Channel
@biogenom_RF
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
194subscribers
-1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001431844393 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @biogenom_RF |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/biogenom_RF |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 15:44 | 194 | -1 |
| 8 Aug 2026, 11:46 | 195 | no change |
| 7 Aug 2026, 20:25 | 195 | first reading |
20 posts held, back to 25 November 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 January 2023. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 14 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
🔥ПОДВЕДЕМ ИТОГИ🔥 Врач превентивной медицины и кандидат медицинских наук Мартюшев-Поклад Андрей Васильевич в видео🎥 коротко рассказывает об особенностях 1, 2, 3 и 4 скорости управления здоровьем. ✅Продолжительность просмотра 1 минута В ближайшее время в приложении Biogenom появится аватар здоровья. Вы сможете заполнить анкету о себе и узнать какие действия помогут вам начать управлять своим здоровьем на максимально…
💫4 СКОРОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ Особенность этой скорости - человек учится управлять своим здоровьем и замедлять старение, а врач ему помогает Ежедневные инструменты управления своим здоровьем: 🔸Питание 🔸Движение 🔸Сон 🔸Чистая среда 🔸Управление стрессом 🔸Гармоничные отношения 🔸Цели, смыслы и творческая реализация Что нужно делать, чтобы быть здоровым, рассказывает врач превентивной медицины и кандидат медицинских …
❓КТО УПРАВЛЯЕТ ЗДОРОВЬЕМ? В управлении участвует 3 стороны: 🔸Человек 🔸Работодатель 🔸Государство Узнайте, какая роль у каждой стороны из нашего видео🎥. Продолжительность просмотра - меньше минуты. Уже скоро в приложении Biogenom будет запущен аватар здоровья. Заполнив анкету, сможете узнать, что конкретно нужно сделать именно вам, чтобы управлять здоровьем на 3 скорости💫. Скачать наше приложение можно по ссылке
💫3 СКОРОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ Эта скорость появилась не так уж давно ✅Ее особенность - уход от привязки к диагнозам. Чем еще уникальна эта скорость и что она собой представляет? Ответы найдете в нашем видео🎥. Продолжительность 3 минуты Подписывайтесь наш канал, чтобы не пропустить полезную информацию
❓В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ? Узнайте принципиальную разницу управления здоровьем на 1, 2 и остальных скоростях, посмотрев наше видео🎥. Продолжительность просмотра - 1 минута Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить полезную информацию.
❗МИНУСЫ И НЕДОСТАТКИ 1 И 2 СКОРОСТИ УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ 📌На первой скорости старение может даже ускориться из-за побочных эффектов применяемых препаратов. 📌На второй скорости старение не ускоряется, но и не замедляется. Почему эти скорости управления здоровьем не подходят для того, чтобы максимально оставаться энергичным, здоровым и бодрым, рассказывает врач превентивной медицины и кандидат медицинских наук Мартю…
ВТОРАЯ СКОРОСТЬ УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ ✅При хроническом течении заболевания целью управления здоровьем является восстановление равновесия в организме 📌Какие инструменты при этом используются? 📌Какая продолжительность применения? 📌Какова роль человека в этом вопросе? Об этом и не только рассказывает врач превентивной медицины и кандидат медицинских наук Мартюшев-Поклад Андрей Васильевич в нашем видео📽. Продолжительно…
Первая скорость управления здоровьем 📌Что она собой представляет? 📌Какая ее цель? 📌Какова роль пациента в этом случае? Об этом подробно рассказывает врач превентивной медицины и кандидат медицинских наук Мартюшев-Поклад Андрей Васильевич в нашем видео📽. Продолжительность просмотра 2 минуты Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить полезную информацию
От всей души поздравляем Вас с наступающим Новым годом! 💥Новый год – это особенный праздник: он дарит надежду на счастье и удачу, несет радость новых начинаний. Уходящий год был насыщен важными событиями и свершениями. В наступающем году🎉желаем Вам крепкого здоровья, счастья, душевной стойкости, уверенности в своих силах и оптимизма. Пусть всегда с Вами будут Ваши родные и друзья, а в Ваших домах царят благополучие…
❓Можно ли управлять своим здоровьем? Врач превентивной медицины и кандидат медицинских наук Мартюшев-Поклад Андрей Васильевич уверен, что не только можно, но и нужно это делать❗️ ✅Мы начинаем серию публикаций о скоростях управления здоровьем. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить полезную информацию
❓ХОТИТЕ СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ? Тогда вам нужно избегать 4 ключевых механизма старения: 1️⃣ Хроническое перенапряжение или хронический дистресс 2️⃣ Хроническое воспаление 3️⃣ Инсулинорезистентность 4️⃣ Дисфункция митохондрий Подробнее о них рассказывает врач превентивной медицины и кандидат медицинских наук Мартюшев-Поклад Андрей Васильевич Практические советы по сохранению молодости и здоровья также найдете в нашем …
🍊5 ПРИЧИН ЕСТЬ МАНДАРИНЫ С каким фруктом у вас ассоциируются новогодние праздники🎄? 99% людей ответит на этот вопрос - с мандаринами. ⠀ Сегодня делимся с вами шпаргалкой, почему есть мандарины полезно. ⠀ 🍊 УЛУЧШАЮТ СОСТОЯНИЕ КОЖИ Важную роль играет высокое содержание витамина С в мандаринах. Он стимулирует синтез коллагена - белка, который необходим для строительства костей, сухожилий, волос и ногтей 🍊 УЛУЧШАЮТ ЗРЕ…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @biogenom_RF. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Biogenom” (@biogenom_RF), 194 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/biogenom_RF.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.