5 Aug 2026, 06:25 UTC96 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
ОТ МЕНЯ ЗАВИСИТ НЕ ВСЁ – и мне это не нравится
мне часто бывало грустно, что моих усилий и действий недостаточно, чтобы получить желаемое. и не потому что этих усилий мало, а потому что всё зависит не только от меня! мне прямо искренне было печально, что НЕ ВСЁ В ЖИЗНИ ЗАВИСИТ ОТ МЕНЯ. у вас такое было?
тут еще оказалось, что самобичевание может быть формой проявления иллюзии контроля:
«Когда происходят события, б…
custom 522912776812131612411💘6
1 Aug 2026, 11:00 UTC158 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
I CAN FIX HIM/HER – ОТКУДА ЭТО ВЗЯЛОСЬ?
почему зачастую женщинам (а иногда и мужчинам) хочется превратить того, кто несчастен или несовершенен, в идеального партнёра? люди делают так, потому что испытывают потребность властвовать над самыми близкими людьми.
эта потребность берет начало в детстве, когда мы часто переживаем множество ошеломляющих эмоций: гнев, невыносимое напряжение, вину, стыд, жалость к другим и са…
custom 52291277681213161248💊7
31 Jul 2026, 20:14 UTC159 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Игра для самопознания
недавно сразу несколько людей в моём окружении прошли так называемую трансформационную игру Лила, через нейронки. они остались довольны, как и я, прохожу её уже несколько дней.
уверена, это сильно отличается от каноничного формата игры вживую с проводником, но как промпт, который поможет глубже копнуть / иначе посмотреть в запрос – рабочая тема.
промпт тут:
Пробуди в себе Мастера древней игр…
custom 522912776812131612411💊2
29 Jul 2026, 22:20 UTC174 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Стыд – защитник границ
я теперь исследую стыд и обнаружила, что всё не так однозначно.
оказывается, есть пристыженность — навязанное снаружи чувство, а есть естественная стыдливость, она бережёт границы личного пространства и появляется как сигнал – нужно защитить себя. такой стыд недолговечен и требует реакции.
причем, границы личного пространства – это не обязательно про телесное. например, молодого парня на утр…
💘16🍓6custom 52291277681213161244
26 Jul 2026, 11:29 UTC203 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
КРАСАВИЦА И ЧУДОВИЩЕ – сказка про ПРИНЯТИЕ (???)
Троп женщины, которая спасает мужчину самоотверженной и всепрощающей любовью, живет в культуре давно. И может показаться, что сказка «Красавица и Чудовище» о том, что женщина способна преобразить мужчину, – нужно только преданно любить его.
Мне понравилось, что у психотерапевта Робин Норвуд есть другой взгляд на это:
Эта история пережила века потому, что в ней заклю…
🍓5custom 52291277681213161245💘3
23 Jul 2026, 22:13 UTC221 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @mindfulleadersrussiaPhoto
Терапия не избавит вас от травмы
Недавно в очередной раз ассистировал на интенсиве терапии по методу PAT — счет таких кейсов у меня пошел уже на десятки, и я невероятно рад этим процессам. В 9 случаях из 10 там разворачивается глубокая работа с травмой: у человека всплывают ситуации или целые их серии, и терапевт помогает вернуть внутри этих ситуаций субъектность, силу и безопасность. Так, если сильно упростить, уст…
🍓2💘2custom 52291277681213161242
12 Jul 2026, 22:05 UTC346 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
СТЫД НО ЖИТЬ
вся моя жизнь – значительно больше, чем нужно – регулировалась через такой механизм контроля как стыд. он формировал почти все мои реакции в социальном поле. недавно я это поняла и мне захотелось деконструировать через этот фильтр свои важные поступки, решения и слова. я написала огромными красными буквами слово СТЫД на маркерной доске – чтобы крутить настоящее, будущее и прошлое через эту призму.
кста…
🍓2💘2
1 Jul 2026, 11:30 UTC421 viewsread 8 August 2026 ЗАСТЕНЧИВОСТЬ – это форма НЕВЕЖЕСТВА?
мне нравится, что авторы, которых я сейчас читаю, ученики/соратники Юнга, мало того что ссылаются друг на друга, так еще пересказывают разговоры друг с другом. у меня складывается приятное ощущение, что я не просто читаю какие-то книги, а будто я попала в какую-то новую компанию, они друг с другом общаются, и я узнаю о них не только от них самих, но и от других, как это принято …
29 Jun 2026, 21:00 UTC412 viewsread 8 August 2026 ВЛЮБЛЁННЫМ НЕ СТОИТ ЖЕНИТЬСЯ. Твёрдо и чётко.
начала «Внутреннее золото» юнгианского аналитика Роберта Джонсона, про понимание психологической проекции. он даёт интересную точку зрения на влюбленность и убедительную аргументацию, почему в особенности блицкриг браки рушатся.
Мы считаем само собой разумеющимся, – когда один человек влюбляется в другого, – что все должно закончиться браком. Но влюблённость не обязател…
21 Jun 2026, 13:48 UTC410 viewsread 8 August 2026 продолжаю впечатляться тем, что с образом женщины происходило в коллективном бессознательном, и как нас исторически загоняли в рамки и заставляли им соответствовать на уровне социальных конструктов
Чем больше у человека ложных фантазий о чистоте, тем скорее в них может проникнуть дьявол. <...> Установки о том, что женщина должна быть чистой, целомудренной, должна подчиняться своему мужу – то есть совершенно жёсткий …
16 Jun 2026, 11:16 UTC395 viewsread 8 August 2026 ОТЕЦ, СЫН И НЕ МАТЬ
почему этот состав троицы не удивил меня раньше? при всей гетероориентированности культуры издревле
короче, из святой троицы вытеснили фемининное, но оно всё равно проявилось – через культ девы марии:
Культ Девы Марии получил повсеместное распространение и постепенно становился все более и более значимым. И развитие этого культа может вызвать изумление, если учесть, что оно происходило в жёстки…
27 May 2026, 09:32 UTC444 viewsread 8 August 2026 КАК ВЫЙТИ НА КОНТАКТ С ПОДСОЗНАНИЕМ онлайн без регистрации и смс
У Ялома важную роль в терапии, а точнее, понимании внутренних процессов в подсознании пациентов играли сны. И я решила, что мне тоже надо.
Теперь я записываю свои сны и прошу разные нейронки расшифровать их по Юнгу (одному из важнейших интерпретаторов снов в психотерапии). Это действительно помогает лучше слышать и чувствовать себя – даже если какие-т…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @brainflowbloodflow. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.