18 May 2024, 04:01 UTC≈2,160 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Долголетие: Мифы, Реальность и Чашка Чая
Я часто пишу про долголетие: о диете, блогерах, и спорте. Наука — верный путь в поисках истины, поэтому давайте обсудим последние исследования, которые я подобрала по мотивам видео Саши Панчина 😏
🔜 Таурин, аминокислота, известная своим присутствием в энергетических напитках и кошачьем корме, на самом деле обладает интересным потенциалом. Исследование показало, что, таурин п…
❤16👌4👍1🔥1
11 May 2024, 05:01 UTC≈1,830 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Икота: как от нее избавиться?
Загадочное дело! Моя дочь сейчас икала, засыпая. Как только она заснула, то перестала икать. Получается, икота связана с сознанием…
На самом деле икать вы начинаете еще в утробе матери. Большинство людей больше всего икают в детстве, причем со временем приступы становятся реже, но могут варьироваться от 4 до 60 икот в минуту. Около 4000 человек в США ежегодно госпитализируются из-за не…
❤12🔥1🥰1😁1
24 Apr 2024, 13:32 UTC≈1,710 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дуров и ледяная ванна: разбираем процедуру
Дуров сказал, что лучший способ начать день – это понежиться в ванне со льдом. Бодрит ли это так же как и кофе, я не знаю, но вот в чём я точно уверенна, так это в том, что гики по всему миру покупают себе ванну и подражают этим лонжевити-энтузиастам. Я не отстаю: контрастные ванны — это мое любимое в спа. Сауна — холодный бассейн и повторить три раза 😍
Давайте пробежимся …
❤11🆒4👍2😁2😱2🐳1👻1
9 Apr 2024, 07:27 UTC≈1,960 views56 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сыры Камамбер и Бри скоро исчезнут!
Французские мягкие сыры Камамбер и Бри находятся на грани исчезновения из-за сокращения микробного разнообразия, предупреждает Французский национальный центр научных исследований (CNRS). Эти вкусные сыры получают свою корочку, вкус, запах и текстуру благодаря различным грибам и бактериям. Однако за последние десятилетия микробное генетическое разнообразие снизилось, и теперь привы…
😱33❤9😢7🤨4😭3
5 Apr 2024, 14:43 UTC≈1,560 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
После предпоследнего поста есть основание полагать, что в Китае все очень плохо с экологией - настолько плохо, что я сегодня даже отговаривала коллегу туда переезжать.
🔜 Хотя за последний год ВВП Китая вырос на 5,2%, и даже безработица снизилась с 5,6% до 5,2%, Китай по-прежнему сталкивается с экономическими и экологическими проблемами. Давайте посмотрим цифры
😶🌫️ Загрязнённый воздух
Последний годовой отчет зареги…
😱14❤5🤯4👍2
29 Mar 2024, 09:01 UTC≈1,330 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Кризис счастья: почему молодежь не такая жизнерадостная как раньше?
В мире, где связь не знает границ, где соцсети позволяют моментально получить ответы, мы попадаем в ловушку неопределенности. Последние результаты «Доклада о мировом счастье за 2024 год» бьют тревогу, выявив изменения в эмоциональном состоянии сегодняшней молодежи.
Согласно этому отчету Оксфордского и ООН, индекс счастья среди молодых людей в Север…
🤔9❤5😢2😱2👍1
25 Mar 2024, 08:30 UTC≈1,330 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как загрязненный воздух влияет на беременных?
💋 Открытие бельгийских ученых доказало, что загрязнённый воздух опасен для беременных женщин и их нерожденных детей. Исследование показало, что углеродные пылевые частицы, появляющиеся от горения топлива и других источников, могут проникать через плацентарный барьер и наносить вред здоровью плода. А это означает, что даже до рождения ребенок подвергается риску из-за ток…
❤11👍5😱3
20 Mar 2024, 07:45 UTC≈1,370 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вес: почему наши родители были худее нас в молодости?
Кажется, что ответ лежит на поверхности – они меньше ели, но все не так просто.
➡️ Исследование, опубликованное в журнале Obesity Research & Clinical Practice, изучало проблему поддержание веса и сравнило нас сегодня и людей, чья молодость была 30–40 лет назад. Несмотря на идентичное потребление калорий и объем физических упражнений, сегодня люди сталкиваются с …
💔11😨6🤯3😎2
15 Mar 2024, 09:59 UTC≈1,230 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Прогулка на природе лучший подарок для мозга?
Природа благотворно влияет на когнитивные функции: восприятие, память, логику, воображение и решение проблем.
🔜 Исследования доказывают, что зеленая (листва) и синяя (вода) среды связаны со снижением стресса, улучшением настроения и позитивными эмоциям. Исследование показало, что всего после 40 секунд рассматривания крыш с озеленением, испытуемые допустили меньше ошибок…
❤17👍5
12 Mar 2024, 10:59 UTC≈1,090 views24 reactionsread 7 August 2026 Photo
Счастье: а в детях ли?
Почему кому-то достаточно устроить комфортного чайлдфри и жить в свое удовольствие, а кому-то обязательно нужно построить большую семью? Вы наверняка встречали людей, у которых есть «перекос» в ту или иную крайность. Я хочу развить тему счастья и детей, затронутую Асей Казанцевой в одном крупном интервью 👇
Существует 2 вида счастья: гедонистическое и эвдемоническое.
🔞 Гедонистическое счастье…
❤18🔥3👌2👍1
8 Mar 2024, 06:59 UTC≈1,140 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ожирение: самое большое и грустное исследование
Я уже писала про ожирение и самые толстые страны. Но это исследование The Lancet самое глобальное и страшное – оно основано на данных 220 миллионов человек в возрасте 5+ лет (63 миллиона человек от 5 до 19 лет и 158 миллионов человек в возрасте 20+ лет), и более чем 190 стран.
📝 Краткие итоги:
Ожирением страдают почти 16% населения мира, или более 1 миллиарда человек.…
❤10😱7👍1🔥1
5 Mar 2024, 06:59 UTC≈1,040 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
Заморозка яйцеклеток: что нужно сделать?
Все больше и больше женщин в моем окружении замораживают яйцеклетки. Сама, наверное, я на эту процедуру уже не пойду. Если я больше не смогу родить, но буду хотеть детей, я готова взять не своего ребенка.
Я уже писала небольшой пост про ЭКО и из чего он состоит.
Замораживать яйцеклетки лучше до 35 лет, чтобы шанс забеременеть в будущем был выше. После 40 это тоже можно сдел…
❤13✍2👍2👏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @blastimjr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.