7 Aug 2026, 05:51 UTC59 viewsread 8 August 2026 Друзья, эксперимент для тех, кто использует ИИ
Задайте ему вопрос:
Если бы ты был чувствующим существом, какую бы систему самосовершенствования ты выбрал?
Очень интересно, что он вам ответит (хочу сравнить с тем, что он написал мне)
Signed Olga (Ayna) Andreeva
5 Aug 2026, 08:00 UTC78 views6 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @apsnybuddha
В практике очень многое зависит от мотивации.
Поэтому в традиции так много внимания уделяется принятию прибежища и бодхичитте. Мы изначально настраиваемся на путь длиною в жизнь (а может и не одну) и мотивацию ради блага всех живых существ.
Я встречала разных учителей на своем пути.
Одни давали верную технику - и она работала. Но мотивации внимания не уделялось, точнее, она была мирской. «Чтобы ваша жизнь работала…
❤4❤🔥2
Signed Olga (Ayna) Andreeva
4 Aug 2026, 10:52 UTC83 views11 reactionsread 8 August 2026 Замечаю, как моя практика медитации влияет на практику с клиентами.
Иногда это становится совсем не похоже на психотерапию. Хотя безусловно, у этого есть терапевтический эффект.
Но мы идем глубже, в самую суть. Быстрее распутываем узлы.
Иногда я называю вещи своими именами, восстанавливаю порядок, конечно, всегда сверяясь с клиентом.
Иногда мы просто молчим в присутствии, и процесс происходит.
Я начинаю глубже в…
❤7❤🔥4
Signed Olga (Ayna) Andreeva
3 Aug 2026, 06:07 UTC113 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вчера я вернулась из отпуска
За время моего отсутствия выстроили новые опоры ЛЭП под окном.
И хотя мне повезло избежать шума и вибрации от забивания свай (в домовом чатике писали, что дом ходил ходуном), я очень расстроилась, увидев, что привычный вид из окна изменился.
Это яркий случай проявления непостоянства - и страдания, связанного с ним. Я была привязана к этому виду, я на него опиралась. И вот - он разрушен,…
❤7💔6🕊1
Signed Olga (Ayna) Andreeva
18 Jul 2026, 16:04 UTC229 views11 reactionsread 8 August 2026 Гуляю по парку, слушаю лекцию с Геше Дамдулом, где он как раз спрашивает учеников, как они чувствуют себя во время прогулки в парке.
И как раз когда один русский студент в красках описывает умиротворение и слияние с бесконечно-вечным, в меня въезжает девушка на велосипеде!
Угадайте, что я говорю?
- Ешкин кот!
Она лишь слегка задела меня за плечо, и у меня чуть не слетели очки.
И я сразу вспомнила, как в детстве …
❤11
Signed Olga (Ayna) Andreeva
17 Jul 2026, 18:06 UTC188 views9 reactionsread 8 August 2026 Отпуск!))
❤7👌1🔥1
Signed Olga (Ayna) Andreeva
17 Jul 2026, 10:48 UTC200 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пора признать, иногда ко мне приходят за тем, чтобы я сказала, как есть.
У меня включается ясное знание. Когда я вижу, кто передо мной, и куда ему дальше.
Иногда и нах@й)
Но чаще это волшебное существо, которому надо в квест.
Извне оно звучит как: я не знаю, кто я, зачем я живу, куда дальше. По-старому утрачено, новое не пришло.
Поперек всей рамки коучинга, в котором недирективность, и терапии, в которой клиент …
🔥8❤7
Signed Olga (Ayna) Andreeva
16 Jul 2026, 11:56 UTC163 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
И о зонтиках
Я часто теряю зонтики.
У меня это расходный материал.
Один, который я оставила в парке на скамейке, был белый с нарисованными птицами. Но был довольно хлипкий, если честно.
Другой, который я забыла в автобусе, был черный и ничем не примечательный. Но был достаточно хорош, чтобы укрывать от дождя.
Темно-красный, который я забыла недавно на подоконнике в кафе, нравился мне своим буддийским цветом. Я по…
❤🔥9😁3👌1
Signed Olga (Ayna) Andreeva
16 Jul 2026, 11:24 UTC145 views12 reactionsread 8 August 2026 Друзья, дисклеймер
То, что я снизила стоимость на коучинговые часы, привело к тому, что все, кому была нужна терапия, но было дорого, устремились ко мне.
Я вас разочарую.
Коучинговая этика подразумевает, что с запросом, который не подходит под формат коучинга, я перенаправляю к смежным специалистам. В том числе к психотерапевтам.
Стоимость часов терапии у меня выше, потому что иначе я просто выгорю и никому не см…
❤7❤🔥3💔2
Signed Olga (Ayna) Andreeva
15 Jul 2026, 08:25 UTC123 views14 reactionsread 8 August 2026 Forwarded from @apsnybuddhaPhoto
Сегодня утром в окно залетел огромный шершень 🐝
Кошка дернулась у меня с рук, но я её удержала.
Умный ос полетал и нашел выход.
И все остались целы.
Это для меня пример того, как выглядит деятельное сострадание.
Не всегда оно пассивно.
Вообще часто про буддизм говорят, что это пассивное учение, что оно уводит от мира.
Это заблуждение. Настоящие буддисты очень вовлечены в мир. Их волнует судьба и страдания кажд…
❤14
Signed Olga (Ayna) Andreeva
14 Jul 2026, 11:00 UTC127 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Немного мотивации для вас, друзья!
😁7
Signed Olga (Ayna) Andreeva
12 Jul 2026, 06:56 UTC185 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Когда в терапии «стало хуже»
Иногда можно встретить критику тех, кто наблюдает терапию со стороны.
«Вот, ходит годами, жалеет себя, раньше справлялся как-то (как мы) и не ныл, а сейчас слова не скажи, чуть что - взрывается, стал неадекватный и диагнозов себе напридумывал».
Знакомо? Иногда так отзываются о клиенте родители, коллеги, супруги - попав в категорию «токсичного окружения», против которого «выставили гран…
❤18😇2
Signed Olga (Ayna) Andreeva
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @bodhessay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.