5 Aug 2026, 07:22 UTC60 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Намасте🙏🏻
0️⃣8️⃣.0️⃣8️⃣ приглашаем вас на уникальную глубинную практику «ИСЦЕЛЕНИЕ ТРАВМЫ» ❤️🩹 с Еленой Яковлевой
🧘🏻♀️Это авторская практика, объединяющая телесную терапию, дыхательные техники, цигун и кундалини-практики
🌿 Наше тело хранит не только воспоминания, но и переживания, эмоции и ограничивающие программы, которые сопровождают нас с самых ранних этапов жизни🔗
Со временем этот внутренний груз может проя…
❤3❤🔥1😍1🙏1
31 Jul 2026, 09:10 UTC110 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
♌️ ВРАТА ЛЬВА
Каждый год в период с 28 июля по 12 августа многие, кто практикует йогу, медитации и духовные практики, отмечают время, известное как Врата Льва🦁
Его кульминацией считается 8 августа — символическая дата 8/8, которую связывают с внутренней силой, осознанностью и новыми намерениями.
✨ Почему этот период считается особенным?
Солнце находится в знаке ♌️Льва — знаке сердца, смелости, творчества и самовы…
😍4🔥2
27 Jul 2026, 13:45 UTC124 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Хотим познакомить вас
с нашим мастером
Яковом Мельстером и показать, как проходят его практики 🧘🏼♂️
Практика выстроена очень понятно: сначала мастер показывает связку асан, даёт ориентиры на что обратить внимание
Затем вы вместе мягко в неё входите, шаг за шагом, в своём темпе
Важный момент - внимание к каждому ✨
Яков следит за состоянием тела учеников и подсказывает, как выполнять асаны, исходя из вашего уровня …
❤6🔥4
22 Jul 2026, 10:06 UTC137 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Намасте 🙏🏻
Приглашаем вас на закрытую терапевтическую встречу «КРУГ СИЛЫ» 💚 с психологом и игропрактиком Татьяной Дружининой
😔 Страх будущего, неопределенности, ошибок, критики и разочарования незаметно забирает огромное количество сил🪫
В какой-то момент организм включает режим выживания: «бей, беги, замри», и вместо того чтобы жить, развиваться и строить планы, вся энергия уходит на защиту
Именно поэтому появляют…
🔥4
19 Jul 2026, 11:33 UTC134 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Намасте, друзья 🙏🏻
2️⃣2️⃣ июля (среда) в 18:00 состоится ОТКРЫТЫЙ УРОК по направлению «ХАТХА ЙОГА» с новым инструктором Полиной Тарасовой 🧘🏻♀️
На занятии вы:
🧘🏻♀️ познакомитесь с базовыми асанами и правильной техникой их выполнения;
🧘🏽♀️ мягко проработаете всё тело;
🧘🏼♀️ научитесь сочетать движение и дыхание;
🧘🏾♀️ расслабитесь, снизите уровень стресса и почувствуете прилив энергии
Урок подходит как для новичк…
🔥4❤3
17 Jul 2026, 08:15 UTC129 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
😍5
14 Jul 2026, 11:52 UTC147 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
🧘♀️ Новое направление в нашем центре — Хатха-йога
С радостью приглашаем вас на новое направление — хатха-йогу, которая поможет укрепить тело, успокоить ум и восстановить внутреннюю гармонию
🌿 Практика подходит для любого уровня подготовки — как для начинающих, так и для тех, кто уже знаком с йогой
Занятия проводит сертифицированный инструктор Полина Тарасова с опытом преподавания более 3х лет
Под ее чутким руков…
❤5👍1🔥1
9 Jul 2026, 07:18 UTC138 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Внутри каждого из нас есть пространство глубокого, тонкого чувствования
🧘🏻♀️ Это не поверхностное скольжение по жизни
Это глубокое проникновение в саму структуру восприятия и ощущений
🌬️ Почувствовать, как дыхание сливается с этим пространством
🌊 Ощутить невидимый поток.
🤍 Стать единым целым со всем сущим и неразрывной частью всего
Приглашаем вас на классы
Кундалини Йоги, где мы будем устанавливать связь с этим…
🔥4😍3👏1
7 Jul 2026, 12:51 UTC140 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿 ИЮЛЬ — время расцвета, наполненности и удовольствия от лета
Это месяц, когда хочется замедлиться, услышать себя и наполниться энергией через заботу о теле и душе
Мы подготовили для вас мероприятия, которые помогут провести этот месяц с пользой, лёгкостью и вдохновением💚
🔥3❤1
5 Jul 2026, 11:58 UTC152 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Body&Soul × Фестиваль «Выбор души» ✨
8️⃣.0️⃣8️⃣ приглашаем вас на фестиваль духовных практик «Выбор души» — день, наполненный природой, вдохновением, новыми знакомствами и практиками, которые помогают услышать себя💚
🌿 ВАС ЖДУТ:
• медитации и йога;
• телесные и звуковые практики;
• гвоздестояние и гвоздележание;
• лекции, тренинги и мастер-классы;
• живые подкасты и общение с интересными спикерами
И у нас сразу …
❤3👍3🔥1
4 Jul 2026, 12:21 UTC122 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Намасте 🙏🏻
Приглашаем вас на особенную звуковую церемонию «Гонг + чаши с Дмитрием Лисовским» 🥣
🌕 Пространство будет выстроено особым образом: участники расположатся по овалу, чтобы звук раскрывался максимально объемно и гармонично 🧘🏻♀️
🥣 Дмитрий будет играть на поющих чашах, двигаясь по часовой стрелке, благодаря этому вибрации будут собираться в центре пространства, создавая глубокое, живое и многогранное звуча…
❤4🔥2😍1
25 Jun 2026, 12:45 UTC143 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Дорогие девушки🩷
2️⃣8️⃣ июня в 17:00 приглашаем вас на практику ЖЕНСКОЕ СИЯНИЕ🌟 для создания пространства исцеления, самопознания и внутренней гармонии с мастером Светланой Тараба 🌷
Вас ожидают:
🕊️телесная практика, направленная на активизацию и раскрытие внутренней силы, магнетизма, сексуальности и женственности❤️🔥
🕊️медитация под звуки гонга и тибетских чаш🥣 — их вибрации🎶 помогут усилить эффекты, которые спо…
🔥2🕊1
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @bodyandsoul_center. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.