Простите себя за то, что вы… • Периодически «взрываетесь» Быть нейтрально-ровными всегда невозможно: мы имеем право на любые эмоции, которые испытываем. • Порой берёте на себя больше, чем можете потянуть Так вы испытываете себя — на что способны. И в результате видите свой лимит. Это тоже результат. • Посплетничали То, что вы чувствуете себя в этом виноватым — прекрасный маркер. Значит, способны контролировать …

Channel
Психология
@brain_activityy
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
2subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001533333982 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @brain_activityy |
| Description | Прокачай себя. Секреты и мудрости психологии Сотрудничество: @craig_sauce |
| Created | Between 1 August 2021 and 22 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 14 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/brain_activityy |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 14 Aug 2026, 01:16 | 2 | no change |
| 7 Aug 2026, 00:32 | 2 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 August 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 September 2021. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 8
- Links
- 4
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 14 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Recent posts
Не начинай с третьей фразы Девушка пришла к маме заплаканной: — Он разбрасывает свои вещи! Я раз за разом складываю их, а он опять. Ему неважен мой труд! Я ему так и сказала сегодня. Мы расстаёмся. — Дочка, не торопись. Фраза, которую ты сказала ему сегодня, была третьей? Никогда не начинай с неё. — Как это? — Первая фраза: «Дорогой, меня так расстраивает беспорядок в комнате. Пожалуйста, складывай свою одежду а…
Как жить с человеком, который тревожится? Тревожные люди живут в постоянном ожидании беды. И пытаются помочь себе обычно каким-то из следующих способов👇 • Стараются всё предвидеть и всех проконтролировать. Тот случай, когда в путешествие на неделю половину чемодана занимает аптечка, а ваш приход домой на полчаса позже будет ознаменован оборванным телефоном в попытках до вас дозвониться. • Придумывают себе обереги…
12 вопросов, которые нас сближают ⠀ Пройдитесь по ним с близким вам человеком: партнёром, другом, родственником. И вы удивитесь, как много не знали друг о друге, погрязнув в обсуждении ленты новостей и бытовых заморочек. Почувствовать себя по-настоящему интересным другому человеку — дорогого стоит. Да и общих тем для разговора после такого блица станет в разы больше. ⠀ 1. Как думаешь, на какого персонажа ты похож? …
Психосоматика рассматривает тромбоз с позиции психологической проблемы и объясняет почему его не бывает у всех людей с варикозом, и наоборот - почему тромбы могут образоваться без видимых факторов риска. Если посмотреть на организм, как на социальную структуру, то сердце - это дом, кровь - родные, а вены - дорога домой. К варикозу и тромбозу могут привести следующие жизненные ситуации:…
Он/она живет в телефоне Если у вас в душе сейчас началась эмоциональная буря — вы не одиноки. Но фишка в том, что партнёр может уйти в гаджет по двум причинам: 1. Он зависим от телефона. Для этого синдрома даже придумали термин — номофобия. 2. Он уходит в телефон от вас. А это уже совсем другая история, и вы в ней играете ведущую роль. Как понять, какой из двух вариантов про вас? 1. Номофобия проявляется так: -Ч…
Как сценарий жизни мешает жить (часть 1) У вас случается ловить себя на мысли, что не удается достигать желаемого, как бы вы ни старались? Как будто не судьба? Знаменитый психолог ХХ века Эрик Берн изучил глубинные причины наших как будто запрограммированных неудач. И вывел 5 базовых сценариев, один из которых в нас закладывается в раннем детстве. Далее мы неосознанно всю жизнь действуем по пунктам этого сценария,…
Топовые аналитические новостные издания в переводе на русский язык Подписывайтесь - @thebugged и читайте мировую аналитику без ограничений
5 «но», с которыми вы столкнетесь, если решите жить не по норме Просто знайте, что это будет: информированность — самый короткий путь к дзену. Например, вы поняли, что мясо не для вас. Не хотите больше видеть его в своей тарелке, неважно, почему. Вы так решили. Далее ждите вот чего: • Вы станете центром внимания. Это же так интересно: а вы что, веган? А как у вас с гемоглобином? А чем кормите ребенка? Вас будут до…
Притча о выборе ракурса Три работника поднимали и тащили куда-то огромные камни, час за часом, с утра до вечера. Шёл мимо прохожий, остановился, с сочувствием наблюдая за ними. Солнце палило нещадно, и работники с трудом передвигали ноги, волоча каждый свою тяжёлую ношу. Не выдержал прохожий, подошёл к ним и спросил каждого, что он делает. Первый работник ответил сквозь зубы, с отчаянием в голосе: — Пашу как бес…
О «недостатках», которые делают нас привлекательнее • Способность смущаться Если вы легко краснеете или теряетесь в ответ на шутку на грани фола, это вовсе не делает вас в глазах другого человека недостаточно умным или недостаточно уверенным в себе. Люди интуитивно тянутся к тому, кто не всегда сохраняет ледяное самообладание. Вы видитесь им человеком, заслуживающим доверия, покладистым и добрым. • Откровенность …
Книги про любовь к себе Если вам в детстве тоже говорили «мало ли чего тебе хочется» или «запомни, Я — последняя буква в алфавите» — вероятно, у вас имеются пробелы по части любви и уважения к себе. Чувство вины, самокритика, жаль времени и денег на себя. Есть такое? Забирайте в помощь подборку книг на тему. • «Рецепт счастья. Принимайте себя 3 раза в день», Екатерина Сигитова ⠀ Екатерина — психолог, психотерапевт,…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @brain_activityy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психология” (@brain_activityy), 2 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/brain_activityy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.