8 Aug 2026, 09:34 UTC15 viewsread 10 August 2026 Photo
Вот эту вещь хочу прям порекомендовать. Мне кажется я всем уже про нее рассказала.
Я пью уже 3 недели и мне прям нравится
Из всех перепробованных вариаций магния этот ставлю в топ.
Единственный минус это его мерзкий вкус🤣 но за пару недель его становится пить легче
Signed Анастасия
8 Aug 2026, 08:33 UTC16 views1 reactionsread 10 August 2026 Что вы знаете о внутреннем сопротивлении🤣🤣🤣
Сейчас в жизни у нас проходит не самый сладкий период, об этом не принято говорить.
Но я хотела и хочу рассказать об этом в соц сетях.
Я должно проживала то, что происходит и вроде бы готова вернуться обратно, вроде бы собираю тело и голову обратно для того чтобы начать.
Я написала тексты, отсняла, проверила все что окей. Но проверила я работу микрофона на первом дубле, …
❤1
Signed Анастасия
24 Jul 2026, 07:43 UTC32 views1 reactionsread 10 August 2026 Вчера я не стала принимать клиентку. Прямо посреди сеанса.
Она пришла на общий массаж. На вопрос «что беспокоит» промямлила: «ну делаем всё». Ладно, делаем всё.
Через пять минут работы: «сильнее». Ещё через минуту: «ещё сильнее». Потом: «а можно локтем?»
Я остановилась и сказала, что так работать не буду. Она занервничала: в других местах ей делали сильнее, и вот там ей помогало, а тут она вообще не понимает, что буд…
❤1
Signed Анастасия
24 Jul 2026, 07:43 UTC41 views1 reactionsread 10 August 2026 Потому что если у вас годами болит спина, дело почти никогда не в спине. А размять её посильнее — это как заклеить скотчем лампочку «check engine». Лампочка не горит, машина едет. Пока не встанет.
Как понять, что вам делают плохо:
✔️ вы задерживаете дыхание ✔️ вы напрягаетесь навстречу рукам, а не расслабляетесь ✔️ после сеанса не лёгкость, а разбитость ✔️ синяки ✔️ через два дня всё ровно там же, где было
Узнали себ…
❤1
Signed Анастасия
23 Jul 2026, 09:12 UTC33 views1 reactionsread 10 August 2026 Voice message
Мысли о поставщиках, продажах и реакциях людей. Слишком жестокий становится мир
❤1
Signed Анастасия
18 Jul 2026, 13:43 UTC51 views2 reactionsread 10 August 2026 Ну что, дошли руки написать.
Прилетел мне первый за 9 лет отрицательный отзыв. Два балла. И я реально им горжусь — сейчас объясню почему.
Пришёл человек на обычный массаж. При сборе анамнеза сразу уточнила: что беспокоит, чего хочется. Ноги забиты после тренировок — окей, работаем ноги.
И была одна деталь, которую она держала в голове, но вслух не сказала: она ждала, что её будут ДАВИТЬ. Продавят до скрипа зубов, раз…
❤2
Signed Анастасия
17 Jul 2026, 13:11 UTC43 views2 reactionsread 10 August 2026 File
Дыхательные практики антистресс после родов
❤1😍1
Signed Ближе к телу
БЛИЖЕ К ТЕЛУ pinned a photo
29 Mar 2026, 19:04 UTC140 views3 reactionsread 10 August 2026 Photo
Диагностика вашего тела!
Ваша «карта тела» которая останется с вами навсегда.
Рекомендации по самопомощи которые вы сможете использовать всегда!
❤3
Signed Ближе к телу
28 Mar 2026, 09:26 UTC150 views12 reactionsread 10 August 2026 Photo
Мне очень важна ваша обратная связь.
Пожалуйста прочитайте и дайте свои ответы.
Хотелось ли бы вам доходить до нужного результата за руку со специалистами?
❤7💋3🔥2
Signed Анастасия
24 Mar 2026, 05:53 UTC97 views2 reactionsread 10 August 2026 Photo
Весной становится все интереснее, все просыпаются из зимней спячки и вылезают.
Эти выходные были насыщены мероприятиями.
В субботы мы были на растяжке с караоке. Это прекрасная практика, которая задействует и телесную работы и работу с горловой чакрой.
Потому что пока ты орешь песни в караоке, твое тело отпускает застрявшие эмоции и выпускает наружу и тем самым тело расслабляется. И растяжка идет на работу с телом.…
❤2
Signed Анастасия
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @blizhe_k_tely_1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.