Channel
@biolog_nutriciolog
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
73subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002130254217 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @biolog_nutriciolog |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 6 October 2026 |
| On Telegram | t.me/biolog_nutriciolog |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 28 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 09:01 | 73 | -1 |
| 20 Aug 2026, 00:06 | 74 | -1 |
| 9 Aug 2026, 21:31 | 75 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:33 | 75 | first reading |
20 posts held, back to 29 September 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 1 February 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
114 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 43.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 49 | 43.0% | |
| ❤ | 27 | 23.7% | |
| 🔥 | 27 | 23.7% | |
| 👌 | 6 | 5.26% | |
| 👾 | 3 | 2.63% | |
| 💯 | 2 | 1.75% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 114 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 29 September 2024 to 1 February 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
5️⃣Планка с шагом Техника выполнения: • Примите упор лёжа на прямых руках и выпрямленных ногах. • Руки находятся параллельно груди, чуть шире плеч. • Спина прямая, ягодицы и живот напряжены. Взгляд направлен в пол. • Сделайте шаг левой ногой. Начинайте движение с вывода колена к левому локтю. • Ступня ставится параллельно ладони, а колено – напротив локтя. • Вернитесь в исходное положение. Выполняйте три подход…
👍3❤1
4️⃣Скручивания с поднятыми руками Техника выполнения: • Лягте на спину. Ноги согните в коленях, прижав пятки к ягодицам. Руки вытяните вверх. • На выдохе поднимите верхнюю часть туловища без отрыва поясницы, задерживаясь в верхнем положении на одну секунду. • Руки поднимаются строго вверх. • На вдохе плавно опускайтесь вниз. Выполняйте три подхода по 10 раз. Отдых между подходами – минута.
👍1
3️⃣Птица — собака Техника выполнения: • Встаньте на четвереньки. • Сделайте глубокий выдох и вытяните правую руку вперёд, а левую ногу назад. Зафиксируйтесь на секунду. • Плавный вдох – и возвращайте локоть и колено к центру вашего тела. • Спина максимально округляется. Выполняйте три подхода по 15 раз. Отдых между подходами – минута.
👍1
2️⃣Выпады с поднятой вверх гантелей Техника выполнения: • С прямой спиной из положения стоя сделайте выпад вперёд левой ногой, сгибая её в коленном суставе. • Правую руку с гантелей поднимите вверх. Рука поднята на протяжении всего упражнения. • Опуститесь до угла 90 градусов в колене. • Выталкивайте себя вверх строго левой ногой. Выполняйте три подхода по 15 раз на каждую ногу. Отдых между подходами — минута.
🔥2
1️⃣Мёртвый жук Техника выполнения: • Из положения лёжа вытяните руки вверх. Поднимите ноги и согните в коленном суставе под 90 градусов. • Одновременно вытяните правую руку и левую ногу в разных направлениях. Выпрямляем противоположные конечности. • Левая рука и правая нога находятся в неподвижном положении. • Не отрывайте поясницу от пола. Выполняйте три подхода по пять раз. Отдых между подходами — минута.
👍2
Предлагаю 5 эффективных упражнений для укреплений мышц кора⬇️⬇️⬇️
Плоский живот после родов: укрепление мышц кора. Одной из основных проблем у женщин в послеродовом периоде 🤱- это выпирающий живот. Даже если вес быстро пришел в норму, живот может по-прежнему выпирать и быть причиной недовольства собственным телом. У выпирающего живота есть несколько причин, но одной из них…
👍2
Педиатрический и педагогический прикорм для детей: в чем разница и какой выбрать? Сейчас идет много споров, о том, какой прикорм более физиологичный. Для женщины, которая стала мамой впервые стоит сложный выбор... https://teletype.in/@biolog_nutriciolo/VZ3JlcOGg8A
👍3❤1👌1
Всем привет! Чтобы Вы не страдали в праздники от перееданий и похмелья, я дарю Вам свой новогодний гайд )) и еще там сборник моих личных классных рецептов для Новогоднего стола 🎄
❤4
Всем привет! Чтобы у детей тоже был полноценный Новый год, подготовила гайд по новогоднему столу для детей!
❤3
Всем привет! Подготовила бесплатно гайд про безопасность питания для детей от 0 до 2х лет. Кому актуально - скачивайте
👍5
File, posted without a caption
👍3❤1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @biolog_nutriciolog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Детский и взрослый нутрициолог” (@biolog_nutriciolog), 73 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/biolog_nutriciolog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.