Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Психосоматика, эмоции и пищевое поведение

Channel

Психосоматика, эмоции и пищевое поведение

@bez_emocionalnogo_goloda

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry

2,051subscribers

+2 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001523985006
TypeChannel
Username@bez_emocionalnogo_goloda
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/bez_emocionalnogo_goloda

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

2,0472,0532,0507 August 2026 — 2,049 subscribers7 August 2026 — 2,049 subscribers11 August 2026 — 2,050 subscribers14 August 2026 — 2,053 subscribers17 August 2026 — 2,048 subscribers20 August 2026 — 2,047 subscribers24 August 2026 — 2,051 subscribers30 August 2026 — 2,050 subscribers2 September 2026 — 2,051 subscribers7 September 2026 — 2,049 subscribers15 September 2026 — 2,052 subscribers19 September 2026 — 2,051 subscribers2,0517 August 202619 September 2026
12 measurements spanning 43 days, net +2. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,046–2,054 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 10:592,051-1
15 Sept 2026, 05:402,052+3
7 Sept 2026, 03:022,049-2
2 Sept 2026, 11:242,051+1
30 Aug 2026, 07:562,050-1
24 Aug 2026, 11:242,051+4
20 Aug 2026, 22:382,047-1
17 Aug 2026, 12:432,048-5
14 Aug 2026, 14:272,053+3
11 Aug 2026, 06:232,050+1
7 Aug 2026, 15:012,049no change
7 Aug 2026, 12:592,049first reading

Engagement

20 posts held, back to 25 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

1,942 reactions across 20 posts, in 23 distinct kinds. The most used accounts for 36.6% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤71036.6%
🔥33417.2%
❤‍🔥23211.9%
😁22311.5%
💯1949.99%
🤣1326.80%
👍361.85%
💔140.721%
🤔110.566%
✍100.515%
😭100.515%
💘60.309%
👏50.257%
🥰50.257%
⚡30.154%
😱30.154%
🙊30.154%
🙏30.154%
😘20.103%
😢20.103%
3 further kinds40.206%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,942 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
1
across the posts below
Posts paid on
1
of 20 we hold a reading for · 5%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @bez_emocionalnogo_goloda. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 25 June 2026 to 7 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

7 Aug 2026, 12:12 UTC168 views32 reactionsread 7 August 2026
Photo

С этой книги начался мой увлекательный путь в изучении психосоматических соотношений. Будучи студенткой 1-го курса, я случайно наткнулась на нее в библиотеке и была заворожена многими идеями, которые в ней содержались. «…Невротинизированный врач не всегда будет лучше понимать невротинизированного больного. Скорее, наоборот - я справляюсь и ты тоже давай». «Наиболее эффективным лечебным средством является сам врач, …

❤20❤‍🔥7🔥5

Signed Алла Лифинцева

5 Aug 2026, 17:27 UTC375 views62 reactionsread 7 August 2026
Photo

Ни за что не догадайтесь, что я купила)

😁34🤣25🔥3

Signed Алла Лифинцева

4 Aug 2026, 13:13 UTC464 views72 reactions1 Starread 7 August 2026
Photo

Простите. Понудю немного и вставлю свои пять копеек относительно интервью двух коллег по поводу психотерапевтических школ и их эффективности. Много обсуждений про нейробиологию, саму методологию исследований, предвзятость терапевтов и тд. Но (!). А что насчет того, что вся современная evidence-based psychotherapy скорее обходит философскую проблему слияния субъекта и объекта познания, чем решает ее? Объясню на па…

❤48🔥13❤‍🔥11

Signed Алла Лифинцева

3 Aug 2026, 08:01 UTC502 views99 reactionsread 7 August 2026
Photo

В который раз я убеждаюсь, что основой нашей профессии является уважение. Не симпатия, не присоединение ко страданию, не удовлетворение потребностей клиента во внимании или заботе, а именно уважение как признание внутреннего мира другого как отдельной ценности и который точно не должен совпадать с моим. Уважение не равно соглашаться со всем, что говорит другой (а в нашем случае клиент), а скорее, обнаружение внутри…

❤65🔥19❤‍🔥13🤔2

Signed Алла Лифинцева

30 Jul 2026, 07:29 UTC708 views119 reactionsread 7 August 2026

Как сказала моя подруга, дети, кошечки и собачки вызывают у нас умиление для того, чтобы у нас не включился первобытный инстинкт их съесть. Утренние размышления.

😁66🤣41💯5😱3🙊3🤔1

Signed Алла Лифинцева

29 Jul 2026, 12:23 UTC706 views120 reactionsread 7 August 2026
Photo

Из рубрики «вы не спрашивали, но мы все равно ответим» 1. Нет, печень не болит от обиды. Или шея от отчаяния. Было, вообще, странным считать, что наши органы или системы что-то чувствуют. Скорее, важно исследовать тот символический смысл, который сам человек вкладывает в свою болезнь. 2. И, да, говорить о телесной терапии или использовать слова психосоматика в «чистом» виде, противопоставляя чему-то не психосоматич…

❤67💯30🔥13❤‍🔥7👍3

Signed Алла Лифинцева

24 Jul 2026, 11:13 UTC804 views117 reactionsread 7 August 2026
Photo

В практической психологии объективная реальность мало имеет значение. Особенно это касается представлений человека о себе. Ты можешь быть красивым, но считать себя уродливым; твой вес может быть оптимальным по отношению к твоему росту, но внутри ты будешь видеть себя жирным; ты можешь быть прекрасным родителем, но оценивать себя как ужасного и недостаточно хорошего. И слова других о том, что к тебя все ок, к сожале…

❤54🔥41💯16🥰5🤔1

Signed Алла Лифинцева

22 Jul 2026, 10:45 UTC724 views93 reactionsread 7 August 2026
Photo

Непопулярное. Смотрю, сейчас в некоторых СМИ появляется очень много публикаций, связанных с конфликтами между взрослыми и подростками. Чаще всего, они освещаются из позиции - взрослый напал, ударил, оскорбил, унизил, оттаскал за волосы и…. А подросток всегда выглядит жертвой, таким одуванчиком, который шел себе мимо и так, типа «я не я и лошадь не моя». Меня так расклад немного пугает. Я не про то, что взрослого н…

❤42💯35👍13🔥2👎1

Signed Алла Лифинцева

20 Jul 2026, 13:39 UTC836 views100 reactionsread 7 August 2026

Есть в жизни несправедливость. Фиме достаточно красиво сфотографироваться и он набирает больше 200 лайков. Я тут стараюсь, стараюсь и сильно от него отстаю. Надо у него учиться.

😁48🤣26❤23👍2😘1

Signed Алла Лифинцева

20 Jul 2026, 07:37 UTC940 views138 reactionsread 7 August 2026
Photo

Мне кажется люди забыли про удивление. В тренде стыд, вина, гнев... А, вообще-то удивление - это та эмоция, которая помогает нам перестраивать и структурировать наш опыт. В удивлении может возникнуть что-то новое. Помните, про инсайт? Когда ты, раз, и что-то осознал и обнаружил? Так вот, исследования показывают, что именно удивление предшествует инсайту - без него последний невозможен. Большая часть познания мира у…

🔥67❤44💯24🤔3

Signed Алла Лифинцева

17 Jul 2026, 09:01 UTC963 views112 reactionsread 7 August 2026
Photo

Всем, кто думает, что психотерапия это набор определенных техник, я рекомендую завести собаку или кота. Тогда вы сразу поймете, что, слова, например, вообще, особого значения-то не имеют - особенно тогда, когда вы вдруг обнаружите себя проснувшимся ночью от их пристального взгляда на вас. Никто же вам при этом не говорит «просыпайся, я есть хочу», или «мне скуууучно, давай поиграем», или «я чувствую дефицит твоей л…

❤63🔥29💯15😁3❤‍🔥1🤔1

Signed Алла Лифинцева

13 Jul 2026, 08:26 UTC≈1,080 views138 reactionsread 7 August 2026
Photo

«Некоторые люди расстаются с вещами легко. Остальные сначала проходят все пять стадий принятия…» Выбрасывайте вещи. Хотя бы иногда. Знаете людей (особенно мужчин), которые все время говорят «пригодится»? Так вот. Может быть и никогда. Психологически этому объяснение, конечно, есть. Вещи, на самом деле, не вещи - это часть поля отношений нас с миром, они носители памяти, части нашей идентичности, надежды и чувства …

❤‍🔥53💯36❤15🔥15👍9💔6👏3🤔1

Signed Алла Лифинцева

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @bez_emocionalnogo_goloda. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Психология | Психосоматика
@Psikhologiaz · 24,856
Telegram ranks this channel #28 of 83 here — alongside 82 others — read 15 September 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Психосоматика, эмоции и пищевое поведение” (@bez_emocionalnogo_goloda), 2,051 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/bez_emocionalnogo_goloda.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.