые онлайн занятия в Клубе Дыхания
В июле я брала отпуск, и девушки занимались бесплатно самостоятельно по записям, которых уже больше 100 разной направленности
Честно я уже соскучилась, и даже хотела начать на неделю раньше, но потом подумала, что надо всё-таки выдержать месяц, как планировала))
Погода этим летом опять нестабильная, и заниматься на свежем воздухе не всегда удается. Поэто…
❤3
Signed Дарина Дышит 🌪
29 Jul 2026, 13:27 UTC106 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу порекомендовать вам книгу Джеймса Нестора "Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве"
Книга будет интересна тем, кто хочет прожить долго и здоровым, а причем тут дыхание, вы узнаете из книги))
Она написана простым и понятным языком, в ней все сложные биологические процессы становятся понятны без лишних усилий. Книга- в художественном стиле, нет заумного, научного языка
🔻Почему дышать нужно носом и как можн…
❤14
Signed Дарина Дышит 🌪
28 Jul 2026, 10:10 UTC95 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тусовочный вечерний Эрмитаж vs безмятежное утреннее Коломенское
А что выбираешь ты?
Счастлива вернуться к вам на практики посте отпуска! 🥰💪
На этой неделе ещё заменяю коллег:
в Сокольниках в среду и в пятницу в Коломенском- так что на этой неделе практики вечером каждый день, если погода позволит 🙏
Приходите в парки или вот вам ссылка на мой онлайн Клуб Дыхания, где заниматься можно из любой точки в удобное время…
❤7👍2😍1
Signed Дарина Дышит 🌪
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @breathforliving. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.