29 Jul 2026, 13:27 UTC166 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
В основе пилонного спорта-развитие силы, гибкости, координации и выносливости.
Тренировки включают в себя отжимания, подтягивания, работу с собственным весом и упражнения на растяжку.
В результате регулярные занятия под руководством Шпикаловой Натальи действительно укрепляют мышцы кора, спины и рук, улучшают осанку, развивают координацию , чувство ритма и в целом повышают уверенность в себе.
Студия Pole Dance каждо…
❤5🔥4
23 Jul 2026, 15:08 UTC246 viewsread 8 August 2026 Photo
Плановые работы в детском бассейне: вернёмся к плаванию 10 августа.
До 9 августа детский бассейн закрыт на техническое обслуживание. Но Вам открыт основной бассейн. Детские тренировки по плаванию будут проходить в основном бассейне.
Приносим извинения за временные неудобства!
21 Jul 2026, 16:53 UTC280 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Тренировка в тренажерном зале это структурированный процесс, который помогает развивать силу, выносливость и координацию!
Тренер сопровождает Вас на пути к цели: *похудение
*набор мышечной массы
*развитие силы, выносливости, гибкости и коррекция осанки.
Тренируйтесь сегодня, чтобы завтра быть сильнее!👋
Записывайтесь на занятие:
📲 http:/bestfit.su/lk/
👏2💯2👍1
6 Jul 2026, 13:58 UTC357 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Аквамикс — тренировка, после которой вы влюбитесь в фитнес!
Хотите привести тело в форму, снять стресс и получить заряд энергии? Тогда ждем вас на Аквамикс! 🌊
Это не просто аквааэробика — это динамичная тренировка в воде, где работают все группы мышц, а нагрузка ощущается легко благодаря поддержке воды.
✨ Сжигаем калории.
✨ Подтягиваем тело.
✨ Укрепляем мышцы и сердце.
✨ Без ударной нагрузки на суставы.
✨ Подходит…
👌3🔥2❤1
20 Jun 2026, 07:10 UTC546 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Летим к гармонии! 🧘♀️✨
Устали от рутины?
Хотите почувствовать лёгкость во всём теле?
Приглашаем вас на занятия Йогой в гамаках с нашим потрясающим тренером Татьяной Борисовой!
Под её чутким руководством вы:
- забудете о напряжении в спине;
- улучшите гибкость без боли и усилий;
- испытаете невероятное чувство полёта и свободы.
Гамак — это не страшно, а очень весело и эффективно! Татьяна поможет освоить любые аса…
❤3
11 Jun 2026, 11:12 UTC541 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уважаемые члены фитнес-клуба BestFit!
От всего сердца поздравляем вас с Днем России — днем силы, стойкости и единства наших граждан!
Наш общий успех начинается с личного успеха каждого. Сегодняшний праздник — это символ уверенности в себе, стремление к совершенству и силе духа. Ведь спорт учит
нас ставить цели и достигать их, побеждать себя вчерашнего и становиться сильнее завтра.
Желаем каждому члену нашего клуб…
😁2❤1
2 Jun 2026, 09:33 UTC456 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето. Фитнес. Безлимит.
Мы вас услышали! Специальные клубные карты на лето уже в продаже.
Хватит думать, пора действовать! Теперь безлимитный фитнес доступен на срок от 3 месяцев. Выбирай свой период и тренируйся в кайф всё лето.
Узнай подробности и бронируй карту 🔥
📍 Наш адрес: 10 км. Пятницкого шоссе, влд. 8
☎️ Телефон для записи: +74952680888,
❤️ Всегда на связи в МАХ: https://clck.ru/3Sjwyg
❤2🥰1
28 May 2026, 16:45 UTC408 views1 reactionsread 8 August 2026 Video
Плавание — это не просто спорт, а жизненно важный навык и настоящее удовольствие! ✨
Знакомьтесь, Яна Борисова — ваш персональный тренер в «Аквазоне», который поможет освоить водную стихию в любом возрасте.
💦 Для самых маленьких (от 2 лет):
Яна знает, как найти подход к каждому малышу. Занятия проходят в игровой форме, без стресса и слёз. Ваш ребёнок научится не бояться воды, правильно дышать и уверенно держаться на…
❤1
22 May 2026, 13:25 UTC379 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
Хотите, чтобы ваш ребёнок рос сильным, уверенным в себе и здоровым? Приводите его на тренировки по боксу к настоящему профессионалу — тренеру Игорю Голикову! 🥊👦
Игорь Голиков — мастер спорта по боксу, чемпион России 1996–1997 годов, двукратный серебряный призёр чемпионата России и кандидат в сборную России по боксу 2000 года. Стаж работы — более 25 лет! 🏆👨🏫
На занятиях ребята не только осваивают технику бокса и ки…
🔥5
9 May 2026, 07:16 UTC435 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья!
С Днем Победы! В этот особенный день мы чтим подвиги тех, кто сражался за нашу свободу и мирное будущее.
Фитнес-клуб BestFit поздравляет всех с этим великим праздником! Пусть дух победы вдохновляет вас на новые достижения, как в спорте, так и в жизни. Мы верим, что каждый из вас способен преодолеть любые преграды, как наши герои в прошлом.
Давайте вместе стремиться к здоровью и гармонии, поддержив…
❤3
14 Apr 2026, 09:35 UTC682 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
📢 Помогите сделать расписание тренировок ещё удобнее!
Лето близко, и мы хотим, чтобы тренировки проходили максимально комфортно для Вас.
Пройдите короткий опрос — так Вы поможете нам составить расписание, которое подойдёт именно Вам!
🔗 Перейдите по ссылке: https://clc.li/LteAU
Ваше мнение важно — давайте вместе сделаем лето спортивным и продуктивным! ☀️💪
🏆3
2 Apr 2026, 08:51 UTC792 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎁 Шесть месяцев тренировок в подарок от BESTFIT!
🏃♀️ Вы готовы сделать следующий шаг к своей идеальной форме? Тогда эта новость точно для вас!
💥 Только в до 10 апреля - мы дарим каждому 6 месяцев бесплатных тренировок* в нашем фитнес-клубе! Это ваш шанс попробовать все наши услуги абсолютно бесплатно и выбрать идеальный путь к здоровью и красоте.
Что входит в подарочный пакет?
- ✅ Безлимитное посещение тренажёрно…
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @bestfit_mitino. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.