28 Nov 2025, 07:10 UTC≈1,210 views7 reactionsread 8 August 2026 Какой срок доступа к акционным программам?
Все программы Акции открываются сразу после оплаты. Уроки в записи и вы можете приступать к ним, когда вам будет удобно.
Доступ к пакетам "Энергия и молодость", "Скорая помощь 40+", "Трансформация изнутри" — 6 месяцев,
"Полная перезагрузка 40+" - 1 год.
При покупке отдельных программ из Акции - доступ также полгода.
Выбрать и присоединиться>>>
👍4🔥3
28 Nov 2025, 07:03 UTC≈1,160 viewsread 8 August 2026 Photo
Сегодня — последний день, когда можно купить мои программы по акционной цене, то есть со скидкой до 60%.
Выбрать свою программу или ПАКЕТ >>>
28 Nov 2025, 04:07 UTC≈1,150 views11 reactionsread 8 August 2026 🧭 Мини-диагностика по эмоциям, «застрявшим» в теле
Какие пункты «про вас»?
▢ Устаёте не от дел, а от «держания себя в руках»
▢ Сложно плакать, злиться, говорить «нет»
▢ Часто «зажимает» горло, плечи, живот
▢ Вечером хочется «выключиться» едой/сериалами
▢ Просыпаетесь с ощущением тяжести и внутреннего давления
▢ На силовые не хватает энергии, хотя очень хотите.
🦋 Если хотя бы один-два пункта про вас — нервная…
❤11
27 Nov 2025, 05:24 UTC941 views68 reactionsread 8 August 2026 File
Написала песню, которая отражает мое состояние сегодня 😍
И сегодня всем, кто купил за эту Акционную неделю и купит сегодня или завтра программы с Акции (подробнее по ссылке), в подарок будет плейлист с 10 моими песнями, что я сделала с искусственным интеллектом — я пишу тексты и потом голос и музыку накладываю с ии.
Каждая песня сделана как медитация с глубокими смыслами.
❤50🔥12🥰5🙏1
27 Nov 2025, 05:23 UTC813 views73 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня у меня день рождения, и я очень благодарна себе за этот прожитый год.
Он дал жару! 🔥
Вчера вечером мой ум вернул меня в прошлый год на мой день рождения.
Мне исполнялось 40 лет и я даже не догадывалась об интенсивности трудностей, которые ждут в начале личного года.
Я представила Надю год назад перед собой. Она не знала о том, что период декабрь – апрель потребуют очень много сил, терпения, преданности, м…
❤52🎉19🤗2
26 Nov 2025, 13:25 UTC644 views20 reactionsread 8 August 2026 💬 Можно ли купить и заморозить обучение, если сейчас нет времени его проходить?
Распродажа моих программ бывает только раз в году, в пакете от 2 до 7 программ, и я понимаю, почему вопрос о заморозке — один из самых частых.
Мы с командой решили добавить такую опцию!
💝 Теперь вы можете заморозить начало обучения до 3 месяцев и приступить к занятиям, когда вам будет удобно.
Насколько это актуально для вас?
Выбрать …
🔥16👍4
26 Nov 2025, 08:34 UTC700 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что я сознательно НЕ делаю для своего долголетия
В основном канале рассказала, на какие тренды в теме долголетия я НЕ трачу время и деньги
⚠️ Биохакинг без фундамента привычек
Почему я никогда не начинаю с добавок?
Без нормализации сна, глюкозы, здоровья ЖКТ, снижения воспаления и оптимизации гормонов стресса никакие добавки не дадут эффекта 🤷♀️
Если у вас:
⏺ С-реактивный белок выше 1
⏺ Инсулин натощак выше 6-…
❤15🔥1
25 Nov 2025, 04:52 UTC993 views35 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что мне даёт моя система дня на практике
В основном канале поделилась расписанием и рассказала, почему моя система работает
Стабильную энергию
Я не живу на кофе и силе воли. Утром я бодрая, днём продуктивная, вечером спокойная.
Стабильный вес
Я не борюсь с телом, я не на диете. Просто живу в ритме, который поддерживает мой метаболизм.
Хорошее настроение
Не срываюсь на детях, не скандалю с мужем, не впадаю в трево…
❤25🔥10
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @birthday_nadya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.