19 Jul 2026, 08:09 UTC23 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌸На днях была на семинаре Шончалай Ховенмей, посвященному горловому пению и тувинским традициям.
Помимо прочего она рассказывала, как тувинские шаманы видят тело и его энергетические центры.
Так вот, есть зона чуть ниже пупка, которую важно оберегать, так как из нее может "утекать" энергия.
И потому обязательно использовались разные обережные пояса для создания барьера, преграды, чтобы вся энергия осталась внутри…
❤🔥6❤4
9 Jul 2026, 18:54 UTC55 views11 reactionsread 11 August 2026 Photo
▶️РАСШИРЕНИЕ◀️
Арт-практикум, 25 июля.
🤩Бывает, мы сжимаемся в точку. Сворачиваемся, как улитка в раковине. Экономим дыхание, прячем голос, занимаем собой поменьше места.
В какой-то момент это помогает сохранить себя. Но порой мы слишком привыкаем к состоянию напряжения и сжатости, становясь все более тревожными и напряжёнными.
💚Лето - чудесное время, когда мы можем вспомнить и соединиться с широким простором внут…
❤8🔥3
Между Севером и Югом pinned a photo
9 Jul 2026, 18:00 UTC43 views10 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌸Для тех, кто заглянет сюда и с кем мы ещё не знакомы, представлюсь.
Меня зовут Инга. Я психолог и полевой практик.
Психолог - моя профессия, мое любимое и важное для меня дело с 2014 года.
✨Разные школы и методы, которым я училась, с каждым годом меняли и трансформировали и меня, и мою практику (подробнее о подходах тут).
Замечаю, как я все время двигалась от логичных и рациональных подходов к спонтанным и творче…
❤🔥6❤2🔥2
30 Jun 2026, 14:20 UTC46 views8 reactionsread 11 August 2026 Photo
Лето .. Утонуть в зелёном, испить, изменить знакомому отрешенному и броситься в горячие объятия зелёного золота.
Под жарким солнцем кожа будто истончается и кажется вот-вот станет совсем прозрачной. Вот-вот и... растает, а вместе с ней развеется тонкая упрямая нить, разделяющая все на То и Это.
Блики зелёного золота на закрытых веках, шшшшелест, прыг, фьюить.. уносит меня теплой песней куда-то в бесконечное лето, б…
❤🔥5❤2😍1
6 Jun 2026, 21:02 UTC42 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
#прочитано
📒В разгар Первой мировой войны норвежский писатель Кнут Гамсун, разочарованный в идеях индустриализма и прогресса, в ужасе и отчаянии от страшных событий 1916 года пишет роман "Плоды Земли".
В нем он показывает как цивилизованный человек, казалось бы очень развитый, "знающий науку и письмо, в пальто и с тростью" в действительности оказывается потерянным, слабым и неприкаянным в этом мире.
Его носит ветр…
❤4🔥3❤🔥2
30 May 2026, 20:55 UTC38 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
🌸Весь день была на фестивале Интермодальной Терапии Экспрессивными искусствами "Пача-мама: Природа. Искусство.Терапия"
Вдоль линий разноцветной пастели, через голос и спонтанные движения, прикасаясь взглядом и сердцем к природе во всех ее аспектах я исследовала и исцеляла себя.
Я скучала по этому пространству. Такое оно живое для меня и доброе🌸.
Не мир принадлежит нам, а мы принадлежим этому миру
как хорошо заметил…
❤6🔥3
3 May 2026, 11:54 UTC155 views12 reactionsread 11 August 2026 Photo
Раньше, заходя в лес, я приветствовала сам лес, а также небо, солнце и все живое, что встречалось мне по пути. Я приветствовала что-то внешнее по отношению к себе.
Последнее время я поняла (возможно для кого-то очень очевидное), что я могу приветствовать это солнце, этот лес и это небо и внутри себя, а не только вовне.
Так у меня больше получается почувствовать свою сопричастность со всем вокруг, почувствовать связ…
❤6❤🔥4🕊2
5 Mar 2026, 19:18 UTC50 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
#полевые_заметки
С первого марта запустили с коллегами "Полевой марафон", где каждый день тренируемся слушать поле природных процессов и писать об этом. Некоторые свои полевые заметки хочу оставить и в этом пространстве.
🌿Выходишь на улицу и на тебя обрушивается волна жизни: птичий гомон, звуки капели, ослепляющей свет уже немного теплого солнца. Но кроме этого есть что-то ещё.
Это что-то напоминает горечь утраты,…
❤🔥7
16 Jan 2026, 12:08 UTC46 views14 reactionsread 11 August 2026 Photo
#полевые_заметки
Дзен пространства зимы.
Всё укрыто белым. Белые деревья, белые дома, белые дороги.. Все бело, все одно.
Белое бесконечное пространство...
Широта завораживает и разворачивает скомканный белый лист внутри меня.
А вместе с ним разворачиваются плечи, раскрывается грудь и само собой получается сделать глубокий вдох и выдох.
Ощущение пространства постепенно заполняет. Оно меняет чувство времени, которое…
❤7👍3🔥3🥰1
20 Dec 2025, 19:48 UTC51 views9 reactionsread 11 August 2026 Photo
#полевые_заметки
✨Бывают такие моменты, когда идёшь куда-то, смотришь по сторонам, и вроде все красивое такое, живое, а сам ничего не чувствуешь. Молчит сердце в ответ на дружеское приветствие знакомого, будь то лес, или человек. И рад бы соединиться, протянуть руку миру, но вот никак не получается.
Чувствуешь себя каким-то невидимым, отдельным, оторванным.
И когда я смотрю в это место отсутствия Встречи, нахожу од…
❤🔥6❤3
Между Севером и Югом pinned a photo
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @between_NS. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.