Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Нутрициолог про щитовидку АИТ Гипотиреоз Гипертиреоз

Channel

Нутрициолог про щитовидку АИТ Гипотиреоз Гипертиреоз

@belyaevaep

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

375subscribers

+17 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001413476373
TypeChannel
Username@belyaevaep
CreatedBetween 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live23 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 23 August 2026
On Telegramt.me/belyaevaep

Growth

358375366.57 August 2026 — 358 subscribers8 August 2026 — 358 subscribers16 August 2026 — 371 subscribers23 August 2026 — 375 subscribers7 August 202623 August 2026
4 measurements spanning 16 days, net +17. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 355–378 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
23 Aug 2026, 12:13375+4
16 Aug 2026, 14:29371+13
8 Aug 2026, 06:35358no change
7 Aug 2026, 11:57358first reading

Engagement

20 posts held, back to 16 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
18.1%
avg views ÷ 375 subscribers
Avg views / post
68.0
1 post measured
Reaction rate
11.8%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
1
of 20 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 30 July 2026
Posts held20 (16 November 2025 – 30 July 2026)
Views total68
Reactions total8
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken8 Aug 2026, 06:35 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

Reaction mix

163 reactions across 20 posts, in 11 distinct kinds. The most used accounts for 54.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
custom 54249724700231040898854.0%
💘2616.0%
custom 529887694608664104184.91%
custom 534129147471149816984.91%
custom 546302529615011619384.91%
💯63.68%
custom 534178240665330297453.07%
🥰53.07%
custom 546101768240707439442.45%
custom 526038085356487831431.84%
custom 545630014616372182421.23%

Custom emoji. 8 of the rows above are Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The counts beside them areTelegram’s.

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 163reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 November 2025 to 30 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

30 Jul 2026, 13:14 UTC68 views8 reactionsread 8 August 2026
Photo

🩺 Медицинское образование: получать или нет? Я часто задаю себе вопрос: стоит ли мне получать медицинское образование? 🤔 С одной стороны, мне очень хочется это сделать. Я уже восемь лет нахожусь в профессии и занимаюсь профилактикой. При этом я постоянно учусь и развиваюсь в сфере здоровья, анатомии, физиологии и биохимии 📚 Мне было бы интересно получить более глубокие знания, лучше понимать, как устроен организм …

custom 54249724700231040895custom 53417824066533029742custom 54563001461637218241

23 Jul 2026, 15:30 UTC102 views7 reactionsread 8 August 2026

Аутоиммунные протоколы разные (АИП) ПОЧЕМУ?! Часть 3. Что я чаще всего использую Когда я только начинала знакомиться с нутрициологией… информации было в разы меньше. На тот момент всё было просто: переводили людей на здоровое питание, а при аутоиммунных проблемах убирали молочку А1 и глютен. ☝️И люди получали результаты! ⏳ Прошло время, я стала изучать больше материалов, разные направления и методики. Пробовала бо…

custom 54249724700231040894💯2custom 53412914747114981691

17 Jul 2026, 15:32 UTC146 views8 reactionsread 8 August 2026

Аутоиммунные протоколы разные (АИП) ПОЧЕМУ?! Часть 2. Разбираем каждый пункт Обещала разобрать — разбираю. По порядку. 🥛Молочка Тут путают два разных белка. Лактоза — это углевод, и её усвоение зависит не от исключения молочки навсегда, а от баланса микрофлоры в кишечнике. Если лактобактерий достаточно, они сами вырабатывают лактазу, и организм справится с небольшим количеством молочки. На безлактозное молоко даже …

custom 54249724700231040894💘2custom 53412914747114981692

17 Jul 2026, 07:04 UTC119 views8 reactionsread 8 August 2026

Аутоиммунные протоколы разные (АИП) ПОЧЕМУ?! Думаю, что у всех, кто по своим причинам соблюдал этот протокол питания… вопросов с каждым днем возникает больше Кажется «чем дальше в лес, тем больше дров» 🪵 Немного предыстории. 8 лет назад я начала углублённо работать с питанием при АИТ. И пробовала разные варианты. Много обучалась у эндокринологов интегративных и нутрициологов. Были такие варианты: 1. Без молочки…

custom 54610176824070743944💯3custom 52988769460866410411

23 Jun 2026, 03:57 UTC161 views2 reactionsread 8 August 2026

Мнение клиента, который заботится о своем здоровье 💚 У нее на канале часто обсуждаются темы материнства, бизнеса по-женски и поддержания здоровья 🔋

💯1🥰1

23 Jun 2026, 03:57 UTC161 views9 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @chesupergirllVoice message

Рэд флаги 🚩 при выборе нутрициолога — на что обращать внимание. — норм ли, когда тебе прописывают кучу банок, — про спецов, которые продвигают только одну фирму, чем это опасно, — благодаря чему я начала есть меньше сладкого, — про идеальный для меня подход в работе со здоровьем и почему я выбрала Катю @Ekaterina_Belyaeva ❤️‍🔥 Получился объемный подкаст, но очень полезный 🤌🏼 Ибо тема здоровья очень важная.

custom 54249724700231040895💘3custom 52988769460866410411

12 Jun 2026, 17:39 UTC210 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

🥛 КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КИСЛОМОЛОЧКУ? Давайте разберёмся, что действительно полезно, а что лучше оставить на полке 👇 🐄 КТО МОЖЕТ ЕСТЬ КОРОВЬЮ КИСЛОМОЛОЧКУ? Практически все! Исключение — люди с аутоиммунными заболеваниями и стадии обострения воспаления. В этом случае заменяем коровье молоко на козье 🐐 🧀 ЧТО ОТНОСИТСЯ К КИСЛОМОЛОЧНЫМ ПРОДУКТАМ? Ацидофилин, мацони, наринэ, бифилайф, ряженка, варенец, сметана, прос…

custom 54249724700231040895custom 53412914747114981691custom 53417824066533029741

18 May 2026, 14:13 UTC225 views13 reactionsread 8 August 2026
Photo

В жару отекают ноги, пальцы и лицо? Летом многие замечают: кольца стали тесными, обувь к вечеру давит, лицо утром будто “помятое”, ноги тяжёлые, на весах плюс 1–2 кг, хотя вы не переедали. Когда жарко, организм пытается охладиться. Сосуды расширяются, кровь активнее приливает к коже, усиливается потоотделение. Поэтому в жару отёчность может появляться у многих: кто-то почти не замечает её, а у кого-то к вечеру дави…

custom 542497247002310408911custom 52603808535648783141custom 53412914747114981691

26 Apr 2026, 07:51 UTC279 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Кекс шоколадно-банановый 😍 Можно даже при АИТ 💚 1 банан 1 яйцо 2ст.л какао Всё размять, перемешать (блендером более равномерно, но можно и вилкой) В микроволновке готовится 3мин Сладость зависит от спелости банана. С переспелыми очень сладко и не нужно подсластитель. С неспелыми нужен подсластитель (сиропом топинамбура сверху полить на готовый кекс). Можно добавить ягоды 🍓 Или сделать «шапочку» из чего пожелаете

custom 54249724700231040897💘1custom 54630252961501161931

25 Apr 2026, 17:01 UTC233 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

🚨 ВЫ ЖИВЁТЕ С ЭТИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ДАЖЕ НЕ ЗАМЕЧАЕТЕ Я пишу об этом, потому что вижу одно и то же в ваших анкетах: люди годами живут с дискомфортом и думают, что «так у всех». ❌ Нет, не у всех. Да, может быть у большинства, но это не норма. 🌿 Проблемы с ЖКТ и пищеварением ▫️ Вздутие после овощей, фруктов, капусты, бобовых – ферментативная недостаточность и дисбаланс флоры. Это не ваш «особенный желудок». ▫️ Дискомфор…

custom 53412914747114981692💘1custom 54249724700231040891

9 Apr 2026, 15:19 UTC258 views11 reactionsread 8 August 2026
Photo

«Жиры утром вредят печени» — один из самых живучих мифов в питании. Кажется странным, что яйцо, авокадо или чайная ложка масла могут «перегрузить» печень, а овсянка или фрукт — это якобы идеальный завтрак. Давайте честно. Полезные жиры печени не вредят. И полезный жир не откладывается в жировые отложения. И даже жировой гепатоз не от них! Лецитин и омега-3 вообще снижают холестерин, а не повышают. Перегружают печен…

custom 54249724700231040895custom 54630252961501161934custom 52988769460866410412

8 Apr 2026, 14:47 UTC195 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Хочу сегодня оставить вам простую, но очень важную мысль. Организм почти никогда не “ломается внезапно”. Обычно до этого он долго подаёт сигналы: •усталость, •тяжесть после еды, •вздутие, •тяга к сладкому, •отёки, •сложности с весом, •ухудшение состояния кожи и волос, •ощущение, что сил всё меньше, а восстановиться всё труднее. И очень часто женщина в этот момент думает: «Наверное, это просто возраст» «Сейчас не д…

💘5🥰2custom 54249724700231040891custom 54563001461637218241

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @belyaevaep. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Citation-graph rank

Citation-graph rank — 276,105 of 1,624,904entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Настоящая Любовь @chesupergirl
@chesupergirll · 9,1191 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Настоящая Любовь @chesupergirl
@chesupergirll · 9,1193 posts

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Нутрициолог про щитовидку АИТ Гипотиреоз Гипертиреоз” (@belyaevaep), 375 subscribers as measured 23 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/belyaevaep.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.