26 May 2026, 09:48 UTC28 views4 reactionsread 9 August 2026 Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Я больше не чувствую радость»
Вроде всё нормально.
Жизнь идет.
Работа.
Дом.
Дети.
Обязанности.
Вы улыбаетесь.
Общаетесь.
Что-то делаете.
Но внутри:
Пустота.
Тяжесть.
Тревога.
Усталость от самой жизни.
Просыпаетесь уже без сил.
Ложитесь - и не можете уснуть, потому что голова не выключается.
И самое страшное - со временем человек начинает думать, что это нормально.
Что «так…
❤3🤔1
14 May 2026, 16:17 UTC39 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
5 ПРИЗНАКОВ ТРЕВОГИ
Многие женщины живут в тревоге и даже этого не замечают.
Потому что уже привыкли.
Им кажется:
«Это просто мой характер»
или
«Я просто много думаю»
Но постоянное внутреннее напряжение - не норма.
Признаки тревоги:
• вы постоянно прокручиваете мысли
• не можете расслабиться
• ждёте плохого
• раздражаетесь по мелочам
• быстро устаёте
И самое тяжёлое…
Снаружи вы можете выглядеть спокойной.
Улы…
❤2
11 May 2026, 18:21 UTC29 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ ВЫ СРЫВАЕТЕСЬ НА БЛИЗКИХ?
Многие женщины говорят:
«Я не понимаю, почему я так реагирую».
Вроде всё нормально.
Вы стараетесь держаться.
Контролировать себя.
Быть спокойной.
А потом происходит всплеск.
Резкие слова.
Раздражение.
Крик.
И после этого приходит чувство вины.
Но срывы никогда не появляются просто так.
Это всегда накопление.
Накопление:
• усталости
• недосказанности
• внутреннего напряже…
❤3
10 May 2026, 17:40 UTC26 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
СОБАКИ ТОЖЕ ПРОЖИВАЮТ ПРЕДАТЕЛЬСТВО
Сегодня смотрела фильм.
Там хозяин улетел, а его собака осталась в аэропорту.
Она продолжала ждать.
Каждый раз встречала самолёт, когда он приземлялся.
Но хозяин не выходил.
Собаку полюбил мальчик. Сын лётчика.
Он заботился о ней.
Но она не принимала его.
Потому что внутри была тоска.
Предательство.
Боль.
Она страдала и чуть не умерла от этого состояния.
И только когда…
❤3
7 May 2026, 17:02 UTC28 views2 reactionsread 9 August 2026 ПОЧЕМУ В ЖИЗНИ ВСЁ ПОВТОРЯЕТСЯ?
Замечали, что одни и те же ситуации приходят снова?
Как будто по кругу.
Вы стараетесь.
Пытаетесь по-другому.
Но в итоге:
› те же отношения
› те же эмоции
› те же чувства
Это не случайность.
У каждого есть прошлое.
Где что-то не получилось.
Не сложилось.
Не дали:
⟲ любви
⟲ внимания
⟲ признания
⟲ понимания
Или не получилось:
- построить отношения
- заработать
- почувствовать с…
❤2
28 Apr 2026, 09:00 UTC31 views4 reactionsread 9 August 2026 КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖИТЬ В ПОСТОЯННОМ НАПРЯЖЕНИИ?
Многие женщины думают, что они просто «устают».
Но на самом деле они живут в постоянном внутреннем напряжении.
Даже когда всё спокойно.
Даже когда ничего не происходит.
Внутри всё равно как будто что-то треплится.
Как будто нельзя расслабиться полностью.
Это состояние не появляется просто так.
Оно формируется постепенно, день за днём. И копится годами.
Из привычки …
❤4
28 Apr 2026, 05:08 UTC29 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
27 Apr 2026, 10:18 UTC33 views3 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤3
25 Apr 2026, 11:29 UTC46 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Я не просто даю облегчение — я помогаю убрать причину, из-за которой ты снова и снова возвращаешься в это состояние.
Запись на консультацию @irina_boryasova
⠀
❤2
16 Feb 2026, 08:24 UTC88 views1 reactionsread 9 August 2026 Если у вас плохо работает телеграм, можете оставаться со мной в МАХе
Присоединятесь к каналу по ссылке: https://max.ru/id332710224750_biz
❤1
3 Feb 2026, 18:39 UTC122 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍4
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @boryasova_psycholog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.