10 Dec 2024, 21:17 UTC400 views4 reactionsread 6 September 2026 شایدزندگیهمینباشد...
سقوطوپرواز
خستهبودنودوبارهبرخاستن
ناامیدشدنولیادامه دادن
درمیانبغضهاخندیدن
و درمیانخنده هاگریستن
ولیمطمئن باشید؛ اضطرابمیگذرد
بعدازاینهمهگرفتاری،آسایشفرامیرسد
وخداوندهمهچیزرابهروشیزیباجبران خواهدکرد،بهخداتوکلکنوناامیدنشو :)
شب بخیر 🌙
❤4
Signed Arshia
10 Dec 2024, 19:19 UTC388 viewsread 6 September 2026 چند تکنیک برای مدیریت زمان :
مهارت نه گفتن:
ضعف در نه گفتن یعنی اختصاص دادن زمان
مهم خود برای دیگران
استراحت کنید:
زمانی که بعد از هر کاری استراحت مطلق
انجام میدهید تمرکز ذهن روی کار بعدی نیز
افزایش پیدا میکند و کارها با برنامه تر و زمان
بهتری انجام می شوند
تهیه ی فهرست روزانه و اولویت بندی آن
ورزش کردن:
طبق تحقیقات ورزش کردن رابطه مستقیمی
بین سالم زندگی کردن و بازدهی بالای کارها
در زمان مناسب دارد
روی یک کار مت…
Signed Arshia
10 Dec 2024, 16:49 UTC295 viewsread 6 September 2026 روابط عاطفی و کنکور
یکی از مسائلی که در سال کنکور بسیاری از دانشآموزان به آن درگیر میشوند، روابط عاطفی با جنس مخالف است. قبل از اینکه مباحث اصلی رو شروع کنیم، میخوایم که حرفهای ما رو به عنوان نصیحت در نظر نگیرید و منطقی و دوستانه درباره مطالبی که گفته میشه فکر کنید.
کشش به سمت جنس مخالف
شما دانشآموزان به واسطه سن و بازهای از زندگیتون که در آن قرار دارید، کشش به سمت جنس مخالف دارید و این مورد رو نباید سرزنش …
Signed Arshia
10 Dec 2024, 01:55 UTC172 views0 reactionsread 6 September 2026 Photo
#صبحگاهی
تو یه روز به برداشتنن قدم های کوچیکک ایمان میاری قدررر هر ثانیه از روز هایی که میگذره رو بدوننن!
مطمن باش یه روزی حسرتت همین یک ثانیه ها رو میخوری اگه ازشون استفاده نکرده باشی ...
اگه توام بخاطر هدفت از خواب بلند شدی، قلب بزن❤️
Signed Arshia
9 Dec 2024, 02:07 UTC168 views5 reactionsread 6 September 2026 Photo
#صبحگاهی
یه روزی میاد و برمیگردی به عقب و میبینی همه این روزای سخت برات خاطره شدن!!
از لحظه لحظه مسیرت لذت ببر....
کسایی موفق میشن تو این راه که از مسیر لذت ببرن ....
اگه توام بخاطر هدفت از خواب بلند شدی، قلب بزن ❤️
❤5
Signed Arshia
8 Dec 2024, 15:32 UTC158 views2 reactionsread 6 September 2026 Voice message
راهکار هایی برای افزایش کیفیت مطالعه
🎙️ارشیا زمانی
دانشجوی مهندسی هوافضای دانشگاه صنعتی شریف
❤2
Signed Arshia
8 Dec 2024, 15:31 UTC147 viewsread 6 September 2026 سلام خسته نباشید
من ساعت مطالعه ام بالاست و گاهی به بیشتر از ۱۳-۱۴ ساعت میرسه
ولی حس میکنم از کیفیت کافی برخوردار نیست
خواستم ازتون بپرسم که چجوری میشه مطالعه با کیفیت تری داشته باشم ؟
Signed Arshia
8 Dec 2024, 15:26 UTC146 viewsread 6 September 2026 Voice message
راهکارهایی برای افزایش سرعت مطالعه و جلوگیری از کندخوانی
🎙️ ارشیا زمانی
دانشجوی مهندسی هوافضای دانشگاه صنعتی شریف
Signed Arshia
8 Dec 2024, 15:26 UTC142 viewsread 6 September 2026 سلام عصرتون بخیر
من علاوه بر مطالعه ی زیادی که میکنم پیشروی کمی در مطالب دارم
و حس میکنم کندخوانم و همین عادت باعث میشه اونجوری که میخوام در پیشروی مطالب پیشرفت نمیکنم
خواستم راهکار هایی برا ازایش سرعت مطالعه ازتون بپرسم .
ممنون از توجهتون 🙏🏻
Signed Arshia
19 Nov 2024, 17:44 UTC200 viewsread 6 September 2026 #روتیـــن_شبانــــه
قبلا کنکور دروس عمومی داشت، معمولا روتین شبانه رو برای عمومیها تعریف میکردن مثلا شبی ۵ تا تست آرایه
ولی الان به جای ۵ تست آرایه میتونید لغات دروس عربی و زبان و ادبیات رو مرو کنید
هـــدف چـــی بـــود؟
مرور مداوم و تمرین مستمر یک مبحث خاص
خب الان هم میتونیم روتین رو در برنامهمون داشته باشیم اما برای اختصاصیها
مباحثی که قرار در روتین کار کنیم الزاما ثابت نیست و متناسب با زمان میتونه متفاوت و ب…
Signed Arshia
17 Nov 2024, 14:37 UTC177 views3 reactionsread 6 September 2026 اصلا نمیتونم بشینم پای درس، همش کارامو عقب میندازم نمیدونم چیکار کنم
اهمالکاری یا تعلل (Procrastination) یکی از رایجترین مشکلاتیه که دانشآموزا باهاش مواجه میشن. دلایلشم زیاده اما راه حل داره
اهداف مشخص و واقعبینانه تعیین کن
مطالعات نشون دادن که تعیین اهداف دقیق و قابلاندازهگیری میتونه انگیزه شما رو برای درس خوندن افزایش بده. مثلا، به جای اینکه بگین “میخوام امروز زیست و شیمی و فلان بخونم ”، بگین “میخوام ۱۰ صف…
❤3
Signed Arshia
17 Nov 2024, 14:15 UTC126 views3 reactionsread 6 September 2026 ⛔️ هفته ای 75 ساعت درس بخون (ویژه امتحانات دی ماه )
🔹- روز اول (بعد امتحان)
۸ تا ۱۰: امتحان
۱۰ تا ۱۲ استراحت
۱۲ تا ۱۴: درسنامه
۱۴ تا ۱۵: ناهار
۱۵ تا ۱۷ درسنامه
۱۷ تا ۱۷:۳۰: استراحت
۱۷:۳۰ تا ۱۹:۳۰: درسنامه
۱۹:۳۰ تا ۲۰:۳۰: شام
۲۰:۳۰ تا ۲۲: درسنامه
۲۲۱ تا ۲۲:۳۰ استراحت
۲۲:۳۰ تا ۲۴ نمونه سوال
🤍- روز دوم (فرجه امتحان)
۸ تا ۱۰ مرور درسنامه
۱۰:۳۰ تا ۱۲:۳۰ مرور در...
۱۲:۳۰ تا ۱۳ استراحت
۱۳۱ تا ۱۵ تمارین کتاب
۱۵ تا ۱۶ ناها…
❤3
Signed Amir.H.Taghikhani
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @book_box1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.