6 Aug 2026, 16:28 UTC130 views16 reactionsread 9 August 2026 Много всякой оптимизации заехало.
Сервис должен стать намного быстрее в плане загрузки и открытия страниц.
И ночью было боооольшое обновление ИИ тренера внутри. Может быть оно не супер бросается в глаза, но там пересобран полность системный промт, слои работы с базой знаний и много чего
🔥9❤7
5 Aug 2026, 07:08 UTC157 views16 reactionsread 9 August 2026 Photo
Теперь у нас есть рекорды. В приложении и в мобильной версии можно посмотреть вкладку «Рекорды», где будут ваши лучшие попытки на велосипеде и в беге.
Тут очень важно понимать, что мы подтягиваем данные из Страы и Интервалс не за весь период жизни спортсмена, а только за последнее время. Соответственно, для кого-то эти значения могут быть непривычными, потому что он свои лучшие показатели сделал год или два назад, а…
❤13🦄3
4 Aug 2026, 14:58 UTC170 views3 reactionsread 9 August 2026 Если у вас не работают платежи, то вам необходимо установить сертификат минцифры на комп/телефон.
Если не знаете как, напишите в комментах. После установки сертификата можно будет сова покупать токены.
👍3
4 Aug 2026, 14:46 UTC175 views19 reactionsread 9 August 2026 Photo
Нова карточка прошедшей тренировки.
Теперь намого удобнее оценивать РПЕ, ставить теги и писать отчет.
Это всё нужно, чтобы ИИ тренер (внутри БЛОКС или через МСП) лучше понимал как вам заходит нагрузка и корректировал план.
Плюс в целом стало проще анализировать саму тренировку и данные.
🔥17👌2
2 Aug 2026, 13:16 UTC176 views2 reactionsread 9 August 2026 Почему вы пользуетесь БЛОКС? какие проблемы он решает?
Что делает лучше чем ТП и Интервалс?
🔥2
30 Jul 2026, 14:36 UTC237 views18 reactionsread 9 August 2026 «Катай по верху Z2 — пользы больше, а устаёшь так же, ты же всё равно под порогом».
Слышали такое? Я сам так делаю постоянно. Стараюсь держать ватты и пульс максимально близко к ЛТ1. И это, я вам скажу, задачка серьезная, особенно на заездах по 3 часа. Ведь раз уж выехал, то надо получить максимально пользы, так?
В свежем KnowledgeIsWatt (выпуск 178) разобрали бразильскую работу, которая эту мантру проверила.
20 тр…
👍15🔥2❤1
28 Jul 2026, 13:34 UTC220 views9 reactionsread 9 August 2026 Делаю экран с лучшими результатами на веле и беге.
Условно, лучшая мощность на 5, 13,30, 60 секунд. 1,2, 5, 8, 10 и так далее минут.
За 90 дней последних и за всё время.
Что еще хотели бы видеть. ипочему? За какие временные отрезки?
❤6🔥3
28 Jul 2026, 07:05 UTC220 views13 reactionsread 9 August 2026 Рассказываю что ИИ тренеру заехали новые мозги 🧠
👍7❤3🔥3
28 Jul 2026, 07:04 UTC221 views12 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥9👍3
26 Jul 2026, 19:07 UTC241 views24 reactionsread 9 August 2026 Video
Теперь у нас есть мердж карточек. Можно объединить запланированную и выполненную тренировку.
Так удобнее и нагляднее - что на неделе было сделано, а что нет.
🔥21❤3
24 Jul 2026, 16:07 UTC264 views27 reactionsread 9 August 2026 Photo
Это уже задротсво 80 лвл, но теперь на график прошедшей тренировки/тестирования можно добавлять показатели лактата и в точках забора.
ИИ тренер может это сделать за вас по вашему указанию и, конечно, дать оценку показателям, в том числе перечитать ваши пороге на основе этого...
Вот такие дела, друзья
P.S. Прикол в том, у меня получается не ИИ тренер, а скорее ИИ ассистент, который скорее помогает, анализирует, соз…
🔥14🤯9❤4
24 Jul 2026, 12:49 UTC254 views30 reactionsread 9 August 2026 Ну что, друзья, разбор полётов по ИИ тренеру.
Сначала главное. Вчера вы поймали обидный баг: на мобилке коуч сам отправлял запрос при открытии вкладки и даже при повороте экрана — и жёг ваши токены. Вот честно — неприятно: вы платите токенами, а они горят не по вашей вине.
Починили в тот же день, на двух уровнях сразу — теперь такое списание невозможно физически.
Дальше подняли всю историю списаний и нашли всех, к…
❤18👍9🔥3
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @blockszone. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.