28 May 2026, 07:35 UTC67 viewsread 8 August 2026
Video
Как можно быстро понизить давление? Возьмите на заметку.
Channel
БИОХИМИЯ и НАТУРОПАТИЯ | ТОП Ресурс № 1
@biohacking_nadh
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
143subscribers
-2 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001722561447 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @biohacking_nadh |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/biohacking_nadh |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 25 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Sept 2026, 11:17 | 143 | -1 |
| 21 Aug 2026, 04:54 | 144 | -1 |
| 8 Aug 2026, 21:01 | 145 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:38 | 145 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 24 December 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 28 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 14s
- Average length
- 14s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
132 reactions across 17 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 43.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 58 | 43.9% | |
| ❤ | 56 | 42.4% | |
| 🔥 | 11 | 8.33% | |
| 😁 | 4 | 3.03% | |
| 🙏 | 3 | 2.27% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 132 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 24 December 2024 to 28 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
24 Nov 2025, 10:00 UTC≈1,420 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo
Что произойдет с телом, если поднимать ноги вверх на 20 мин каждый день? 🤔 ▫️Исчезает чувство тяжести в ногах, снимаются отеки. ▫️Способствует лучшей циркуляции крови. ▫️Улучшается пищеварение. ▫️Уменьшается боль в спине. ▫️ Уходит напряжение нервной системы. ▫️Снимается стресс и тревога. ▫️ Улучшается сон. 📝 Инструкция: - Поудобнее устраиваемся возле стены и подкладываем под поясницу подушку или валик. - Поднимаем…
❤5😁2
9 Nov 2025, 08:15 UTC990 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo
Куркума Полезные свойства от употребления куркумы: 1. Устраняет проблемы с пищеварением. 2. Устраняет боль при артрите. Антиоксиданты и противовоспалительные компоненты действуют вместе. Соединяясь, они устраняют онемение и боль в конечностях. ⠀ 3. Предотвращает проявления болезни Альцгеймера. ⠀ 4. Снижает риск развития рака. Высокая концентрация антиоксидантов помогает нормализовать клеточную активность вследс…
❤8👍4🔥1
22 Jul 2025, 06:47 UTC≈3,000 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo
Напитки от простуды 🔸Морс клюквенный или брусничный. Клюква и брусника - это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды. 🔸Горячее молоко с минеральной водой. Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой(Боржоми). Данный напиток будет способст…
❤7🙏3🔥1
8 Jul 2025, 11:44 UTC≈1,660 views0 reactionsread 8 August 2026
Photo
Если вы подвернули ногу Советуем приготовить мазь: ⠀ 🔸Возьмите 2 столовых ложки растительного масла и пузырёк нашатырного спирта. ⠀🔸Все компоненты надо взбить в белую пену. Взбивать не менее 15-20 минут. ⠀🔸Получившуюся мазь намазать на больное место и сверху завязать полиэтиленовым пакетом, а затем бинтом. ❗️Через 3-4 процедуры все болезненные ощущения пройдут.
4 Jul 2025, 10:44 UTC995 viewsread 8 August 2026
Photo
Избавляемся от изжоги навсегда! 🔸Залить 1 ст.л. травы чернобыльника (полынь обыкновенная) 200 мл кипятка 🔸Поставить на огонь 🔸Кипятить в течении 6-7 минут. 🔸Затем остудить и процедить. ❗️Пить по 100 мл утром натощак. После чего через 10 минут выпивать 0,5 ст. отвара аптечной ромашки, приготовленного точно также, как отвар полыни. Если вы не поленитесь и проведете, не прерываясь 12-дневный курс лечения, то наградо…
4 Jun 2025, 13:20 UTC≈1,060 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo
5 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ПОЛЕЗНЫ ПРИ ВЫСОКОМ ДАВЛЕНИИ. 1. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. 2. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. 3. Ов…
❤6🔥2
27 May 2025, 13:30 UTC905 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo
10 причин пить морковный сок! 1. Помогает устранить мышечные боли и боли от физического истощения. 2. Укрепляет легкие. 3. Профилактика сердечных приступов. 4. Повышает иммунитет. 5. Профилактика болезней печени, почек, поджелудочной железы. 6. Предотвращает развитие раковых клеток и сдерживает их рост. 7. Полезен для зрения. 8. Способствует снижению веса. 9. Способствует понижению высокого кровяного давления. 10. У…
❤3🔥2
15 May 2025, 10:06 UTC≈1,010 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo
Укрепляем сердце - эффективный рецепт! Простой и эффективный рецепт для укрепления сердца на долгие годы. Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10 г. корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед и дайте постоять 1-2 дня. Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайных ложек за 15 минут до еды. Эта смесь…
👍5🔥2❤1
3 May 2025, 08:30 UTC≈1,020 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo
Домашние лекарства Продукты, которые вы можете найти на своей кухне, могут помочь при некоторых заболеваниях: 🔹При повышенной температуре можно снизить ее, выпив пол-литра смеси молока и воды в равных пропорциях, с добавлением сахара или меда по вкусу и одной чайной ложкой молотого кардамона. 🔹Если есть "тяжесть" в желудке, можно обмакнуть ломтик имбиря в мед и пожевать. 🔹Проблемы с кишечником (диарея). Разведите…
❤3👍3
16 Apr 2025, 08:21 UTC924 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo
Как быстро понизить давление? ▫️Для понижения давления рекомендуется смочить полоски ткани в яблочном укусе и прикладывать их к голым стопам на 15-20 минут. ▫️Нормализовать показатели поможет глубокое дыхание. В результате тело расслабляется, а частота сердечных сокращений замедляется. Также необходимо расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе. ▫️Выпить чай с мятой или "коктейль" из 1/2 стакана минер…
👍7
14 Apr 2025, 07:31 UTC719 views6 reactionsread 8 August 2026
Photo
Три лучших способа поднять гемоглобин ▫️Мёд с грецкими орехами и клюквой – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили. ▫️Напиток из шиповника с медом – полезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а м…
👍4❤1🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @biohacking_nadh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“БИОХИМИЯ и НАТУРОПАТИЯ | ТОП Ресурс № 1” (@biohacking_nadh), 143 subscribers as measured 12 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/biohacking_nadh.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.