Channel
@brave_psycho
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
315subscribers
-12 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002062138726 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @brave_psycho |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 August 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 August 2026 |
| On Telegram | t.me/brave_psycho |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Aug 2026, 01:26 | 315 | -8 |
| 22 Aug 2026, 02:08 | 323 | -1 |
| 14 Aug 2026, 09:38 | 324 | -3 |
| 8 Aug 2026, 07:18 | 327 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:39 | 327 | first reading |
19 posts held, back to 10 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 6 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
151 reactions across 18 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 32.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 49 | 32.5% | |
| 👍 | 48 | 31.8% | |
| 🔥 | 41 | 27.2% | |
| 🤔 | 6 | 3.97% | |
| 🙏 | 2 | 1.32% | |
| 🤯 | 2 | 1.32% | |
| 👏 | 1 | 0.662% | |
| 💯 | 1 | 0.662% | |
| 😱 | 1 | 0.662% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 151reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 10 April 2026 to 6 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
И вот наступил момент, когда я получил отказ в одном процессе по причине, которую я не ожидал услышать как аргумент. Оказывается, мой знак зодиака слишком кардинальный, ненадежный, не фундаментальный для долгосрочного планирования. Я сижу и смеюсь сквозь слезы из-за масштаба трагедии. Мы живем в эпоху больших данных, нейросетей и твердых метрик, но люди все еще выбирают магическое мышление вместо того, чтобы опират…
👍6❤4🤔3🔥2
Нашей психике жизненно необходима предсказуемость. Даже если завтра нас ждет что-то крайне неприятное, само осознание этого факта успокаивает мозг больше, чем полная неизвестность. Когда в жизни слишком много непредсказуемости, то на сцену выходит тревога. Часто она искусно маскируется под гиперконтроль. Мы пытаемся ухватиться за каждую мелочь, создавая иллюзию влияния на мир, но на деле просто сжигаем внутренний …
❤4👍2🔥2
В Питере только что закончилась 10-я конференция Ассоциации психотерапевтов. Событие статусное, мэтры, научные доклады, все дела. Многие ждали финала — выступления Бухановской О.А. Помните ее прошлый спич на съезде психиатров? Так вот, сегодня всё было иначе. Видно, что доклад претерпел серьезные изменения. Никаких слайдов про «пятую колонну» среди врачей и прочих политических лозунгов. Тон стал куда более взвешенны…
❤3🔥2👍1🤔1
Сижу на съезде психотерапевтов, куда приехал максимально взведенный от выступления Бухановской на съезде психиатров. Подготовил вопросы, направленные на конфронтацию с ее докладом…. Но реальность оказалась совершенно другой. Бухановская говорит правильные вещи. В интернете ее доклад вырезан и акцентирован на совершенно других моментах, нежели он звучит сегодня. По этому поводу напишу отдельную статью с расширенным…
👍4
Я часто вижу, как люди путают бережное отношение к себе с жалостью. В этом различии нужно разобраться раз и навсегда. Бережность — это не про лень. Это про эффективное использование ресурсов, когда вы четко осознаете: ваши силы не бесконечны. Это стратегия осознанности, чтобы сохранить себя на дистанции в несколько лет. Бережность это позволить себе спать ровно столько, сколько требует организм для восстановления …
❤3🔥3👍2
Многие думают, что КПТ и не последователи — это волшебная таблетка от всех ментальных проблем. Я часто вижу, как люди годами прилежно ведут дневники мыслей и надеются на чудо, не понимая реальной механики процесса. Механика здесь простая: вы буквально дрессируете свой мозг. Это чистая работа с привычкой, которая шаг за шагом записывается на подкорку. Вы учитесь фильтровать негатив и воспитываете в себе позитивные ус…
🔥6❤4👍3👏1💯1
Тут в тредсе начался жесткий бугурт по очень острому вопросу. ссылка на него здесь Если коротко - мудак анестезиолог из Самарканда не знает, что такое этика и позволяет себе в социальных сетях трепаться в виде "я ж мужик", за что и был жестко опиздюлен. Все по делу. Но вот момент какой - огромное количество девушек начали его травить чуть ли не насильником, притом что он использовал вполне рабочий инструмент для сн…
👍5🤯2😱1
Давайте разберем одно из самых громких заблуждений современной псевдонауки. Тезис о том, что «кишечник — это наш второй мозг», и именно он напрямую управляет депрессией через серотонин, звучит эффектно, но на деле является колоссальным упрощением. Термин «второй мозг» — это всего лишь метафора. Да, в кишечнике есть энтеральная нервная система, но она занята моторикой и секрецией. Она не думает, не формирует вашу лич…
👍3🔥3❤1
Многие привыкли просто исчезать, когда что-то идет не так. В бизнесе это называют posting and ghosting, а в терапии — это упущенная возможность прожить уникальный опыт. Когда вы понимаете, что работа со специалистом больше не отвечает вашим целям и состоянию, или вы просто достигли своего потолка, наступает решающий момент. Большинство хочет просто закрыть вкладку и больше не выходить на связь. Но в нормальном тер…
❤3🔥3👍2
Итак, вышло интервью про взрослых с РАС для Вечерней Москвы Буду рад вашим комментариям.
👍3🔥2❤1
В работе психотерапевта я часто наблюдаю одну и ту же картину: люди превращают свою жизнь в ад, просто потому что боятся быть «плохими». Давайте уже зафиксируем ❗Скрытая агрессия — это тихий убийца вашей продуктивности и ментального здоровья Злость всего лишь сигнал, которым ваша психика сообщает, что кто-то нагло переехал ваши границы. Вас обманули, притеснили или просто использовали. Но вместо того, чтобы дать о…
❤5👍2🔥1
Я врач-психотерапевт и психиатр с многолетним стажем, и меня откровенно утомляет современная мода на «стерильную» психологию. Многие коллеги учат вас подавлять гнев, стыдят за «пассивную агрессию» и пытаются превратить в удобных, всепрощающих персонажей. Давайте сразу проясним: агрессия — это ваш базовый инструмент выживания. Если в детстве вы видели много негатива, агрессия стала вашей естественной защитой. Это не …
❤8🔥4👍2🤔1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @brave_psycho. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психотерапия для отважных” (@brave_psycho), 315 subscribers as measured 29 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/brave_psycho.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.