5 Aug 2026, 08:14 UTC42 views6 reactionsread 9 August 2026 📍Автопилот - еще одна причина, которая лишает нас радости
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что день закончился, а вы будто его и не прожили?
Выпит кофе, но не помнится его вкус. Идет прогулка, но все это время мысли о работе. Стоите под теплым душем, и уже составляете список задач на завтра. То есть тело находится здесь, а внимание совсем в другом месте.
По данным исследований, почти половину времени наш ум б…
❤6
3 Aug 2026, 18:28 UTC47 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
🌿 Хотите подсказку от метафорических карт на август?
Последнее время в канале мы много говорили о радости. О том, почему так важно замечать ее в повседневной жизни, разрешать себе испытывать приятные эмоции и не откладывать счастье «на потом».
И мне захотелось развить эту тему небольшой практикой с моими любимыми метафорическими картами «Простое счастье».
🌱 На этот раз предлагаю задать картам вопрос:
«Какую радо…
🥰2💋1🔥1
24 Jul 2026, 12:29 UTC80 views12 reactionsread 9 August 2026 📍Почему нам бывает легче заметить плохое, чем хорошее?
Почему одна неприятная фраза может испортить весь день, а несколько приятных событий быстро забываются?
Почему мы можем часами прокручивать в голове неприятный разговор, но почти не помнить, как утром было вкусно пить кофе или как красиво светило солнце?
Возможно, дело не в том, что вы «не умеете радоваться».
Одна из причин в том, что наш мозг эволюционно наст…
❤6🔥4👏2
19 Jul 2026, 19:21 UTC96 views18 reactionsread 9 August 2026 Последнее время стала реже появляться здесь. Захотелось меньше спешить и больше жить: замечать лето, наслаждаться теплыми днями. И кажется именно это снова напомнило мне о теме, которой хочется с вами поделиться.
📌Почему стало сложнее радоваться?
Мне кажется, что за последние несколько лет многие из нас будто стали реже радоваться.
Мы постоянно сталкиваемся с неопределенностью, тревожными новостями, потерями, чуж…
❤11🔥4❤🔥3
19 Jul 2026, 19:10 UTC70 views6 reactionsread 9 August 2026 Спасибо всем, кто ответил на опрос. Мне было очень интересно посмотреть на ваши ответы)
И на самом деле, независимо от результата ещё раз убедилась в том, что тема радости сейчас очень важна. Кому-то она даётся легко, а кому-то сложнее установить с ней контакт. И мне хочется немного поговорить об этом☕️
❤6
18 Jul 2026, 17:15 UTC71 viewsread 9 August 2026 Poll
Насколько легко вам сейчас испытывать радость?
- Очень трудно0%
- Скорее трудно33%
- Чаще получается48%
- Легко19%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
6 Jul 2026, 14:58 UTC127 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Немного фотографий с выходных👋
🔺Ездили в Нижний Новгород
🔺Начала читать книгу про любовь, которую подарила подруга
❤8❤🔥1
1 Jul 2026, 10:23 UTC137 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Готовы получить подсказку от метафорических карт на июль? 💌
Мы часто начинаем новый месяц со списка дел.
А что, если сегодня начать его с себя? 🌱
Предлагаю небольшую практику с метафорическими картами, которая поможет чуть лучше почувствовать себя и свои внутренние опоры.
🟢Сначала мысленно задайте свой вопрос.
Например:
🟢 Что станет моей опорой в июле?
🟢Что поможет мне сохранить внутреннее равновесие?
🟢 На что м…
❤2
29 Jun 2026, 16:09 UTC97 views8 reactionsread 9 August 2026 Photo
Обратная связь от одной из участниц)
❤8
29 Jun 2026, 13:16 UTC104 views8 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤8
29 Jun 2026, 13:16 UTC105 views8 reactionsread 9 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤8
21 Jun 2026, 12:46 UTC141 views15 reactionsread 9 August 2026 Photo
Мы часто ищем радость в чем-то необычном, но она в простых моментах, которые легко не заметить, если спешить.
🌿А что радовало вас на этой неделе?
❤9🔥6
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @blizhe_psychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.